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「你的卡辦好了,要經常來,我會讓老爹指導你們的。」把兩張卡分別交給瑞奇和伯特。
兩人露出截然不同的表情。
伯特是禮貌優雅的微笑,欣然答應了艾琳的邀請。
瑞奇...如果他那張苦瓜臉擠出的笑容也能算笑的話,那麼他應該是挺開心的吧!
「來吧,讓我看看你們的力量。」站在身後的漢克用雙手按著兩人的肩膀,徑直向力量區走去。
站在一排啞鈴前,看熱鬧的伯特也感受到瑞奇的壓力。
漢克上下打量著兩人,對比他們的小身板,從架子上分別取下15k的啞鈴。
「試試看。」漢克用認真的表情看著他們。
雖然對面前的小竹竿騙走他的公主的心很不滿,讓他連帶看向伯特都覺得不爽。
但在訓練上漢克不會胡來,最多就是讓他們出點丑罷了。
15kg是為伯特選擇的,他的身材和精神面貌看起來比瑞奇要好得多。
則是瑞奇的,改掉惡習讓他變得健康,可也僅限於此。
強壯...瑞奇距離它大約差了一頭成年豬。
要是給他的肚子裡塞頭豬進去的話,勉勉強強夠的上邊。
伯特倒是沒怎麼猶豫,他就是來鍛煉的,現在有人指導再好不過了。
瑞奇就有點不樂意了,『憑什麼,他這個比我的重了快一倍,我看起來就這麼弱嗎?』
伯特已經提起啞鈴,還在手裡來回做了幾個動作,感覺特別輕鬆,『好像有點輕了。』
看到他的表情,瑞奇心裡就有底了,一指伯特說:「我也和他一樣吧!」
漢克再次看了看他沒說話,但卻把啞鈴從8.5kg換成12kg。
「先交你們基本動作。」沒再理還有些不滿的瑞奇,漢克拿起一個25kg的啞鈴開始做動作。
『切,還以為有多厲害,才25kg。』瑞奇心中有些輕視,覺得自己之前完全是被他的肌肉嚇到了。
輕鬆提起啞鈴,心裡變得更加輕鬆,無所謂的跟著漢克的動作開始重複。
上拉、側拉各16個,兩個動作結束算一組。
第一組,瑞奇的手臂有點發熱,酥酥麻麻的感覺不錯。
第二組,瑞奇手臂發顫的做完,額頭冒著汗,覺得還能堅持。
第三組,剛做了兩個,他就滿臉掙扎的扔掉啞鈴,坐在地上毫無形象的喘著粗氣。
「注意呼吸,運用整隻手臂的力量去帶動腹部發力,調節……」用眼角瞥了眼瑞奇,漢克帶著伯特保持勻速繼續。
四組做完,伯特連汗都沒出,就是臉蛋稍有點紅。
「你...不可能。」稍稍平復呼吸的瑞奇,用看外星人的目光盯著伯特,完全不敢相信眼前的事實。
什麼時候他的體力變得這麼好了。
「我感覺還不錯。」伯特很輕鬆的說著。
他能表現的如此輕鬆,其實還要感謝那位猥瑣的笨熊先生。
在馬庫拉充當和事老,雙方握手的時候,伯特從他身上得到了一項特質。
恭喜你,成功copy蓋里的特質,『屠夫。』
屠夫;擁有強勁的臂力和耐力。
ps:在訓練中能夠更快激發。
這也是讓他下定決心來鍛煉的原因,關於力量和耐力的體質,『終於有看上去正常的了。』
「看來你的身體不錯,能繼續嗎?」漢克嫌棄的看了瑞奇一眼,對伯特多了幾分滿意。
強壯的男人才能牢靠,這是來自漢克的人生感悟。
「沒問題。」伯特輕鬆點頭,決定繼續接下來的訓練。
坐在地上汗如雨下的瑞奇,看著兩人認真訓練的背影,咬咬牙站了起來,倔強的加入到其中。
……
「啊~疼疼疼,輕點...」公寓裡傳來一陣鬼哭狼嚎的叫喊。
渾身就像散架的瑞奇趴在沙發上,他覺得自己像是被壓路機碾過一樣的慘。
「相信我,再多幾次就好了。」給他塗上李安琪送來的藥膏,伯特也渾身無力的躺回沙發里