測試廣告1 主神道「以前修煉的《吐納功》消耗的精氣不多，而且大部分都反哺你自己了，自然不會出現這樣的事情。美國小說網 https://www.gogogous.com/
但是現在2層的《華山基礎內功》，每運功一周天就會有16點的內氣，對精氣的消耗比《吐納功》強多了，你的身體還承受不住，24小時不斷修煉《華山基礎內功》的消耗。
「古人言，窮文富武，果然誠不欺我，練武確實要有錢啊，沒錢購買各種大魚大肉營養品，藥材人參，每天的修煉內功的時間，只能等身體的精氣限制的死死的。」
這已經不是努力就可以解決了，甚至說越努力，反而死的越快。
好在徐達有錢，而現在的華山派還沒有完全沒落，雖然人差不多死光了，但是華山派的物資留下來了。
甚至可以說這段時間，是華山派物資前所未有豐富時期，以一個超級大派，供養3個真傳弟子，哪怕是豬都可以成為一流高手。
「看來我以後要多吃，才能消耗的起24小時運轉內功的消耗。」徐達暗想。
而且通過這件事情，徐達發現自己好像也沒有必要修煉其他高深的內功秘籍，連消耗精氣在華山上最低的功法都帶不動。
要是學了什麼《抱元勁》，《混元功》那還不要把徐達吸成人干。
主神道「還有一個辦法，就是提升你的《易筋鍛骨決》讓你的身體可以生產更多的精氣。」
《易筋鍛骨決》徐達是按照國術流思路升級的，畢竟所有當中，就國術流對人體開發最深。
現在已經是第二層的《易筋鍛骨決》應對於國術的暗勁，可以錘鍊人體五臟。就這一點而已，國術比起內功要強多了，內功高手，哪怕十二正經全通，聯通也是手腳，提升是攻擊力。卻沒有一個可以溫養五臟，但國術在暗勁就可以溫養五臟。
徐達知道化勁練髓，但怎麼練，徐達還真的沒有思路，他只知道什麼虎豹雷音這個思路。
當然還有一個非常費內功的方法，就是用自己修煉出來的內功溫養自己的五臟，這樣也可以緩慢提升身體素質，但缺點便是沒有內氣來打通經脈和溫養經脈。
其實人體的所有經脈都是聯通的，只是這些經脈通道非常細小，而且非常容易損傷，而打通經脈便是擴大這些經脈的通道，並且加固這些經脈的通道，使得內氣可以大量快速的通過。
這就使得不但打通經脈的時候想要消耗大量的內氣，打通之後，還需要不斷用內氣溫養這些經脈。這些都非常消耗內氣。
一時間徐達的內氣都不夠了。
徐達想了想說道「主神現在是打基礎的時候，打通經脈不著急，不能修煉《華山基礎內功》我們就修煉《吐納功》提升身體素質，以後我多吃一些補氣養血的東西，反正華山派如此大，少不了這些。」
「徐達師弟，卓不凡師弟上山了，師傅叫我們過去。」寧中則跑過來叫道。
徐達在華山上一修煉就是半年時間，已經好久沒有見到卓不凡了，說起來，徐達能如此容易成為華山派弟子，還多虧了卓不凡。
等徐達來到正氣堂的時候，寧清林已經做在上位坐好，岳不群和卓不凡坐在兩邊。
徐達主動道「師傅，不知道叫我有什麼事情？」
「卓不凡帶來了重要的消息，想要大家一起商議。」
寧清林看著徐達這個關門弟子，非常滿意，修煉不到半年時間，內功就比修煉5年以上的弟子還要深厚，是一個鍊氣的天才。只是收的太晚了，耽擱了幾年時間。不過以他的天賦、以後會成為華山派支柱。
徐達馬上問道「卓師兄帶來了什麼消息？」
徐達以前稱卓不凡卓師傅，但是現在徐達成為了華山派的內門弟子，不能這樣稱呼了，按理來說徐達要叫卓不凡師弟，但這徐達說不出口，於是就叫他師兄。
卓不凡馬上說道「關中出現了魔教弟子。」
寧清林問道「知道什麼人帶隊，他們有多少人？」
卓不凡尷尬說道「我們的發現了魔教子弟，但是具體是誰帶頭，有多少人，現在還不清楚，
