「該死的，這腳怎麼別不過來？」
嚴世蕃坐在蒲團上，努力地將姿勢從三心向天變成五心向天。文師閣 www.wenshige.com
在嘉靖的影響下，大明臣子中向道之人頗多，嚴世蕃為了揣摩皇帝的心思，對於道教所學也有不少涉獵，再加上他一向聰明，自以為一學就會。
結果發現，並不是那麼回事。
比如打坐，需要全身放鬆，心無雜念，可不說這些，先將五心向天的姿勢做標準，就已經不容易。
五心向天最難的一點，就是雙盤，將兩條腿盤起，並且腳心朝上，嚴世蕃試了許久，雙腿酸痛，骨頭咯咯作響，再拉扯好像就要掰斷了，依舊盤不上去。
九葉在邊上看笑話。
四十多歲的人了，老胳膊老腿，還不循序漸進，真以為自己是修煉的天縱奇才？
嚴世蕃努力了半晌，發現實在是辦不到，只能看向在不遠處繪符的李彥：「大真人好歹也答應了指點修行，就這般無動於衷麼？」
李彥淡然道：「打坐是修道的根基，五心向天的姿勢，是打坐的根基，嚴侍郎若連這一關都過不去，還是早早放棄為好。」
嚴世蕃眼珠轉了轉道：「我已近知命之年，自不比年輕之輩，況且修煉之路，重心不重形，大真人以為然否？」
「真不要臉！」
九葉暗暗嘟囔了一句，李彥倒是點了點頭：「雖是歪理，但嚴侍郎的年齡確實大了，還能這般執著，倒也不易，也罷」
一張水大符籙飛出，落在嚴世蕃身上。
地大符咒專門利用污穢之力，化作劫氣損傷目標，是純粹的傷害性符咒。
而如今的水大符咒，則既能造成傷害，又可以用作輔助，功效性上更深一層。
嚴世蕃就感覺，身體頓時變得柔韌起來，剛剛怎麼也掰不過來的腳，輕輕鬆鬆地盤了上去。
李彥順帶指點了幾句：「五心向天不僅是姿勢，更要讓身體保持在一種最佳的平衡狀態，毋須全身繃緊，即便是鬆弛，也不會輕易搖晃，東倒西歪，單盤無法達到這一點，散盤更無法做到。」
「因此五心向天也是各種打坐姿勢中最穩定的姿勢，它對於修行者能長時間進入打坐狀態，起到了至關重要的保證作用。」
「實現了這一步，再看接下來的心無雜念」
嚴世蕃悟性確實不俗，當身體的機能在符籙的幫助下，不斷調整姿勢，頭微微揚起，真的將姿勢調整到了最佳，再無剛剛的僵硬感，體內氣息的流通，莫名順暢起來。
「這樣修行，才有幾分意思！」
嚴世蕃有了些成就感，然後閉起眼睛，想要進入下一步，心無雜念。
言簡意賅的話語傳入耳中：「打坐中的放鬆，不若睡眠，睡眠時的放鬆，是要讓身體完全鬆懈下來，快速進入安睡狀態，從而達到完全休息之效。」
「打坐則不同，不僅不能睡去，還要讓思維保持清醒的狀態，產生雜念之後，立刻進行自我克制。」
「這種身體上的鬆弛感，與心靈上的專注感，無疑是背道而馳的，因此有的人修煉了一輩子，打坐這一關都過不了，或者只是得了一個形，就痴坐在那兒胡思亂想，根本沒有內在的精髓」
這些指點無疑是深入淺出，沒有那些道士慣用的雲裡霧裡的話術，嚴世蕃是有些詫異的，沒想到這位還真的願意教自己。
但很快，他就發現自己無疑是對方口中所言的反面例子。
剛剛進入打坐狀態，無數念頭紛至沓來。
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他的腦海里，無時無刻不在算計這些，別說心無雜念，根本是充斥著雜念。
「看來我確實不適合。」
片刻後，嚴世蕃無奈地睜開眼睛。
若說意外，其實並不意外，畢竟他五毒俱全，之前的話語不過是留下的藉口，連自己都不認為真的能修行成功。
然而不遠處的那道身影沉浸在繪符的修煉中，那番世外仙修的氣度，讓嚴世蕃看得都呆了呆，眼角餘光一斜，九葉嘲弄的神情還落入眼中。
「區區一個下人，竟敢看不起我？」
嚴世蕃冷哼一聲，意志堅定起來，重新閉上眼睛：「我便是不能得道成仙，也可以摸索出樣子來，不教你們隨意糊弄！」
自從土地山神甦醒，神龍現世，這個天地確實有所改變，嚴黨想要繼續橫行，只專注於朝廷權謀上，恐怕不夠。
嚴世蕃看過一些唐人筆記，世間神佛猶在時，妖邪之輩亦難禁絕，那些妖精鬼怪可是連皇室都敢加害，作為朝堂重臣，更要加以防備。
「借著這個機會，多多接觸修行之事，知己知彼，大明天下依舊是我嚴氏在幫陛下管著！」
對於這位的決心，李彥有所察覺，倒是看了一眼。
從進取心上，嚴世蕃比起徐渭要更進一步，徐渭也心慕修行的逍遙自在，但發現自己不適合，就知難而退，他則把心一橫，強迫自己沉浸入打坐之中。
只可惜，修行不是單純的努力就能辦到的，雜念同樣不是那麼容易驅除的，越是想要忘卻，反倒越是深刻。
就這般，一個白天很快虛耗。
等到明月初升，嚴世蕃簡單地用了些下人帶來的飯食後，再度回到蒲團上，努力地擺出五心向天的姿勢，開始打坐。
就這般苦熬著，當打更聲從外面遙遙傳至，咬著牙逼迫自己不睡過去的嚴世蕃，突然察覺到一股奇特的力量在體外瀰漫。
幾乎是福至心靈般的接觸後，一股波紋蕩漾開來，他緊繃的面容變得舒緩，眉宇間終於出現了幾分安寧。
九葉臉上的嘲弄不再，輕咦一聲：「雖是靠了老爺的符咒，但此人還真有些能耐啊！」
李彥給予評價：「若是年輕之時，就入修行之道，還真會有所成就，只可惜紅塵浸染，五蘊皆迷」
不知過了多久，嚴世蕃再度睜開眼睛，定了定神，被窗外灑入的陽光一驚：「這是什麼時辰了？」
九葉的聲音從後面傳來：「你打坐了六個時辰，如今已近正午，要用早膳麼？」
聽了這話，嚴世蕃才感到飢腸轆轆，迫不及待地接過碗，喝起粥來。
但剛剛喝了兩口，就露出難受的表情，嘴離開了碗：「這是什麼粥？怎的稀到這般地步？」
九葉毫不客氣：「這不是嚴府的美食，就是稀粥，愛喝不喝！」
「我才不信那李時珍也喝這個肯定是有好的，不願拿
