測試廣告1 「停，手臂自然垂下別動，抬頭，挺胸，收腹，對，自信一點，你本來就很美。筆硯閣 m.biyange.net」
「師尊…您…您別說了…求求您，別說了。」
「嗯？你讓我別說了？」
黃超一邊反問一邊幾步跨出，逼近了蘇檀兒，一股陽剛的男人氣息向蘇檀兒撲去，蘇檀兒心神激盪，一個站立不穩就要朝背後倒去。
千鈞一髮之際，黃超伸出右手捏住蘇檀兒精緻的下巴，穩穩的控住她的整個重心讓其站穩。
蘇檀兒感覺渾身發燙，整個人都快羞得暈過去了。
「就這樣站著別動，先站一個時辰再說。聽清楚了，不言不動一個時辰。」
一個時辰？！聽到這個詞，蘇檀兒內心都崩潰了！
光著身子在一個男人面前站一個時辰！這個男人還是自己的師尊！
蘇檀兒翻了個白眼，真的昏過去了。
但是十秒鐘之後，她就又醒過來了。
黃超掐她的人中將她掐醒的，她醒過來之後發覺自己還是那樣羞恥的站立著，師尊居然還維持著那個捏著她下巴的姿勢。
「醒了？醒了就好，繼續站吧，修仙之路一點折扣都打不得，說了一個時辰就是一個時辰，少一分，少一秒，都不是一個時辰。」
蘇檀兒認命了，她只能盡全力不去想她現在的處境，轉移注意力，腦海里不停的胡思亂想。
「別瞎想！別走神！」師尊用手拍了拍她的紅彤彤的俏臉，把她的注意力拉回來了：
「把注意力集中起來，專注到自己的呼吸上！呼吸！聽懂了嗎，聽懂了就眨巴下眼睛。」
蘇檀兒眨了下眼睛。
「很好，現在把眼睛閉起來，腦子裡什麼都不准想，就只能注意自己的呼吸。」
蘇檀兒照做了，她開始關注自己的呼吸，一開始很容易，但是一分鐘不到，她就又會開始走神胡思亂想，不再注意的到自己的呼吸了。
「回來！呼吸！注意呼吸！」
在師尊不停的提醒下，蘇檀兒能維持注意力的時間在不停的邊長，雖然還是會不時的走神，但是她開始有意識的把注意力拉回到呼吸上。
漸漸地，她的呼吸開始變得平穩，越來越自然順暢，每一次呼氣和吸氣也綿長有力了起來。
就這樣，一個時辰轉瞬即逝。
「好了，睜開眼睛吧。」
蘇檀兒順從的睜開了眼睛，久處黑暗之中的她睜眼那一瞬間感覺光是那麼的刺眼，她感覺整個世界變得陌生卻又清新，好似一切都截然不同了起來。
「師尊，這是…這是什麼修行？」
「這是你以後每天的日課，等我傳完功之後與你細說。現在，你先別說話，來，轉過身，就地盤腿坐下，再次把眼睛閉上，細細感受身體中的變化。」
蘇檀兒的臉早已經不紅了，她也不再在意白皙通透的身體，她一雙美目看著師尊，心裡若有所思。
「徒兒，你又在發什麼呆。快回神來！」
「是，師尊！」
「哎，你這個傻徒兒，我讓你轉過身就地盤腿坐下，把眼鏡閉上感受身體的變化，快照我說的去做！」
「是，是！師尊，抱歉！我馬上照做！」
蘇檀兒吐了吐舌頭，心裡暗道一聲：糟糕，師尊好像有點生氣了。
她趕緊盤腿坐到了地上，抬頭看了一眼師尊，發現師尊正怒目金剛般的盯著她，她這才發現坐的方向錯了，連忙用手撐地轉了個圈。
她聽到背後傳來來響動，忍不住轉頭看師尊，她發現師尊也在她背後盤膝坐下了。
「徒兒，轉頭，莫動，收心，凝神！」
蘇檀兒趕緊照做，接著沒多久，她感覺到自己涼颼颼的後背上拍上來一雙溫暖有力的大手。
在大手的支撐下，蘇檀兒不自覺的把纖腰細背直了起來，白嫩的秀頸和精緻的鎖骨在一縷陽光的照耀下閃得人眼睛發慌。
「時候未到，時候未到。」
黃超連忙念了兩句清心咒，發現清心咒不太給力，
