注度，此時的鏡頭，全都往他身上去集中，就連拍攝旁邊休息區嘉賓們的機器，也都轉向了陳昊，試圖用多方位的方式對他進行拍攝，將更多美好的畫面記錄下來供給後期剪輯。
漂亮！
這些動作在從他的身體內釋放出來，帶給人的感覺是那麼的美，漂亮這個詞彙也有了新的解讀方式，一個男人，有這麼兩下子，那小姑娘還不瘋了一樣的往前撲啊，出去玩一玩，那也絕對是帥呆了酷斃了，絕對的回頭率百分之百。
鄭愷搶到了一個寫有『奪』字的球，再看看手裡的『五』分球，也不管三七二十一了，追著陳昊，掄起手臂，將搶奪球給扔了出去，砸向陳昊的後背。他不敢不發力，不發力可能也就扔個三五米，輕飄飄的塑料球，保護嘉賓們的安全顯然是第一考慮條件，才會選擇這樣的球，就算是女孩子，也可以一隻手捏著一個球做出投擲的動作。
就見陳昊像是身後長眼睛了一樣，一隻手在一個地方借力，整個身體在空中來了一個蜷縮的空翻，躲過了搶奪球卻沒有耽誤自己往前沖。
也就一二百米的區域，做出的障礙再複雜也有限，整個從起點到終點，節目組的人員測試過，不算撿球的情況，只是單純的跨越各種障礙，以一個普通辦公室職員來測試，一分半鐘，所以一個回合的節目，就算陳赫那樣打諢胡鬧，不n機的拍攝下來，也頂多三五分鐘，對體能的消耗可以說在場所有人都在承受範圍之內。
周遭的人都在尖叫吶喊，後面的鄭愷三人從震驚中轉醒過來，也沒有時間給他們再去觀看陳昊的表演，紛紛抓球，然後前往終點。
陳昊第一個到達終點，帥氣的一個空翻，將球放入了網筐之內，他這邊一結束，馬上紅隊第二名選手就入場，這也免了大家一開始集體出發都發愣的尷尬，在規定時間內，看哪一組所獲得的分數高。
晴天第二個出場，從小舞蹈底子，這麼多年也一直在堅持鍛煉，身體柔韌度和體能都足夠好，跑進來之後，先是在地上去尋找球，第一輪噴射出來二十多個球，分數不盡相同，晴天看到了一個『四』分，還沒等她進去撿，噴射器又噴出了分球。
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這之後，無論是激烈的比賽還是陳赫這種攪屎棍，怎麼胡鬧，怎麼出現一些好笑的畫面，都已經無法去搶奪陳昊的光芒，他的跑酷一出，真的就是秒殺，他可謂是先聲奪人，在這個環節里，以碾壓的姿態，成為了鏡頭捕捉最多拍攝素材最多的那一個。
他出彩，其他人也不差，得說這個遊戲設計的好，大家都有互相面對的機會，都有為團隊爭光的機會，都有去充當笑料的機會，怎麼選擇看你對自己定位的判斷，輸贏並不重要，重要的是得到足夠多的展示。
想想跑男在全國有多少的觀眾，到了周五的晚上，如果你能是那其中的一員，勢必將會被國內更多的人認識你，能夠得到多麼大規模的宣傳，看你在跑男里的表現了。
這一環節，晴天、張小貝、東哥都表現的不錯，淺兒是那種喜靜不喜動的類型，能夠努力的去試圖做好，有這態度就可以了。花澤、小小時候連這態度都欠奉，還多少有那麼點偶像的架子，不願意瘋狂的奔跑，也不願意自己在鏡頭裡的畫面不夠美，就成為了拖後腿的那一個。最後一個miss，表現不佳卻不讓人反感，是真的有那麼點獨特的嬌憨，她做一些事你不會厭煩抗拒，還多少會升起一點想要保護好她的想法。
敢打敢拼，你就有機會。
拍攝過程中很多次很刻意的n機，大家都趁著這時間休息一下，大量的汗水體能消耗，也是給大家一個休息的時間，更是導演用來調節節奏的時候。大家在裡面玩的是不亦樂乎，可要真的一點綜藝感覺不帶，即便素材一大堆，也剪不出什麼好效果來，節目自然就會被罵得很慘。
一上午的時間，就這麼悄然之間過去，最後數網筐里的球記錄的所有分數和，兩輪比賽的總成績相加，確定名次去遊戲的勝利拿到遊戲的獎勵。
都知道拍電影累，電視劇心累，最簡單就是上綜藝節目，可這句話在今天數個人的心裡是顛覆了的，拍電視節目，也很累，累到你有時候就想要躺下來什麼也不做。看電視跑男一個遊戲環節十幾分鐘的時間，最多也就
