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實際上，這種坐火箭式的提升速度也只有劍法才行。歷練副本內，凌鋒的武功熟練度提升本就快，又有了劍心lv9的十倍加成，才有了如此恐怖的效果。換做其他拳腳武功，通關一次歷練副本也就提升百分之一左右的熟練度。
而練功副本真正強大之處在於時間差。因為這個世界並沒有手錶，洞府內又日夜不分，凌鋒並沒有發現副本空間與現實世界的巨大時間差。
隨即，凌鋒開始修煉蠻神不滅體中的青木真功，藉助體內青木真氣之助，他迅速將青木真功入門，提升為>
旋即，他用青木真功lv1將青木不死身lv10吞噬。青木真功提升為lv6：熟練度1，28萬青木真氣也被壓縮為20萬，但純度卻提升了不少，威力並沒有降低。
青木真功分為十三重，後天境兩重，先天境四重，武宗四重、武王境三重。第六重相當於煉竅巔峰修為。
蠻神不滅體的木部功法除了青木真功，也有匹配的煉神功法青木長生圖，也是五階下品，就是觀想傳說中溝通天人兩界的上古神樹建木，將神魂煉成一株通天徹地的神樹。隨著觀想入門，青木長生圖提升為>
然後，凌鋒開始煉化識海之中的神魂法器乙木長槍，迅速提升功法熟練度，迅速突破到了第二重虛相境界，凝聚建木的虛幻法相。不過要突破第三重真形境界就麻煩了一些，需要花一段時間參悟青木長生圖的基礎符文，凝聚道紋，才能凝鍊真形。
此時，凌鋒開始思考自己今後的修煉道路，目標有三個。第一個目標是凝聚陰陽五行七種真元，然後陰陽融合，五行歸元，凝聚混元屬性的強大真元，開始修煉蠻神不滅體，鍛造混元不滅之體！他體內的滄浪真元可以代替黑水真元，再將青木真功修煉圓滿，然後凝鍊青木真元。然後依照水生木，木生火，火生土，土生金的五行相生順序將煉蠻神不滅中的其他五門功法全部煉成，湊齊陰陽五行七種真元。
第二個目標是煉就陰陽五行七大武魂，合煉混元神魂！如今，他已經有水、陰兩大神魂。還有乙木長槍、戊土印璽、庚金長刀三件神魂法器都可以用煉神功法轉化為木、土、金三大武魂，只差陽、火二種魂力。
第三個目標血脈蛻變，換血重生！先凝鍊元精之力，將其提純到真元層次。然後以元精之力淬鍊血脈，效仿三階巔峰妖獸突破四階時的血脈蛻變。而武道修煉則稱之為換血重生，也是煉體者真正崛起的關鍵！如果不能換血重生，即便肉身力量強悍，也只是凡人。但如果換血成功，自身就會形成獨特的血脈之力，具備某些神通。而且就如同那些上古妖獸的血脈一樣，這種血脈是可以遺傳的！
忽然，洞府門口來了一個白衣中年，朗聲道：「林師弟可在？」
凌鋒此時還沒有進入定境，聽到聲音，於是出了洞府，發現是周知節，於是微笑道：「師兄，進來坐。」
他此時暗自凝神感應，發現周知節的修為大有精進，煉體修為和真氣修為都近乎八星水準。他也並不意外，這幾個月他修為精進，諸位師兄自然也沒有閒著。
周知節隨凌鋒進入洞府，坐在中間的石桌旁。桌上有一盤靈果，他吃了一顆火棗，問道：「師弟可曾凝鍊了極品真元？」
凌鋒點頭道：「師兄此來，可是有要事？」
周知節笑道：「確實如此，馬上就要七派大比了，師父叫我通知你，莫要修煉太過，錯過了大比時間。」
&七派大比很重要嗎？」
凌鋒問道。他現在有很多事情要做，對於這類比武並無多大興趣。
周知節點頭道：「當然！七派大比是我們七大門派之間最重要交流活動，不僅可以結識其他六派的青年俊傑，交流戰鬥經驗，更重要的還是展露師門實力。而且大比前十的獎勵非常豐厚，神兵法寶都有。上次大比，前十席位，我們滄浪劍派僅僅奪得一席之位，而且排名靠後，諸位師長都覺得面上無光。若這次大比名次還是不好，對門派聲譽影響很大，不利於以後招收弟子。因此，師門對這次七派大比十分重視，如果你能夠奪得大比前十，師門還會賜予額外獎勵。」
凌鋒雖然沒多大興趣比武，不過為師門爭光，也是應該的。因此，他又問了一下具體情況，大比是五天後開始，參加大比的基礎條件是七大門派百歲以下的年輕弟子，不管有沒有進階武宗境界，都可以參加。
片刻後，周知節離開了。
此時，凌鋒凝鍊真元成功，也不想再呆在天元峰閉關了。他統計了一下自身物品，發現自己還剩160瓶凝元丹，然後又去了一趟太滄峰，將洞府令牌交給了掌門，就返回了元滄峰。
元滄峰大殿，眾弟子聚齊。
元滄真人道：「林峰，聽說你凝鍊了極品真元，做的不錯！但也萬萬不可驕傲自滿，其他六派之中臥虎藏龍，這次大比認真點，多做些準備。」
凌鋒抱拳道：「徒兒明白！」
旋即，元滄又道：「你擊殺天魔將葉天涯的獎勵也已經轉化為50萬貢獻點，轉入你的真傳令牌。你現在貢獻點不少，可以兌換一些彌補自身缺陷的輔助法寶。」
凌鋒點點頭，道：「多謝師父教誨！」
然後，元滄真人又藉機鞭笞了一下幾位徒弟，無非是讓他們好好向凌鋒學習，用心修煉。
訓話完畢，元滄真人就走了。
孫南亭立刻苦著臉道：「小師弟，你可算回來了！你那匹龍馬可是個惹禍精，鬧得元滄峰不得安寧，我和葉師姐把它送到藏靈島，沒想到它竟然闖到了附近島嶼偷吃靈果，被靈島主人發現，還打傷人跑了。我們可是費了好大的勁才擺平了這事！你可得好好賠償我們，特別是師姐！」
凌鋒暗自搖頭，這小白龍的性子確實太頑劣了，得管管，不然早晚惹出麻煩，然後抱拳道：「多謝師兄、師姐！」
隨即，他從須彌手鐲中取出了兩瓶凝元丹，兩人各一瓶，看得其他人頗為羨慕。不過，兩人為了小白龍耽誤了不少修煉時間，這是應得的。
因此，葉秀雲沒有客氣，接過玉瓶，嫣然笑道：「算你有良心！」
