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今日體重70.1kg
第一,哎,昨天喝了兩杯奶茶了,晚上還吃了東西,雖然不好吃,所以呢,從今天開始減肥好了,真的是不能太胖了啊,是的,馬上就開始找健身房好了,減肥其實就是要少吃啊,明天早上起早一點,去做個簡單的早飯好了,或者可以回家吃玉米,今天晚上,這些都是不錯的選擇啊
第二,今天中午估計就是不能好好的睡覺了,不過做培訓嘛,我覺得也是可以的,是的,這個也算是我的something new了,是的啊
第三,昨天去看了哈利波特,我覺得還可以啊,裡面的人,學生時代,都是一種懷念,小學一年級上課,有天選之人,還有呢,還有記性不好的,其實仔細想想,裡面最幸福的家庭是weasley一家,最後hemione,harry就是家人了,the key is family,是的啊,我覺得很棒,Ron的性格也很好,相對來說H和H的性格都是太強勢了,音樂不錯,是時候開始準備出去玩了,是的,本周末出去玩吧
第四,其實本周還是挺好過的,周四去秋遊,周五估計就是要做周四的視頻,說到做視頻還是要學習做一下子,今天只剩兩節課了,是的,也就是中午的培訓相當於一種分享吧,是的啊,這個也算是something new,也是一件令我快樂的事情啊
第五,其實如果11點15吃早飯,那麼10點50到11點15分,就可以多一節課出來,我覺得這個還是挺好的,是的,算了,算了,這個只是我的一家之言,不過多多戶外活動還是一件非常好的事情
第六,B雖然什麼都不會,但是勝在會裝啊,這個也算是一種advantage。是的,那麼我也是要好好學習的啊,是的,還要買牛肉,然後來滷牛肉,這個也算是一種something new啊,還是要少吃啊,men就是喜歡啊,admit it,我確實想要得到別人的approval啊,是的,真的是矛盾又糾結啊,那我就膚淺一點,其實也是沒有什麼的,是的啊
第七,今日To do list:
1. Writing 0.5H
2.中午培訓做準備 0.5H
3. Relax
4. 5點下班之後直接回家,然後晚上來接娃娃的時候在打卡,這樣我就有一個小時是自己的了,這樣,我就可以跑步了撒,是的啊
5.注意安全
第八,今日培訓思路,介紹Kimi,這個我可以在B站上面找視頻,是的,然後就在實地演示一下子,結合老師們的日常工作
後面可以培訓如何製作視頻,我覺得這個都是可以的,是的啊,今天分享的一個技巧是,先剪同款,然後插入進去,就這兩個就好了
第九,還有15分鐘,真的是很喜歡看無腦偶像劇啊,我覺得是可以的,我就是喜歡啊,依次長樂曲,星落凝成糖,其他的還好,不喜歡沒有路人緣的,就是喜歡才子佳人的故事,不過最近還是要少看,畢竟影響生活讓我不快樂啊,是的啊,對了,我還想把Bear再看一集呢,是的啊,Harry Potter就是一個爽文啊,除了Harry,其他的人都有自己的優點缺點,Hemione比較喜歡表現自己,喜歡圖書,有點強勢,所以一開始沒有什麼朋友,Ron家裡窮,最大的希望就是得到別人的肯定,Harry很想要證明自己,生活在自己光環底下,不過Harry的主角光環實在大啊,Anyway,三人組就是可可愛愛的,關於朋友,友誼,Love還有family,確實是很溫馨,同樣還有paddington也是很好看,wonka也很好看,就是喜歡看這種比較溫馨的,這個,我作為家長,想要說的就是環境很重要,只有在好的環境中,遇到優秀的人幾率才會更大,有個朋友其實很不錯了,是的啊,因為,有的人天生驕傲啊,是的
第十,關於工作,真的是每個人都在抱怨