對於觀眾而言，這是一期必須戴上耳機，拿出紙筆的節目。
節目時間僅僅一個小時，影視金曲又過多，李禮這一期只能挑特別重要的講。
一大堆不知道名字卻又偶爾繚繞在心頭的配樂，讓無數觀眾們拍紅了大腿：
「我去，原來這個曲子叫《勇往直前》啊！」
「一聽到這個曲子，祝枝山脫光光的樣子立馬浮現在了我的眼前，哈哈！」
「快快，給我支筆，我記下來，不然一會兒又忘了！」
「這些一直不知道名字的經典插曲，今天總算解開我的心結啦！」
也不清楚這一期節目，屏幕背後有多少人在記錄著曲名，甚至急急忙忙地下載音樂。
看著畫面，聆聽著音樂，在李禮的解說中，大家滿腦袋翻騰著青春的記憶，並不時地恍然大悟著。
節目中，一首經典歌曲再次奏響：
「傲氣傲笑萬重浪，熱血熱勝紅日光，
膽似鐵打骨似精鋼，胸襟百千丈，眼光萬里長，
誓奮發自強，做好漢！
讓海天為我聚能量，去開天闢地，為我理想去闖，
看碧波高漲，又看碧空廣闊浩氣揚，既是男兒當自強。
」
李禮解說：「《男兒當自強》改編自古曲《將軍令》，歌名出自北宋汪洙《神童詩》：朝為田舍郎，暮登天子堂。將相本無種，男兒當自強！
這首粵語歌曲氣勢磅礴、熱血豪邁。林孜祥以極其強悍的嗓音天賦，將這首歌曲的內涵完全炸裂迸發出來。
這首歌曲擁有著一種巨大的感染力，能夠瞬間灌入靈魂並激發聽眾的英雄夢！
在喚醒個人英雄情結的能量上，無人能出其右。
林孜祥對《男兒當自強》的完美駕馭，讓任何翻唱者相形見絀，並顯得綿軟無力。這是歌曲和歌手完美融合的絕佳典範！
任何試圖在KTV挑戰這首歌曲的漢子們，無一例外地唱成了《男兒當自宮》，我們僅表唏噓！」
李禮緊接著又介紹了其他英雄歌曲。
比如82年《少林寺》主題曲《少林少林》，無數國人曾哼唱著歌曲並對少林寺充滿嚮往和遐想，甚至在那個閉塞的年代裡只身前往。
雖然不是影視配樂，但李禮額外地談了幾句《精忠報國》和《霸王別姬》，「你用柔情刻骨，換我豪情天縱」這句悲情而霸氣的曲句，不知曾經讓多少少年氣血上升。
節目中，下一首歌曲又奏響了：
「沿著江山起起伏伏溫柔的曲線，
放馬愛的中原愛的北國和江南，
面對冰刀雪劍風雨多情的陪伴，
珍惜蒼天賜給我的金色的華年。
看鐵蹄錚錚，踏遍萬里河山，
我站在風口浪尖緊握住日月旋轉，
願煙火人間，安得太平美滿，
我真的還想再活五百年！
」
音樂漸漸輕柔變淡，李禮解說：「在眾多的英雄歌曲中，我們很少聽到這種直抒帝王雄心壯志的歌曲。這首歌曲是經典電視劇《康熙王朝》的主題曲。
不過對於這首歌最初是不是為《康熙王朝》創作的尚存爭議。電視劇版『願煙火人間，安得太平美滿』一句唱作了『血淹沒人間，安得太平美滿』，多人認為這最初是寫給《大英雄鄭成功》的。
如果傳聞是真，一部電視劇開創康熙盛世，另一部電視劇反qing復明，而基本通用一首主題曲，這將是一個猛然斗轉而特別滑稽的事情。」
音樂再起：
「這次是我真的決定離開，
遠離那些許久不懂的悲哀，
啊擁起落落餘暉任你採摘，
啊留住剎那永遠為你開。
」
「《歸去來》歌詞簡單直白，直抒胸臆，旋律緩慢而悲愴，溢滿了一次次離別和擦肩而過的遺憾哀傷。
歌曲沒有太多的修飾，更沒有賣弄技巧，但歌曲道盡了楊過和小龍女悽美的愛情，讓人聽之無不動容，潸然淚下。
《神鵰俠侶》引入內地，這首《歸去來》是特別量身打造的國語版主題曲。原版主題曲為粵語歌曲《神話·情話》，《神話·情話》的國語版便是著名的《天下有情人》。」
95版《神鵰俠侶》的配樂非常精彩，而且取材極其廣泛，引用了無數歐美、島國等等影視劇原音，李禮挑出其中的重點，在接下來的時間裡，給觀眾們介紹了一下。
觀眾們不禁豁然開朗：
電視劇中：16年後，楊過、小龍女谷底重逢時的配樂原來叫做《西天取經路遙迢》，該曲出自於《大話西遊》；
楊過跳崖後的配樂，用的是島國陶笛大師宗次郎的陶笛曲《故鄉的原風景》；
楊過吃完斷腸草，留書出走時的配樂《斷情殤》，來源《情定少林寺》；
橫山菁兒的《三國志》中的配樂《英雄的黎明》，更是多次在片中出現，比如古墓婚禮場景。
電視劇中最常用，最叫人心神激動又黯然神傷的曲子《徐州凱旋母之死》，同樣來源於島國動畫電影《三國志》。
李禮對其中最精彩的配樂，以最簡短的點評進行概括介紹，點明出處、背景、曲風。
無數觀眾們早已經飛快地點開音樂播放器進行下載了，準備節目過後重新溫習一遍這些久違的記憶。
帽子裡藏音響的喬峰出場音樂《難念的經》高潮變奏版、《古惑仔》中的《亂世英雄》、《東邪西毒》裡《天地孤影任我行》等等經典配樂，李禮依次介紹完畢。
通過這期節目，觀眾們收穫頗豐。大多數觀眾們還解決了一個困擾自己多年的問題，原來《西遊記》中的那個配樂叫《雲宮迅音》。就是那個著名的「登登等登登登等登biubiubiubiubiubiu！」
這首在國內電視配樂中開了電聲音樂與管弦樂隊、民樂結合的先河的曲子，其中創作者那「登登登登」的靈感來源於從窗前經過的民工，民工們一邊叮叮噹噹敲著飯盒，一邊哼著小調，這讓創作者醍醐灌頂。
觀眾們也是瞠目結舌，紛紛彈幕回應：
「活久見啊！」
「藝術果然是來源於生活而高於生活。」
「登登登登原來是這麼來的，那biubiubiu呢？」
節目中解釋：「創作者為了營造孫悟空『騰雲駕霧』的氛圍，用到了電吉他、架子鼓和電貝司等等西洋樂器，這在改革開放之初，是冒天下之大不韙
