榮光站在起跑線上,他沒想到這麼快就有機會檢驗自己在弗洛里安那裡學習的成果了。
他在心中回憶了一下弗洛里安講述的一些百米跑要點——雖然榮光練的主要是三十米跑,但是他們交流的時候也會說起百米跑。主要是弗洛里安對榮光介紹,因為弗洛里安還是想把榮光拉到田徑賽場上來。
所以他不停吹噓百米跑的好處,百米跑的魅力等等。
自然也要介紹如何更好更快的百米跑咯。
因此榮光多少也知道了一些百米跑的要點。
他在心中默念了一遍,然後準備好和埃爾頓來場速度對決。
※※※
教練一聲哨響,比賽開始
以肉眼來看,榮光和埃爾頓幾乎是同時衝出起點的。
他們在啟動速度上的詫異,要靠電子計時才能夠分辨的出來。
榮光在起跑的時候牢記弗洛里安的教導,兩腿側蹬發力,就像是短道速滑選手的起步一樣。
這樣的起步方式,榮光已經在剛才的三十米測速中用過一次了,他體會到了這麼起跑的好處,他的速度比在弗洛里安那裡測得還要更快了
與此同時,榮光在起跑的時候,上身是壓著的,並沒有抬起來,他附身低頭往前沖。
這也是弗洛里安告訴他的,優秀運動員一般都是在三十米之後才把上身完全抬起來,在前三十米之內都是逐漸往上抬的。這樣做也是為了取得更好的加速效果。
他的雙手用力向後擺,幅度和力量都超過了前擺的幅度和力量。這同樣也是弗洛里安告訴他的要點。
以前對他可從來沒注意過這麼多,跑步都是昂著頭,挺胸跑,雙手撒開了甩,就跟瘋子沒什麼兩樣……
動作不好看,不過速度是真的快。
而現在,經過弗洛里安的調教,榮光在動作上規範多了。每一次發力都更科學。
所以現在的榮光跑起步來,速度不僅更快,動作也比之前好看多了,是真正具有「運動的美感」了。
動作規範的好處是顯而易見的,榮光的百米速度確實要比之前更快了。
然後在跑過十米之後,榮光略微領先埃爾頓半個身位——他爆發力強,啟動速度快的優勢發揮了出來。
這是雲達不萊梅的球員和教練第一次看到榮光和埃爾頓直接拼速度,他們也都看的很專注。
每個人盯著兩個人狂奔的身影,眼睛一眨不眨,也許眨一次眼就會錯失一個重要的鏡頭呢?
以榮光和埃爾頓的速度來看,一百米他們都應該能跑進十一秒,所以這次勝負也不過就是十秒多鍾就能決定的。
埃爾頓看到榮光比自己稍微領先一點了,但是他並不著急。
他知道自己的優勢是什麼,在後五十米才是他發力的時候
現在自己只要咬緊那小子就行了
埃爾頓還在心中計劃著從五十米之後開始超車,可他卻逐漸發現了一件事情——榮光的背影在他的視野里越來越大了
本來只是在他眼角餘光里,如今卻幾乎快占據了他半個視野
這說明榮光的速度在加快,兩個人之間的距離在拉開
這怎麼可能?
埃爾頓驚慌失措。
※※※
「喔——」
圍觀的人群中發出了驚呼。
他們可都看的清清楚楚,在三十米的時候,榮光的速度達到了一個均衡,隨後他竟然……再次加速
就是這一次加速,讓他從領先埃爾頓半個身位到領先將近一個身位了
恐怖的爆發力,恐怖的加速,恐怖的……持續力
※※※
在三十米的時候,榮光的身體完全抬了起來,現在他的上本身保持正直,他進入了途中跑階段。
弗洛里安曾經對榮光說過,途中跑最重要的是放鬆,而不是一味加速,那樣會打亂自己的節奏的。
途中跑的時候,擺動腿要抬得較高,並積極下壓「扒地」很快轉入後蹬。
在榮光的選連內容中,快速跑樓梯,其實也是訓練途中跑的一種手段。
因此榮光在埃爾頓以為的弱勢階段,反而速度並沒有減
他大步流星地奔向終點。
※※※
埃爾頓不想就這麼認輸,他咬牙堅持,在還不到五十米的時候就強行加速
他確實曾短暫追上了榮光,拉近了雙方的距離。
但是當跑過六十米的時候,榮光做出了第三次加速
這一次,是徹底甩開埃爾頓的加速,也是榮光的最後衝刺
在距離終點只有四十米的時候,榮光就開始衝刺了
要知道大多數短跑運動員都是在最後二十米的時候才開始衝刺的。
榮光的衝刺徹底甩開了埃爾頓
埃爾頓看到榮光在他視野里越來越小,越來越遠,而他已經追不上了……
他拖著一道道殘影直撲終點,率先撞線
埃爾頓……輸了
助理教練坎普在榮光撞線的剎那按下了手中的秒表按鍵,然後大聲宣布:「十秒……整」
「嘩」
至於埃爾頓跑了多少,已經沒有人關心了……
這還是穿著球鞋在草皮上,以手動計時的