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四十七章 進階

    大印內,虛擬智慧皺著眉頭,不應該啊,自己的數據分析怎麼會錯,憑自己的運算能力,不應該出這種錯誤啊。

    大印的器靈青衣書生,沒有打擾虛擬智慧思考,看得出來,虛擬智慧的智慧火花在增加,這都是他今後進化的資本。

    郭興回到房間,到酒櫃取了一瓶酒就直接上樓頂了,樓頂有風,打開瓶子,對著嘴直接開喝

    酒的度數也就三十多度,不會造成什麼損害,嘴對嘴喝了幾口,酒水順著嘴流到了胸膛上面,郭興也不在乎,直接將酒瓶扔了,「爽」大喊一聲。

    「不要驕傲,你今後要走的還長著呢,你現在還沒有走上修仙的路」青衣書生出現了,提醒了郭興一句

    「多謝印爺指點,興,會努力的」郭興對大印器靈非常的客氣,青衣書生相當於自己的老師,郭興怎麼會不尊重

    器靈青衣書生點點頭,「你的進度不錯,明天開始聯繫地煞拳吧」這話的意思是郭興可以進行下一階段的聯繫了。

    「謝謝印爺」郭興高興極了,總算是可以進入下一階段了,現在的他已經體會到修煉帶來的好處了。

    「記住了,你這裡鍛煉的身體越好,到時候就越能承受更多的星力,一切看你自己了」青衣書生說完後,就直接返回了大印,郭興的狀態他是非常的滿意。

    今天郭興休息了一天,早上起來稍微的鍛煉了一下,然後就是在家裡修養回憶跟虛擬人物交手的經過。

    時刻的反省自己,才能夠更好的進步,這是郭興的習慣,到了晚上,吃完了藥膳早早的就去休息了,明天的訓練要加強了。

    早上起來,開始跑步,平時身上的負重是二十斤,今天卻變成了五十斤,奔跑三十公里,回來後還有三十個百米急速跑,

    然後練習地煞拳,地煞七十二式,練習兩遍,最後洗澡就餐,早餐的藥膳也變了,增加了三位藥材跟兩份肉,一份是老虎肉,一份是大象肉。


    然後散步休息半個小時,接下來就又開始了,進行力量訓練,啞鈴,舉重,翻轉輪胎,深蹲,蛙跳,閉氣等等,重量全部翻倍。

    一直鍛煉到中午,繼續的洗澡吃午餐,午餐也改變了,一分藥膳,兩份牛肉,一份鱷魚肉,,三份深海魚肉,一碗碗湯,吃完後,負重散步半小時,然後午休兩個小時。

    午休後下午,一開始就是三十公里的負重跑步,回來後十遍地煞拳法,然後是拳擊,一千米負重遊泳,俯臥撐,單腿跳躍,等等,弄得郭興是筋疲力盡。

    最後是直接藥浴,在藥浴桶內運行內功心法,當然現在經脈堵塞,只能是心存觀想,觀想天地宇宙星辰能量在洗涮己身,為將來打基礎。

    晚飯,各種各樣十二種水果,一份藥膳,一份肉粥,一杯藥酒,吃完後散步兩千米,最後是在天台打坐兩個小時進行觀想星辰。

    都完成後,開始睡覺,很準時,晚上十點鐘,準時睡覺,郭興現在晚上睡覺連夢都不帶做的,一旦睡著了,就直接進入深度睡眠。

    可以說郭興的鍛煉是全面的升級,一開始很不適應,但咬牙堅持下來了,身上久違的腥臭味又出現了,郭興明白,這些腥臭味都是自己身體裡的雜質,必須排出來,內部才會生出來新的細胞,自己的身體素質才能提升。

    本來是三天一休息的,但郭興改了這個習慣,直接四天一休息,來壓榨自己的潛力,對自己狠,才能有收穫,同樣,簡的匯報也變成了四天一次。

    這一天郭興正休息的的時候,簡過來來了,郭興很高興,直接安排管家中午多做點菜,簡沒有拒絕。

    「boss,國王島的兩條公路已經全面建設好了,監理公司已經驗收,合格,只要上面不經常跑超過三十五噸重的車子,使用個幾十年,沒有一點問題」簡匯報到

    「很好,安排財務將剩餘的工程款給撥付吧」郭興笑著說道,這可不是單一的兩條公路

    兩條環島公路之間還有十二條鏈接路,包括內環區域內的一些區域地面硬化,都是這家工程公司的,意味著,小島工程的主體也快要完工了,隨時可以開始進行裝修。

    「還有,基礎工程,水塔,衛星基站,等,將會在一周內完工,到時候可以安裝設備了」簡繼續的說著,也非常的高興

   



四十七章 進階  
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