天空湛藍，萬里無雲，太陽好似一顆碩大無比的火球懸浮在天空中，偶爾有一絲雲彩飄過，燥熱的天氣使得四周蟬鳴不止。
烏木鎮，慶陽集，方家演武場。
砰砰砰砰！
喝！喝！喝！
一聲聲大吼聲伴隨著一陣陣的拳風呼嘯而過，只見這寬闊的演武場中，近百名弟子正在裡面進行修行，這些弟子一個個精氣飽滿，有些弟子動作矯健宛若玲瓏白狐，有些弟子的動作剛正宛若雪松。
「都給我好好修煉！一個都不准偷懶！」一個穿著灰色袍子的中年男子面目沉凝的道，此人身材高大，脊背堅挺，雙手寬大，一看就知道是一個內家高手，此人環視四周，看著四周正在修行的弟子，沉聲道。
「肉身九重，一重比一重艱難！想要成為高手，想要進入內門，想要得到家族的重視，你們在這裡的一個個，統統都要好好修煉！不准偷懶！」
「你們這些弟子，想要出人頭地，得到家族的培養，就必須好好修煉！」灰袍中年人看了一眼四周，突然眉頭一皺，「方奇今天怎麼沒來修煉？這小子在搞什麼？」
「你們有誰知道？！」突然，灰袍中年人停了下來，氣息猛然一沉。
四周的弟子紛紛搖頭。
而在這個時候，一間破舊的屋子裡，一個白衣少年端坐在內屋中，氣息一吐一吸，整個人的胸脯一起一伏，非常有規律，天氣燥熱，一粒粒汗珠從少年的額頭滾落，但是少年卻渾然未覺，雙眸緊閉，一直都在呼吸吐納。
「意沉丹田，抱元守一！」這個少年心中默念，一道道口訣從心頭滑過。
這個少年名為方奇，乃是烏木鎮三大世家之一的方家外門弟子之一，此時此刻，他正處於修行最關鍵的時刻。
「這一次，一定要突破到肉身七重，鍊氣的境界！」少年心中高聲吶喊，體內的內氣瘋狂運轉，不停的撞擊七層壁障。
轟！轟！轟！
少年不停衝擊，額頭滲出了一粒粒的汗珠。
轟！
那七層壁障微微搖晃了一下，似乎有了一絲鬆動，少年頓時心頭一喜，然而下一刻他就愣住了，因為他的內氣竟然消散開來！
「這是怎麼回事？！」方奇頓時大急，再度催動口訣，想要讓體內的內氣再度撞擊壁障。
呼——
然而內氣卻再也提不起來，徹底的恢復了平靜。
失敗了！
方奇緩緩的睜開雙眸，露出了一絲苦笑。
是的，失敗了！
他衝擊肉身第七重，鍊氣境界，失敗了！
「武道肉身九重，一重煉皮，二重煉膜，三重煉肉，四重煉筋，五重煉血，六重煉骨，七重鍊氣，八重煉精，九重煉神！」方奇嘆了一口氣，這武道肉身九重，他這次想要突破第七重鍊氣，卻以失敗告終。
「還是積累的不夠！到了關鍵時刻，內氣竟然不足夠了！」說著，方奇稚嫩的眸子中流露出了一絲懊惱。
武道九重，一重煉皮，顧名思義，就是修煉皮膚，使得自己的每一寸皮膚都得到固化，修煉到極致可以空手碎大石，第二重煉膜就是從皮膚著手，進入到更深層次的修煉，將身體的皮膜修煉到完整，三重煉肉，就是通過跑步，舉重，跳躍，負重，走梅花樁，是的自己的肉身得到很好的錘鍊，渾身的肉體都錘鍊的飽滿有力，靈活自如，修煉到極致甚至可以改變自己的身體肌肉的運行，用肌肉夾住飛來的暗器！
四重煉筋，那就是修煉渾身的筋肉，將渾身的力量串聯成一團，骨骼擺正，氣息均勻，形成一個整體，五重煉血，那就是修煉渾身鮮血，使得自身鮮血濃如鉛汞，厚重無比，氣血調和，六重煉骨，那就是內氣飽滿，健步如飛，修煉已經深入到了錘鍊骨骼的地步，一身力量雄渾無比，骨骼更是堅逾精鋼，而方奇正是這個境界。
至於後面三重，則是武道肉身九重的一個分水嶺！
七重鍊氣，內氣如銅，這就不是修煉肉身那麼簡單的了，而是修煉的胸中一口元氣！普通的修行者都是修行的渾身內氣，而武道肉身七重則不同，修煉的是胸中一口元氣，這一口元氣乃是精華所在，需要修士日夜用體內的內氣溫養調和，一旦到了武道七重鍊氣的境界，
