蕭南不是主動想要停下來，而是沒體力了。
這破身體。
還沒戰鬥呢，只是比劃比劃而已，沒怎麼用力就已經頂不住了。
約摸估算了一下時間，他發現，不知不覺中，自己站在藥圃旁邊練了大約半個小時。
其實也不算很弱啊，至少不是快槍手。
除了體力不盡如人意，其他方面還是挺好的。
尤其是，練劍之時完全忘記了時間的流逝，沉醉其中。
就算是前世初習格鬥之時，對練武，都沒有這種深厚的興趣。
如果不是身體的原因，他根本就不太想停下來。
也顧不得回房，蕭南一屁股就坐在草地上，大口喘著氣。
這時，他發現自己肺部就象火燒到一般，四肢酸軟不堪，連那柄輕飄飄的烏木劍，也變得有些沉重，握不住了。
尤其是肩背處的肌肉，有一種火辣辣的撕裂疼痛。
……
捋起右肘衣袖，手肘處青黑紫脹痕跡十分顯眼。
這是在血祭密室聚力動用金剛霸王肘，一擊打碎歹徒的喉結之時，傷到自己的。
本來，經過醫院的治療恢復，已經基本上沒有什麼疼痛感了，此時又有了針刺般的感覺。
同樣的，還有右足腳後跟，走起路來也微微不適。
「氣血不足，筋骨不強，肌肉軟弱。」
身體運動過量，就會七癆五傷，完全沒有超過一個正常普通人的身體素質。
幾年的武道課算是白上了。
蕭南心裡有些淡淡的憂傷。
欣喜的情緒漸漸淡去。
這種身體狀況，面對即將到來的武科試，情形不太妙。
武科試倒也罷了，畢竟是校內自己評測，總會寬鬆一些，但接踵而來的高考，就很危險。
誰知道會考些什麼？會不會考到自己的短板。
往年聽說還有實戰歷練考核，真刀真槍的拼殺，沒有力量可不行。
劍法突然變得有天賦了，這當然是一件很好的事情。
但身體的氣血問題，始終是一個極大的關卡，如果沒有強悍的身體支撐，再強的技巧也只是擺設。
一個只能全力攻擊幾下，然後就精疲力竭的人，是怎麼也算不得高手了。
也很容易被人針對。
「對了，還沒試過神意鍛體法。」
或許能解決這個問題。
閉上眼睛，調勻呼吸，回憶起課堂老師教導的鍛體八十一式……
這是所有武道高中部，所有學子都會獲得代傳授的一項鍛體術，國家全力推廣，旨在提升全民素質。
這項體術說難也不難，沒有什麼違反人體規則特殊動作在內。
既不會把頭彎到自己的屁股下面，也不會要人去咬自己的腳趾頭。
以蕭南現在的眼光看來，這東西就跟前世的廣播體操差不太多，只不過動作複雜了一些，鍛練到的骨骼肌肉也多了一些。
做完全套，多少能活動一下氣血，強健體魄。
當然，這只是指的平常人，精神修為沒有達到某個層次，那就也只有這麼一點作用了。
但是，在精神境界突破到入定的階段之後，神意鍛體八十一式，就會出現一種奇妙的作用。
凝聚精神專意一致的習練這套鍛體術，會讓氣血極速鼓盪，強壯肉身。
從根本上面改變人體孱弱的現況。
班主任老師楊炎坤每天講得最多的，就是教導學生們說：「精神提升是根本，絕不能鬆懈。」
「只要精神境界達到二層繁星滿天的入定層次，武道修練就打開新的大門。」
……
精神力量催發的神意鍛體術，已經涉及人體秘藏覺醒。
或許是吸天地靈氣灌體，更或許是強壯身體細胞。
反正，在精神的奇妙作用之下，這套鍛體術才稱得上奠基鍛體的好功法。
否則，這就是一套比較好看的健身操而已。
蕭南沉心靜慮，仔細
