一陣胡吃海塞過後，常從義打著飽嗝問道：「師父，接下來您叫我們做什麼？哪怕是現在讓我跳油鍋，我也去！」
袁嘯看看眾人都吃的差不多了，說道：「好，既然都吃飽喝足了，那就給我列好隊伍，慢跑，直奔東山！」
額……
「還要泅渡？」
眾人的臉色登時苦了下來，剛才可是吃得飽飽的了，又喝了酒，渾身暖洋洋的，現在跳進水裡，只怕游不出兩三里，就得為了大魚啊……
「看看你們那個熊樣，我說讓你們泅渡來嗎？全部到東山集結，上船，我們去廟山，走吧，讓你們見識一下咱們的新鮮玩意！」
袁嘯當先走出，後面，一群人跟著袁嘯連忙走了出去。
時間不是很長，眾人乘坐著海滄船來到了廟山，一片巨大的訓練場出現在了眾人眼前。
眾人一個一臉新奇的望著訓練場，實在是不知道這些東西都是幹什麼用的。
「師父，這個是什麼？」
手下出現在眾人面前的就是一排單槓跟一排雙槓，單槓五十個，雙槓五十個，屹立在演武場之上，對於他們這些大明軍人來說，連聽都沒有聽說過這些東西！
「這個、單槓！這個、雙槓！」
袁嘯也有些陷入了對往昔歲月的追憶，畢竟想要真正的弄到那個時空中的單槓還容易些，就是找些韌性好的鋼嘛；但是雙槓可是在短時間內無法實現了，雙槓上面都是抱著橡膠的，現在根本不可能實現那樣的工藝，就只能用鐵桿子了。
「這個有什麼用？」
盧定國向著袁嘯問道。
袁嘯微微一跳，雙手攥住了單槓的橫樑，雙臂一較勁，腹部用力，身體已經倒立在了橫樑之上，緊接著，身子一扭，在橫樑上倒立著來了一個三百六十度的轉身，身體飄然落下！
「好啊，好！」
看著袁嘯乾淨利索的一套動作，眾人紛紛喝彩，這個對於眾人來說，可是個新鮮玩意兒！
袁嘯沉聲道：「這組單雙槓，就是未來為弟兄們預備的鍛煉身體用的器械，別小看他們，他們可以鍛煉你們臂力、胸肌、腹肌，腿上肌肉，以及你們身體的協調性，想要打好仗，不是光有一把子力氣，就可以的，也不是光有一個大塊頭就可以的，大象塊頭大，但是在我面前，我可以有一百種方法讓他死的很慘！記住了，未來戰場，是自己生存下來是第一位的，儘可能的殺傷敵人是第二位的，在保證自己安全的情況下殺傷敵人，是你們訓練的最終目標，殺敵一千，自損八百，那樣的事情，我們不干，我們要的是全勝、完勝！明白嗎？」
眾人咧嘴笑了，大人對待弟兄們還真的是不錯啊。
「下面，我給你們做示範，這單槓上有四套動作，雙槓上有四套動作，你們都要牢牢的記住，未來，你們還要去教你們手下的將士呢！」
「第一個動作，引體向上！」
「第二個動作，全身反轉上槓！」
「第三個動作，雙手撐槓上單腳跨槓！」
「第四個動作，跨槓翻轉旋轉360度！」
「師父，怎麼沒有看到您剛才的那個動作啊……」
常從義呆呆的問道。
袁嘯氣笑了，叫道：「混賬玩意兒，你先將這四個掌握了，再說其他的吧，一口吃個胖子，噎也噎死你！」
「你們幾個，輪流來試試，誰也要全部掌握才行！」
「注意！正手握槓，引體向上，要槓過脖頸！……」
袁嘯一一指點著他們動作的要領，這四個動作簡單之極，只要是從野戰軍中下來的基本上都可以玩的很溜，即便是這些人沒有接觸過這些東西，以他們的身體素質以及功夫，四個動作坐下來，也沒有任何的問題，最主要的就是要領與規範，畢竟他們可是要去趟教官的，做的不標準，到時候會害死的！
練完了單槓，緊接著就是雙槓了，依舊是四個動作，一個時辰下來，可基本上這裡的七十餘人，全部掌握了這些技能。
「師父，要不，您連後面的那些動作都教給我們吧，我想以我們的身手，很快就可以做到的！」
常從義嘿嘿笑道，四個單槓動作跟四個雙槓動作確實太簡單了，根本就沒有一
第二百一十四章狗啃屎
