」
尹證點了點頭，然後他就準備起來，幾個深蹲後，他狐線式助跑，最後在包上邊一個躍起，身子一翻，嗖的就過去了。
成功！
尹證站起來，拍著胸脯嘚瑟了：「有木有？超厲害的！還有誰？還有誰？」
在場的都是一些小男生，說跳一米三，大家有點底氣，可一米四，真不敢應聲。
洛一明站了出來：「還有我，一米四，我也可以挑戰。」
「不過，我需要跟教練學習一下技巧。我馬上就來挑戰你。」
「好啊。」尹證囂張的朝著洛一明豎起小拇指，那意思就是你很弱。
洛一明謙虛地來到教練身邊，王宇這樣的指導就比先前那麼枯燥的教學生動了許多。
「我先教你助跑練習，助跑踩包。我們三步半，從這個位置踩包，然後跳起。」
「原地過杆！」
「最後的起跳是這樣，兩步結合起跳。」
教練示範動作，洛一明專心的聽。
「你注意左腿在前，然後跑兩步就好了。」
洛一明跟著王宇學習了動作，主要是空中轉體的技巧。
跳高難就難在把助跑的一個速度從水平轉移垂直。
不專業的運動員很難做到完美。
洛一明明白了之後，開始了第一次挑戰。
從不遠處起跑，洛一明的速度不慢，他的悟性很高，踩包完成，順勢起跳。
前半身他飛過了竿子，可是最後的腿卻砸在了杆子上。
失敗。
尹證笑了：「一明哥，你的高度明顯不夠，你估摸著完不成的。」
洛一明爬起來，回敬了一個微笑：「我再來一次。」
尹證道：「可以，你可以再跳一次，不過我說真的，不看好你。」
洛一明已經回到了起跑點。
他蓄勢之後，再次助跑，這回他依然完美的定點跳起，身子過去了，腿也過去了，可是腳收的不及時，還是碰到了竿子。
竿子搖搖欲墜後，還是掉下來了。
尹證這回卻有點佩服了。
因為，這一次，洛一明有了明顯的進步。
倪倪鼓起拳頭：「一明哥，加油。」
張雨琪道：「一明，加油，你可以的。」
洛一明這會收起了臉上的笑容，錄製這個節目之前，自己就有在健身。
健身是為了什麼。
為了自己的健康不假，但其實，更多是為了在這個節目中，能夠以一個能力者，最起碼一個不服輸的挑戰者的形象出現。
實力不能弱。
這個跳高一米四不高，可必須要過去。
重新助跑，再次起跳，這一次，洛一明的高度提高了得有十幾公分，尤其，他上半身躍起的瞬間，腿和腳更巧妙的縮了進去。
這樣的一個巧妙過杆，就像是一個老油條。
然後，大家就看到，他以過杆有餘十幾公分的高度完成了一米四的跳高挑戰。
尹證已經跪拜了。
這簡直太厲害了。
王宇也很欣慰，洛一明的學習領悟能力，簡直是有點可怕。
倪倪道：「洛導，你完成了一米四的高度，我們更看到了一米五你都可以完成，你現在有什麼感想？」
洛一明淡淡地捲起了笑容。
「沒什麼吧。我為什麼站出來，只是要表明一個觀點，證明一個事實。」
「沒有什麼困難是打不倒的，一切麻煩都是紙老虎。」
「跳高是一種不斷挑戰自己的過程，我們要在這個過程中，就當是面對以後會遇到的很多困難。」
「每個高度都是一個困難。」
「我們不要去害怕他。」
「不要跟自己心裏面說這是我過不去的。」
「相反，我們要用實際行動去說明，這是我必須要去挑戰的，我要去面對他，我一定要攻克它。」
「高度是為了不斷刷新而存在的。」
「這就是我們的超新星奧運會！」
…...
跳高的訓練只是超新星奧運會煽情，雞湯，正能
第四百九十一章、巨星地位不容動搖
