李書瑤倒是很久沒有體會到這種小夥伴們的玩鬧了，這種好似同學一般的感覺還是很珍貴的，畢竟，那個世界的同學已經聯繫不到了，這個世界的同學基本上都比她大。
比如房雪寧和澹臺靜怡都比她大，平時玩鬧也比較少。
嗯……房雪寧那貨根本不是玩鬧！
今天第一天歸隊，或者說提前一天歸隊，炒麵教練都沒回來，所以大家也沒安排什麼訓練內容，吃過飯後，大家各自打排位去了。
就是現在高分段不能雙排有些坑爹，要不然可以練練聯動什麼的。
不過可能因為他們玩的比較早，分段又都比較高，所以倒也還可以，經常能排到一局遊戲裡面，只是有的時候在對面。
現在整個cr加上小灰6個人的段位都在韓服王者，這一點讓炒麵十分滿意。
而且一個多月的健康作息加上身體鍛煉讓幾個小伙汁的身體狀態十分穩定，目前整個cr俱樂部所有的遊戲戰隊都開始逐漸制定類似的計劃了。
雖然說可能不如英雄聯盟戰隊這邊這麼嚴格遵守作息時間，但是都在調整了。
畢竟效果是顯而易見的。
無論是6名韓服王者還是之前的連勝都讓大家看到了成果，你很難說這和大家調整好身體狀態是沒關係的。
畢竟就算李書瑤再強也只是一個人，這是五個人的遊戲。
說起來，李書瑤目前在韓服前5左右徘徊，過年這兩天懈怠了點，掉到了13名左右，想要衝到第1還是有點難度的，那需要高強度的排位，她目前還沒有那麼多的時間。
嗯，她還要摸魚來著。
第二天上午，龍貓那個小伙汁風風火火的跑了回來, 一來就扎進了零食堆裡面, 他已經決定要把昨天虧掉的零食給補充回來了！
李書瑤看這個小伙汁這麼可憐，於是中午又親自下廚，給自己整了點視頻素材，過一陣子要開始忙了, 可能沒那麼多時間搞視頻素材了。
於是, 龍貓看著滿桌子好菜欲哭無淚……
他剛剛吃完一堆零食來著！
魂淡，中午做飯都不提前說一聲的嘛！
於是, 可憐的龍貓基本上每道菜都嘗了一點點之後就吃飽了……
他們一般不會吃的太飽, 不規律的飲食也會造成狀態起伏，這一點是被晏筱華教授列在計劃裡面的。
所以休息的時候吃點零食什麼的無所謂, 但是等到開始訓練之後, 基本上就不能吃了。
可以說，龍貓現在想要多吃點也是可以的，但是他吃不下了。
下午打了兩場訓練賽之後就自由活動了，李書瑤想了一下, 昨天自己沒直播, 群裡面已經有那麼點要翻天的意思了, 今天要不直播一下子？
嗯, 過年這幾天吧她摸的魚有點多來著, 除了年三十直播, 之後也就直播了兩三次, 大部分時間都在跟房雪寧同學親切的互動來著。
甚至房雪寧同學都比她勤奮……經常能在房雪寧的直播間看到她……
在群里喊了一嗓子, 然後李書瑤就直接開直播啦。
「嚯, 看我等到了什麼！」
「我就知道，她之前說昨天歸隊來著, 我猜今天也該直播了。」
「等等黨的勝利！」
「女鬼你好呀。」
「兄弟們我啪的一下就進來了，很快啊。」
「謠謠回基地了麼？」
「今天打遊戲麼？」
「……」
由於沒有提前通知, 剛開始直播間的人倒是沒有那麼多，不過還是有一些在直播間蹲點的以及看到在粉絲群里的預告直接進來的。
「哈哈, 我來啦我來啦，今天來直播啦。」
看到直播間裡的人逐漸多了起來, 李書瑤這邊也調整的差不多了, 然後跟大家打了個招呼：
「對啊對啊，回到基地了，今天下午還打了兩場訓練賽，這不快晚上了就自由活動了, 哈哈，訓練賽什麼的肯定不能說啊, 哈哈。」
「打遊戲啊……等一會吧，我記得今天大番茄他
第三百一十九章 這些人還挺有心的嘛
