深諳其道的他,採取的是「先易後難、難易穿插、動靜結合」之策略。
這樣做,有兩點好處。
好處之一,更容易讓人接受,有牴觸情緒者極少。
好處之二,更容易讓人承受,訓練受傷者相對不多。
學理論與練動作交叉進行,既可減少枯燥感,又可降低訓練量,還能提高訓練效益。
《俠武無敵》第473章 鐵血軍營(三) 正在手打中,請稍等片刻,
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