人類最古老最強烈的情感，便是恐懼。
只要生活在這個世界上，任何生物都會有著恐懼的事物。
恐懼，是生物在生命受到威脅時所產生的自然反應，就像食草動物害怕食肉動物，害怕它們的天敵一樣會本能遠離甚至逃離一樣，是一種印刻在所有生命體生存本能中的東西。
哪怕在這顆星球上已經成為萬靈之長的人類也不例外，他們用文明和科技武裝自己，用龐大而複雜的社會體系彌補個體的弱小，他們改造自然將自己保護在了冰冷的鋼鐵森林中，若不是同類相殘的話恐怕沒有什麼能危及到他們性命的東西，然而在現代社會中同樣會有著各種各樣令他們恐懼的存在。
霍華德從日復一日的噩夢中驚醒，冷汗浸濕了身上的睡衣，濕噠噠的布料黏在他的皮膚上讓人倍感難受，可他此刻卻無暇顧及這些不適感，一幕幕令他恐懼無比的景象如走馬燈般在眼前閃過，強烈的恐懼讓他一時之間甚至忘記了該怎麼呼吸，霍華德張大了嘴巴想要用嘴呼吸空氣，卻像個被擱淺上岸的魚兒一樣，嘴巴一張一合做著徒勞無用的努力。
越是驚慌恐懼，喉嚨和肺部仿佛就越是難以控制，窒息感越來越強烈，不過在短暫而又漫長的幾秒鐘後，那一幕幕畫面閃現就隨之遠去，仿佛將喉嚨扼住的恐懼感也漸漸消退，他也如蒙大赦般大口大口貪婪地喘起粗氣。
或許這時候就有人會說了，明明是個大男人卻被一個噩夢嚇成這個樣子，是不是有點太誇張了，那我只能跟你說，這一點都不誇張。
很多時候，恐懼感這種東西都不是你自己能控制的，你看恐怖片不覺得恐怖，那只能說恐怖片裡呈現的恐怖元素並沒有對上你所害怕的點，要是給你整個中國味十足的恐怖片，讓你看看那些笑容詭異直勾勾看著你的紙人，慘白的臉上塗著厚厚腮紅，臉上插著尖刀、錐子的人，他們或許看上去一點都不血腥，但絕對能激發你心中最深處的恐懼，讓你從心底感覺到瘮得慌。
因為真正的恐懼，是沒辦法單靠理智來抑制和控制的。
霍華德，男，年齡三十八歲，是一個從戰場上退役下來的老傭兵，拜過去那十多年拿命賺錢，以及某些國家故意當攪屎棍攪亂動盪地區政局的福，他在危險的動亂區域出生入死，每天與死亡為伴誰給的錢多就接誰的單子，只花了十多年的時間就賺夠了別人一輩子才能賺得到的錢，便果斷洗手回國提前享受退休生活。
然而就像每個從戰場上活下來的人一樣，在目睹了動亂區域的地獄以後，他也沒辦法避免戰爭所帶來的精神創傷。
昨天夜裡還在談笑風生，暢談著幹完這一票就回老家和女友結婚的戰友，今天就在他身邊被流彈奪走了性命，成為一具死不瞑目的屍體。
你所幫助的瘦弱孩童可能下一秒就會拿出手槍，面無表情地開槍奪走你的性命。
無人機會在天空盤旋著將士兵們驅趕到一起，在他們以為安全下來的時候用火炮轟炸一網打盡。
城市被戰火摧毀，建築在炮擊中化為廢墟，哀鴻遍野，士兵和暴徒殺死流離失所的難民，男人***女人，強者搶劫弱者無數死者被曝屍荒野，在烈日的暴曬和蠅蟲叮咬下逐漸腐爛，到處都瀰漫著屍臭與硝煙味。
那簡直就是地獄，除了瘋子和不用直面戰場的虛偽政客以外，恐怕沒有人會喜歡那樣的環境，在那裡人性被踐踏，道德和法律成為狗屁。在戰場上唯一的安全準則就是沒有安全，唯一的活命技巧就是摧毀一切威脅，所以他們就像是野獸一樣在那裡廝殺，轟炸，滅絕一切威脅到自己的事物，或許他們與野獸唯一的不同是，野獸只能依靠牙齒和利爪，而他們卻在使用越來越先進，越來越喪心病狂的武器屠戮自己的同胞。
只要一閉上眼
，那些地獄般的景象就會再次浮現在眼前，槍聲、火炮聲、無人機盤旋的聲音仿佛餘音裊繞般響盪在耳邊，讓他徹夜難眠。
哪怕回到了安全和平的社會，創傷仍然在折磨著他的精神，他會把雷聲當成火炮聲，從淺眠中驚醒連滾帶爬跑到能當掩體的家具後躲著，他會對他人的注視和一舉一動十分敏感，經常會不自覺想要先下手為強殺死別人，甚至連睡覺都會夢到自己回到戰場上繼續戰鬥，這些痛苦
第一章 克服恐懼（一）
