「你現在記好了，之前你偷學來的那些扎馬步的方法，統統都是錯的。」
一邊站著三體式的樁功，陳玄一邊認真地為沐雨講解道：「馬步馬步，根本就不是一動不動地保持一個姿勢站著！」
「要真是這麼做，輕則腰肌勞損，重則膝蓋大傷，老了之後只怕連走路都困難！」
「因為一動不動地站著，就是把全身的重心，都壓在膝蓋上，久壓成疾是必然。」
…………
「啊？」聽到這裡，沐雨自然是大為驚愕，有些後怕地連聲問道，「那，那應該要怎麼站？」
「扎馬步，也就是站樁，最精髓的一點就在於，要像我現在這樣，憑空站出一個馬來！」
陳玄繼續微笑著耐心講解道：「因為馬步，原本就是武道先輩們，在騎馬的過程中，領悟出來的基礎站姿。」
「你試想一下，如果你現在正騎著馬，那麼你的身體就必然是一起一伏。」
「所以，真正標準的扎馬步，是要做到如同騎馬奔騰那樣，身體起伏不斷！」
…………
說話之際，陳玄就已完全站好「三體式」的初始姿勢。
而沐雨亦是清晰地看到，陳玄雖然穩穩噹噹站在原地，可身體卻是一直在微微起伏，好似風吹麥浪，連綿不絕。
「沐雨，你也來學著我站。」這時，陳玄開口說道。
「嗯嗯。」
小沐雨立時照學，不過折騰了許久，卻始終做不到像陳玄那樣的起伏。
就這樣，沒過多久，小沐雨眼眸中就忍不住閃爍起了淚花，覺得自己很不中用。
「剛開始學，掌握不到要領很正常。」
陳玄則十分耐心地安慰道：「不要著急，我們慢慢來。」
「要起的時候，你的腳掌就要跟雞爪一樣，摳在地上。」
「五個腳趾內摳，就可以牽動你的小腿肌肉，讓你的膝蓋自然挺起。」
「然後你再提腰，收腹，就可以自然而然地起來了！」
「要下伏的時候，你就……」
「只要你的身體不斷地起伏，重心就可以不斷地變化，這樣你的膝蓋就絕不會出問題了。」
…………
雖然沐雨的武道天賦算不上出色，不過，在陳玄的悉心指點下，她沒過多久就算是勉強掌握到了一些馬步樁的精髓，能過做到一定的起伏。
「大哥哥，我做到了！我做到了呢！」感受著自己身體的起伏，沐雨激動的都有些語無倫次了。
「嗯，以後你每天都要記得站一站馬步，對你的身體有大好處。」陳玄則是欣然一笑。
「多謝大哥哥，哦不，多謝師傅！」
沐雨很快就停下扎馬步，跪在地上連連扣頭。
毫無疑問，雖然陳玄僅僅只是教了沐雨最為基礎的站樁姿勢，可在沐雨的心目中，卻已然把陳玄當成是自己的老師。
「別磕頭啦，先起來吧。」
看著有些瘦小，不過眉宇間卻隱隱有幾分自己愛女氣質的沐雨，陳玄自然是越看越喜歡。
「是，師傅！」沐雨當即起身。
「雖然還沒有真正教你什麼，不過，你現在也算是我的半個弟子，叫我一聲師傅，也是應該。」
背負著雙手，陳玄緩緩點頭，道：「現在，跟為師說說你的身世吧，怎麼就當起了小女僕……」
「師傅，聽媽媽說，我爸爸死得早……」
聽話的沐雨，立時就娓娓道來，向陳玄講述起自己的身世。
原來，沐雨的父親，早年死於戰亂之中，所以從小到大，她都是由母親撫養長大。
在這樣一個戰亂頻發的世界，沐雨母女倆自然過得極為清貧。
雖說母親常年都很賣力地在做一些手工活，不過也是時常有上頓沒下頓。
而就在去年，極為不幸的，沐雨的母親得了一場重病。
這，對於沐雨來說，簡直就是噩耗。
為了給自己的母親治病，沐雨無奈之下，只有把自己賣身到大戶人家，從而換得一些醫藥費……
第一百零三章 母女重逢
