兩個月後，公司的事情上了正軌，姒漪的直播事業也迎來了小高峰，粉絲數突破了百萬，練了這麼久，她的體術修煉到了第三式，體重從200多斤掉到了140斤。
這樣的效果吸引了不少想要減肥的觀眾，畢竟姒漪的這套體術做起來實在是不難，甚至還沒有瑜伽那麼費勁，雖然都是拉伸，效果卻是槓槓的。
雖然已經是百萬主播了，但是姒漪其實很少和觀眾交流，也就會在開播前和下播後和她們聊一聊，這天剛剛開播，湧進來的粉絲紛紛和她打招呼：
『主播早，今天還是那麼準時呢。』
『主播看著又瘦了。』
『哈哈哈我也瘦了。』
『說的好像誰沒瘦似的，沒瘦主播怎麼可能有這麼多粉絲。』
『是啊，一大早的開直播居然已經有30W人觀看。』
『對啊，自從看了主播的視頻，讓我的作息都變得規律了。』
話題很快又跳到了減肥上面：
『家人們，我已經瘦了25斤了，而且沒有半點反彈的跡象。』
『我已經瘦了30斤了，而且完全沒忌口。』
『我不但瘦了，而且還變得健康了，之前爬三樓都費勁，現在我輕輕鬆鬆上10樓都不帶喘氣的。』
『嗚嗚嗚，我終於瘦下來了』
『真的假的，做做這些動作就能瘦下來。』
『樓上新來的吧，你去主播主頁看一下那些錄屏再說，每天早晚直播一次，真的是一點一點瘦下來的。』
『對啊，不知道別瞎說。』
『而且不止瘦下來，我感覺我力氣也變大了。』
『對啊，我以前連20斤提著都累，現在已經能扛起一百多斤的閨蜜了。』
『主播別理那些人，我們今天做什麼。』
『對啊，是不是開始學第三式的呼吸法了？』
「大家也早，我們的確要開始學第三式了，不過第三式沒有呼吸法，只有心法，今天我們開始學心法。」姒漪也和他們打了聲招呼，至於那些不當的言論她直接忽視了。
『哇哦，心法，難道這個是傳說中的武功？』
『哈哈哈，心法，笑死人了，以為是拍武俠片嗎？』
『主播是不是小說看多了』
姒漪看到這個挑了挑眉，小說，是話本嗎？小說裡面有武功？自己什麼時候找來看看，心裡想著這些，口上說的是：「那我現在我開始教導心法了，因為發音和普通話不太一樣，可能比較難學，需要大家多多練習，等發音標準了才有用，心法有兩個，男女是不一樣的，我先教女性的。」
『什麼心法還分男女啊。』
『太奇怪了，接下來主播是不是就會說你的體術還能延長壽命了。』
『哈哈哈，沒準都能修仙了。』
姒漪不理會那些人，自從她的粉絲人數超過1萬就經常出現這些言論，人數越多這類言論就更多，直接做自己的事情，將10字心法念了一遍，然後一個字一個字的教導，比教導拼音還用心，因為比拼音還困難。
『臥槽，這個發音怎麼那麼難，感覺舌頭要打結了。』
『不過聽起來好有感覺啊，就像一些神話劇里那種遠古的聲音。』
『對，我也有這種感覺。』
『好難啊，一定要學嗎？不會真的有人相信這個是心法吧。』
『愛學不學，想要減肥就學。』
『對，我一定會學會的。』
姒漪看了一下彈幕，將所有發音都詳細解說了一下又重複好幾遍後，她就停下了，反正有錄屏，到時候他們可以自己看錄屏慢慢學。
「接下來是12字心法，這個是男性專屬的。」現代男女平權比上個世界好，女性其實只差一點點，所以姒漪並沒有隻教女性不教男性，稍有差池就會變成男女地位顛倒造成混亂，那就不是積德而是造孽了。
《陰陽練體術》和《陰陽混沌訣》不一樣的地方就是心法，修煉出來的混沌之力也有一些差別，從植物改良方向就能看出來。
「好了，我就教到這裡了，
