這天晚上，楊軍睡在了第五山谷的荔枝樹小木屋，兩姐妹回到了第六山谷的家。
他覺得，應該給這兩個建築起名字了，不然都是小木屋，有時候會搞混。
這個任務就交給她們吧。
等她們回去睡覺的時候，楊軍卻在荔枝樹下的院子裡忙碌，主要是他的睡眠時間很短，不像普通人，需要睡眠八個小時。
他覺得，明天最重要的就是傳授一份功法給兩姐妹，要不然，就她們那個體格和耐力，幫不了他太多，而且睡眠時間那麼長。
琢磨了良久，之前搜索的信息，排第一的二十四輪轉精元瑜伽術，和排第二的正反五禽戲神功，都是可以的，而且，自己也應該進行五禽戲的訓練了。
畢竟，在自己的心目中，這才是最好的功法，之前的搜索，主要是為了增加體質和耐力，用來維持長途跋涉的效果，現在到了隱居地，自然重要性就應該是延壽了。
而正反五禽戲神功的效果，就是增加壽命百分之百，那麼，正常人如果能活到100歲，學這個功法後，就能活到200歲。
更何況，楊軍又不是只有這個方法延壽，以後還可以搜索延壽藥方，延壽食物，延壽設備等等。
別忘了，還有神奇小麥，或者以後得到的神奇物種，這些都是可以延壽的。
他覺得，多管齊下，怎麼也能活到300歲吧，不然無論如何都對不起金手指的牛逼。
而且，到了21世紀，科技大爆發，自己就可以集合全世界的頂級生物技術，不敢說研究出長生藥劑吧，延壽藥劑應該是問題不大的。
想到這裡，楊軍心裡充滿了期待，他覺得，一個歷史上從來沒有存在過的長生家族，將在他手裡誕生，真是太刺激了。
這樣的規劃，楊軍放在心裡，太長遠，只需要一步一步走下去就行了，為了能真正實現這個目標，或者是夢想，他首先要做的就是，安全，只要讓他活到最後，終將無敵。
所以，請叫我「苟」先生，作死的事情躲遠點。
拿著手裡的木料，楊軍辛苦的工作著，他打算做一張高端木床，之前的那個，他有點敷衍了事，兩姐妹年紀還小，睡的不舒服。
而且，自己也想使用的時候能更舒服。
所以，在白天他就做好了設計，參考了前世的一些優點，集合自己的設計風格，今天晚上就開始干。
說實話，蠟燭和煤油燈，還是有點缺陷的，電燈的作用真的是無可取代，看來，要抓緊時間建設水力發電站了，不用太大，能夠生活所需就好。
這一干就是四個小時，到了12點才睡。
………………………
早上4點，楊軍來到第六山谷的木屋庭院，知道她們還沒醒，就不打擾，走到練武的石板地上，開始了五轉瑜伽術的練習，是的，已經五轉了。
在去軍火庫的路上就已經突破，相應的，各項體質和耐力都有了極大的提高，不說別的，單手就能舉起200斤的物資。
很可以了，這才五轉，如果練滿二十四轉，起碼千斤巨力。
今天主要是練習正反五禽戲神功，所以就做了一遍五轉。
這個五禽戲的主人是早年的一位隱修士，道教，長年在終南山活動，從小傳承子孫廟，對自己家的傳承典籍那是了如指掌。
再加上天賦極高，不到20歲就把好幾個版本的養生功給練習的極為精深。
後來三十歲，根據原版五禽戲，集合數十年的積累，創出了這門延壽神功，正反五禽戲。
本身就是按照五個動物的習性來練習，他搞出了10種，同時還抓了數百種動物來研究，過程就不必說了，有點血腥。
總之，成功後的神功，延壽能力那是真牛逼，創始人也因此活到了208歲。
但是，這是個極其講究師承的老頑
