1932年1月28日第一次淞滬會戰，民國政府的軍隊，打退了日本軍隊的進攻，上海的中日戰爭，現在已經結束，可是民國政府，卻是不敢有絲毫的懈怠，上海是什麼樣的地方？那是民國政府的經濟中心，是對外的窗口，是遠東第一繁華的大都市。筆神閣 bishenge.com民國政府就是再不想同日本人交戰，為了上海，為了今後民國政府的發展，面對強大的日本帝國，民國政府都必須死守上海，保住遠東的經濟中心上海。
駐上海的警備司令部，為了在日後的巷戰中，能夠有效地打擊日本軍隊，專門成立了一支特戰小分隊，專門訓練一些，軍中體格強健，反應敏捷的士兵，以備將來中日開戰，執行一些特殊的任務。因為在上海的中國軍人，只要是腦子稍微好使一點的，都看出了結果，跟日本軍隊的戰鬥，這才只是剛剛的開始。軍隊中有作戰經驗的指揮官，幾乎都發現了一個問題，這一次，國軍的勝利，就在於日本軍隊進攻前，準備的不夠充分。幾乎所有在上海的中國軍隊指揮官，都能肯定，在魔都上海，中日一定還有一戰。就是因為上海比日本的國都東京，還要繁華，還要多金。
十三太保之一的教頭沈烈，離開左府回家後，就徹底的失眠了，因為自己的學生，容貌、身材、氣質，都是超等，實在是太漂亮了。平時喜歡穿長衫，肚子裡，有點墨水的沈烈，內心真的是，特別喜歡自己的這個學生，看著左清嫵媚的神態，正常男人的沈烈，總是不由自主的想入非非，不能自拔。
愛美之心，人皆有之。
但是十三太保教頭沈烈，剛正不阿，平行端正，想歸想，卻沒有非分之想。
武人出生的沈烈，在山裡師傅的教導下，更喜歡左清的聰明，用練武奇才，來形容一學就會的左清，那是一點都不為過。可是沈烈心裡知道，自己的那點本事，就二次的教授，就已經教無可教，真的不知道自己該怎麼面對三天後的左清？雖說自己的本事，左清已經全部學去了，可是要練出成績，那還是需要日積月累的苦練，可是下次的見面，為了彰顯老師的博學，喜歡文人打扮的沈烈，認為必須要教點有用的東西。
練武說起來簡單，做起來難。只有真正練過傳統武術的人們，才能親身體會。一個簡單的動作，可能就代表了這一招的靈魂，也可能代表了，橫練功法的練功走向。用心體會出每一個動作的神韻，就是練武之人，口中所說的悟性，這些東西，看似簡單，但是要想做到，卻是難如登天。
教頭沈烈小的時候，就可以體會出橫練功法的神韻，但是對於運動中的套路，沈烈卻是沒有辦法，擁有同樣驚人的領悟，這就是山里師傅，勉強收沈烈為徒弟的原因。
是不是可造之才，幾個特別簡單的動作，就可以完全的看出一個人，是不是有練武的天賦，這些東西，都是沈烈的師傅，親口傳下來的。就拿馬步來說，沈烈前腳教會了徒弟左清，後腳左清馬步往哪裡一紮，沈烈就看出了不一樣，其中的神韻，竟然跟自己修煉了幾十年的馬步，也不遑多讓，竟然可能比自己理解的還要透徹。雖然這些事情，都是教頭沈烈的直覺，但是就是這些直覺，也是沈烈刻苦修煉了幾十年的武藝，最近才領悟出來的心得，武者的第六感。
拳法套路，寸步崩拳，就是結合沈烈的橫練功夫，而專門配套的發力拳法。這一門運動中的拳法，一直是沈烈的弱項，可是沈烈不同於其它的練武之人，專心專一，就是沈烈修煉的特長。一生中，沈烈就只打這套寸步崩拳，這才有了如今的寸步崩拳爐火純青，這才成就了沈烈上海灘十三太保武功第一的名頭。
一招，震天下。一曲，吃四方。
一招，震天下。就是教頭沈烈的真實寫照，可是沈烈為什麼對初學者左清，如此上心呢？就是因為山里師傅的一句話：「你的運動能力不行，一生難踏武者巔峰，收你為徒，是因為世間，再也沒有比你悟性更好的徒弟。」
武者需要傳承，可是武者的傳承，卻是一代不如一代，口口相傳，是沒落的一個原因。可是書寫傳承，不是所有的武者，都能做到的，就是因為書寫的難度，實在是太大了。而且書寫傳承的武功，自然地就失去了口傳的神韻，修煉起來很容易練錯傷身。
左清打起寸步崩拳，招式那是行雲流水，發力全部都是水
