「動作都是一樣的要求，快准狠，帶有一點短打的意思，港式的動作片，都強調動作的漂亮，近些年，加入了更迅捷的戰鬥過程和戰鬥結果，場面上更好看一些，也符合現代人對於動作片的欣賞標準。墨子閣 www.mozige.com」
洪大哥老了，廉頗老矣，可當他站在屬於自己的位置上，還是那個全世界動作戲最漂亮也最能打的胖子。
氣勢這東西，你信，它就存在，你不信，不是它不在，是你還沒入門，段位還沒到。
面對著洪大哥，就如同當初面對程龍大哥一樣，人家往那一站，你就需要拿出點什麼東西告訴對方你是優秀的，不然你都沒有資格讓他指導你如何拍攝動作片。
「洪大哥，教我。」
周樂只有五個字，接下來的十時間，就如同當初的他一樣，窩在一個拳館裡面，洪大哥是打不動了，但他有團隊，他可以坐在那裡指導，他的團隊充當陪練。
「不對，你這是戰狼的打法。」
「不對，再來。」
「不對，你必須要學會忘記和適應，這也是真正的搏擊高手和好的動作演員的區別。」
「托尼賈的戲看著是過癮，可你看過一部之後，還覺得他的打鬥戲份有意思嗎？他如果不加入一些拼命和特效加成的鏡頭，單憑打，至多兩部戲，他就沒什麼可拍的了。」
「好，這一遍好了一點。」
「打樁，你先練詠春。」
「這裡有一盤空手奪白刃的錄影帶，你看後告訴我感受。」
「再來。」
「再來，好很多。」
「再來，你又忘了，你要控制你的力量，這樣下去你的陪練都在醫院了。」
「有點感覺了，累嗎？好，再加練三個時，不，五個時，我要看到你力量耗盡前的狀態，不是演出來的，是你的身體真的支撐你打不下去的狀態。」
葉信過來探班，他開玩笑放鬆氣氛，洪大哥找到了一個新玩具。
洪家班的成員們，一個個看向周樂的眼神里都是敬佩，如果剛開始讓他們過來配合的時候，完全是看在命令和錢的份上，現在則是徹底服氣了。
短時間的培訓，周樂承受的要比他們這些徒弟要求還要嚴格，他從來沒有一句怨言，從來都是點頭，要麼是回答好，可以，你從來不曾在他的臉上看到任何的不耐煩或是生氣憤怒。
哪怕一大早五點鐘就被叫起來負重跑步。
哪怕累了一還要在晚上加練。
如果不是這樣的男人，也不值得洪大哥親自費力的教導，本來還有餐食這一塊的輔助，周樂來的第一，穿上運動四角褲，看著他的身材，洪大哥在飲食這一塊沒有再去對他有要求，如果不是一個自律到極點的人，斷然無法保持這樣的身體狀態。
很多洪大哥年輕時候無法做到的動作，甚至因為身材原因無法達到的高度，突然之間找到了寄託，似乎在這個年輕人的身上，他看到了遠比徒弟們更接近目標的狀態。
十的時間，洪大哥完全是意猶未盡的樣子，直接跟著進組，不再是訓練周樂，而是告訴他一個動作演員在拍攝時候的技巧，你不能光是打的漂亮，有時候機器是追不上你的，或是操控著機器的人不懂得下一步你動作漂亮的地方在哪。
他喜歡周樂一氣呵成的想法，真正的動作戲就不應該是擺拍，然後靠著剪輯弄出來很帥氣的感覺，那是給初級觀眾看的，真正帶給大家視覺享受的，還是『真打』，也就是畫面連貫，這個時候，不僅是攝影師需要專業的，配合你的動作演員也要專業，你自己也要知道找尋角度，不能光是打出漂亮的動作，等待別人將你的『漂亮』全部抓住。
洪大哥願意教，結果就是進組後的周樂，依舊沒有開始拍攝，而是作為一個旁觀者，開始學習如何擔任一個合格的動作導演，進而提升自己拍攝這方面戲的水準。
劇組在拍托尼賈，在拍吳越，這兩位的風格就完全不同，整片要的就是不同的風格，放在一個畫面裡面。
兩人都是專業的，都有豐富的拍攝經驗，都有底子在，可即便這樣拍攝起葉信的片子，兩人也是累到崩潰。
台的戰鬥，一場幾分鐘的打戲，足足拍了幾的時間，任何一個角度出現問題葉信都會毫不猶豫的重新拍攝。
洪大
