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人活著，總會需要健康的飲食，平衡的營養和衛生的食物讓人的身體得到健康。別小看了健康的重要，沒有健康的身體，一切生活中的美好，都沒有可能。多少有志之士由於忽視了健康，出師未捷身先死，臥於病塌前怒目蒼天。這種抱憾終生的行為，不會有人願意選擇的。必須要珍視自己健康的生命。什麼最重要，是生命。錢財乃是身外之物，不少人想不明白，分不清孰重孰輕。遇到搶劫，首要任務是保住性命。在飛機上，遇到劫持飛機的人，航空公司要求乘客冷靜面對，避免激怒劫機者的情緒。但是，「911事件」之後，航空公司的安全培訓要求如果遇到劫機者所有機組人員與乘客全力以赴。這個方針的改變，都圍繞著最基本的原則，就是尊重生命。
如果把所有的學問做減法，最後的結果一定是關愛和尊重生命。幾乎所有的政府領導者，遇到災難的時候，都以救人為出發點。救人屬於第一位。這是天地之間的第一命令。這也來自於集體潛意識的優秀部分。一個嬰兒從二樓的陽台快要掉下來，幾乎所有大人都會伸手去把他接住，目的卻不是為了得到對方父母的稱讚，更多來自於人的本能。人的尊嚴與價值，他的尊貴，體現在這裡。
盧宏健已經垂垂老去，生理機能也已經漸漸衰退。一個人的生命，「生、老、病、死」是多么正常的現象。還好，在他的中年時期，還是做了不少事。這幾十年來，他算是有著不錯的成就。因為內心之中的一份愛心，還有一份執著，讓他的事業得到很大的幫助。1994年，有一位叫莫里·施瓦茨的社會學教授給人們提醒：愛是人類唯一的理性行為。很多時候，總是要求更多的財富和更多的榮譽與房產，到了最後才發現，人最需要的是一份愛，而且愛是唯一的理性行為。他的這個觀點讓我們有些驚訝，卻又如此平常。
表面上看起來，愛的行為軟綿綿的，其實非常硬，需要很大的勇氣。所有認真愛過、真心付出的人們都能親身體會。愛就意味著自律、意味著行動、意味著付出、意味著風險。這需要勇氣與能力。盧宏健已經老了，不過還好，老了不怕，邊上有親人照顧他。很多繁瑣的事，並不需要他去打理。能放手，就放手。能不理會，不必理會。只是，在某些必要的關口，老年的他的銀髮忽然一閃，依然能夠表現出他的力量和一份慈愛。老人的魅力，體現在這裡。
身體的保養總是一個重要的課題。任何人都有屬於自己的學識，雖然單個人的見解不一定正確，多個人的觀點綜合在一起，得出的學問就比較全面。盧宏健一直關注思想，他知道，在公司里的管理，重要的是給員工做思想工作。因此，一個人的思想，的確非常重要。思想在很大程度上決定著行為。健康的思想會帶來健康的身體。一個人的思想好，心情自然平和，心、肝、脾、肺、腎都會得到照顧。在現代醫學裡，有一個觀點，認為很多疾病的產生都與心情有關，可稱為心身疾病，如類風濕性關節炎等。體內的血氣運轉，都與人的心情有關。《黃帝內經》指出「怒傷肝、喜傷心、憂傷肺、思傷脾、恐傷腎」。因此，盧宏健認識到，如何保護好自己的心靈與思想，才是最重要的。這需要極大的修煉，需要讓心胸減少狹窄、坦然看待世間百態，保持心態的平衡，讓自己儘可能做一些有益於自己和他人的事。相信因果報應，也要看透這世間，一天一天負責任的走下去，自然也會出現一種境界與滋味。對於老年人而言，思想的修煉，是最需要關注的任務。
人活在這世上，總會需要擁有一定的知識量。一些生活中的常識，也需要懂。不少人一直在努力學習，在家庭里學、在學校中學、在公司里學、在業務中學。在晚年時期，也是一種不可多得的寶貴體驗。這一份體驗非常珍貴，如果有晚輩願意在身邊聽一聽，也會受益不少。學問指的是一些做事的知識與方法，包括一些處事的智慧與思考的智慧，還包括做為一個活生生的人需要懂的道理。這世間的學問起源的出發點、研究過程和學問歸宿，都需要對生命一種尊重。所謂道不遠人。離開了以人為核心的學問，容易墜入迷霧。學問有一種魅力，它一直關注人的生態，總會努力讓學問在人世間得到普及與傳承。讓後人在這基礎之上，繼續研究、發現、創新、運用到
82 什麼最重要
