來到射日山莊修煉了一個半月的時間之後，蕭玉才第一次接觸到了射日山莊聞名天下的箭技。
在夏成山開始教他們修煉《三元箭技》的時候，蕭玉才知道他以前對《三元箭技》產生了很多誤解。
所謂的《三元箭技》是一種一次控制三道元氣的射箭技巧，並不是一次控制三支箭的技巧。
「那天我給你們展示的，是《三元箭技》最基礎的射箭技巧。若是將《三元箭技》中的控箭技巧分成三個層次的話，那麼以三股力道分別射三箭則為入門境界，以三股力道中的兩道射一箭為熟練境界，而三股力道射一箭則為圓滿境界。」
給蕭玉等人講解完了《三元箭技》中的三元為何意之後，夏成山彎弓搭箭給蕭玉等人展示了一下《三元箭技》圓滿境界的威力。
黑色的箭枝在射中靶心之後，箭枝突然斷成三截，帶箭頭的那一截還留在箭靶上，剩下的兩截則分別射向了兩個不同的方向。
看到蕭玉等人吃驚的樣子，夏成山笑著說道：「現在你們不會再看不起《三元箭技》了吧！」
微微頓了一下，夏成山臉色一正，沉聲說道：「一般來說，只要不是悟性太差，用一個半月的時間就可以修煉到《三元箭技》的入門境界，修煉到熟練境界需要一年時間，而要修煉到圓滿境界則差不多需要三年時間。修煉最忌諱的是好高騖遠，希望你們在修煉過程中不要忘了扎穩根基的重要性。」
講完這些話，夏成山就開始給蕭玉等人講解怎樣運轉體內的元氣來產生三股不同的力量作用在弓和箭枝上。
論及修為，蕭玉比不上夏忠明；可是論及對元氣的控制力，夏忠明卻差蕭玉很多。
在十個少年中，蕭玉最先掌握了運轉元氣化成三股作用在弓和箭枝上的方法，不過，他卻並沒有表現出來。
當夏忠明花了十天的時間掌握了最基礎的《三元箭技》之後，蕭玉才開始練習早在六天以前就已經掌握的東西。
夏成山當初給蕭玉等人展現《三元箭技》時，是連射了三支追尾箭，而蕭玉卻不以追尾箭來練習《三元箭技》。
砰！
蕭玉連射了三支箭，可是箭入靶的聲音卻只有一個。
一個箭壺中有三十支箭，蕭玉施展了十次《三元箭技》在靶上留下了一個「夏」字。
在蕭玉正在從箭靶上拔箭的時候，夏忠明來到了蕭玉的身邊。
「啟年師弟進步的速度真快！」
「那是因為我的底子太弱！」
聽到蕭玉這樣回答，夏忠明微微一愣，苦笑道：「師弟說笑了！」
見到蕭玉快要將箭靶上的箭枝拔完了，夏忠明連忙說道：「師弟，今天晚上，我能到你那兒聊聊嗎？」
「嗯！」
夏忠明以為蕭玉會拒絕，可是蕭玉卻想也不想的就應了，這不禁的讓他愣了一下。
在夏忠明回過神的時候，蕭玉已經快要走到他射箭的地方了。
微微搖搖頭，夏忠明快走兩步，離開了箭靶邊。
砰！
夏忠明剛走沒兩步，一聲箭枝入靶的聲音傳到了他的耳中。
也沒有繼續往他射箭的地方走，夏忠明就看著蕭玉練習《三元箭技》。
不過一盞茶的時間，蕭玉又以三十支箭在箭靶上弄出了一個字。
這一次，那三十支箭在箭靶上形成了一個「啟」字。
「他接下來會以那些箭枝在箭靶上形成一個「年」字吧！」
蕭玉並沒有如夏忠明所想的那樣，接著以箭枝在箭靶上形成一個「年」字。將箭靶上的箭枝都拔下來之後，蕭玉在夏忠明差異的目光中開始修煉夏成山教給他們的那套蓄養精氣的武技。
微微一呆後，夏忠明暗自苦笑道：「他還真的不是一般的勤奮！」
緩緩的將那套蓄養精氣的武技修煉了幾遍之後，蕭玉直接在這個狹長的演武場邊*蓄養的精氣煉化成元氣，然後接著開始練習《三元箭技》。
一天的時間，小周天境界的夏忠明練習了十八遍《三元箭技》，而養氣境界的蕭玉則練習了十二遍。
實際上，一個養氣境界的修煉者一天一般都只修煉八遍《三元箭技》。
在
