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第57章 不是徵求你的同意,而是告訴你我的決定

    今天一定要完成的目標

    1.培養寶寶定點睡長覺定點吃奶養成天使寶寶培養寶寶成睡渣晚上七點睡覺中間醒來兩次吃奶十二點和三四點早晨八點起床正好吃奶玩耍了夜裡吃奶次數少寶寶醒來的次數就少這樣寶寶更好培養睡整覺的習慣夜裡要吃奶了到時間點了看到他有點動靜動作麻利的拉好拉鏈準備好隨時給他吃奶

    到了時間點就給他營造睡覺的氛圍早晨九點半下午一點晚上六點半到了時間點了就把窗簾拉上一半放上音樂和寶寶一起躺在床上和他說說話和他互動引他玩耍讓他趴下來教練後背頸部力量給他後背按按摩給足底按摩這樣一套全身按摩下來他既玩的累了又全身舒服就像你運動過後又累身體又舒服睡覺非常的舒服這樣他睡的特別安穩舒服

    以後每次睡前給他做一套睡前按摩既能按摩手腳讓他底部神經得到刺激更好的發達還能讓寶寶睡的更舒服而且經常按摩特別是頭部的寶寶特別聰明每次按摩頭部臉部肚子後背胳膊腳底腿部屁股我要把寶寶培養成我小學的男神為目標又聰明又帥氣所以以男神為目標我培養寶寶更有方向和動力了

    女兒以我心中的聰明可愛漂亮的別人家女孩為目標培養學習上我要多些耐心教導她寫作業學習培養她自主學習早晨七八點起來讀書八點上床讀故事書半個小時自己洗漱穿衣吃飯不拖延少吃零食多吃水果堅果代替多給她買手工畫畫和小熊美術鍛煉他的動手能力代替看手機刷視頻平時多給她買兒童必讀書籍和四大名著增加她的閱讀能力和提高他的認知做一個有內涵內心富足的女孩


    陪他一起做奧數及時做不上來也沒有關係讓她動腦筋去思考鍛煉他的空間思維能力和邏輯思維能力女兒學習拼音錯了怎麼都不會記住正確的.我有時會想女兒會不會是笨呀可是明明從小女兒都被別人夸聰明而且女兒記憶力特別好一學就會只是我教導方式不對和以前沒有啟蒙突然學習拼音所以沒轉過來給他點時間和耐心她可以做的很棒的

    我的女兒為什麼不能打扮的漂漂亮亮誰說大了就不能打扮跟個公主一樣不能穿漂亮的裙子和扎漂亮的頭髮上學穿顏色深的耐髒的袖子特別容易弄髒不能因為不想洗衣服就不給女兒買白色的淺顏色的漂亮衣服這樣我就剝奪女兒多彩漂亮的童年給女兒減少多少快樂和愛美的心我可以教育她愛惜衣服注意不要成髒小孩做一個乾淨漂亮的小孩養成良好的生活習慣和行為

    2.寫完第五十七章定鬧鐘十五分鐘挑戰700第二個鬧鐘訂十五分鐘挑戰800在半個小時內挑戰完成1500寶寶自己在哪裡玩玩一會就不耐煩要找人了所以我要碼字快一點要不然帶寶寶就被打斷思路了所以我要看清楚頭腦集中思考不要中間去做別的事這樣很浪費時間練習我專注做事情在十五分鐘內集中精力專注做一件事情的能力

    3.腹式呼吸100激活深層腹部腹直肌和腹橫肌

    今天晚上我讓媽媽幫我看一晚上寶寶我上隔壁女兒房間睡覺的我要休息天天從早到晚帶寶寶沒有睡一晚上好覺今天的頭特別疼一聽兒子哭就腦子炸了肚子還疼上吐下瀉的真的不舒服我也不逞強了我明確的感受到了我需要休息我直接和她奶奶說我要休息幫我帶一晚上我要休息上隔壁睡一夜就起來兩次十一點半和早晨五點半吃兩次奶雖然一夜感覺沒睡熟還做夢但是不要寶寶一動下就醒真的舒服精神好了而且一夜沒睡熟感覺半睡半醒是長時間帶小孩的後遺症有點神經衰弱

    我這次做的非常棒不要自己逞強要學會愛自己的身體不舒服了就直接讓婆婆幫帶下寶寶我去睡覺休息好了才能更好的帶寶寶我困死了我要睡一個舒服的覺就直接要求老公帶一晚上我去隔壁睡覺讓他帶一晚上知道帶寶寶的辛苦比我說一百遍我帶小孩多麼累我多麼困都有用並沒有什麼感同身受自己沒有體驗過他是不會知道我受的苦的

    我突然想明白我以



  
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