由於等車等了一會兒，回到家已經快11點，陳決急忙去把午飯煮上，順便手機利索地燉上了一鍋甲魚湯。
前幾日喝的都是熱性的湯藥，雖然對體質增長有不俗的效果，但是網上說食補必須講究滋陰補陽，全喝熱性的湯容易上火，導致長痘、燥熱、小便赤黃、大便乾燥等等負面影響。
因此這性寒的金鱉湯，也就是甲魚湯必須得喝點，算是調配中和體內的熱性。
雖然是網上摘抄的中醫理論，但是陳決對此深信不疑。
只是煲湯的時間太遲了，午飯得稍稍延後到1點多才行，要不然燉出的湯不夠香醇軟爛。
於是在將砂鍋沸騰轉成小火後，陳決便去客廳練起了易筋經十二式來。
入了門的易筋經十二式，比起未入門之前更加令人上頭。
只是練了半個小時，熟練度就看著+1跳了上去，不過體質卻是沒有絲毫動靜。
至於早上晨練+暴走的疲勞感，也在這門靜功外加強大體質的作用下，被驅散地乾乾淨淨。
渾身舒暢，氣血流轉，筋骨拉伸延展，思緒開始越發寧靜。
如此練習了近兩個小時，易筋經熟練度增長了4點，收功之時體質居然又上漲了0.01可算是讓陳決大笑起來。
「功夫不負有心人！」
「之前加點算是加對了！」
看著練習易筋經十二式就能持續性產出體質屬性值，陳決有些慶幸自己之前及時剎住車，沒有把積攢下的自由屬性全部揮霍掉。
只是這門靜功對積攢自由屬性作用不大，兩個小時練下來竟然也才漲了0.01的自由屬性。對比拳法、樁功而言效率差了一大截。
不過陳決又預感，這自由屬性也不是隨隨便便就能刷出來。
恐怕等日後各項屬性一高，想再多積累自由屬性就會變得困難起來。
只是眼下還未遇到，陳決就先不去過多胡思亂想，收功擦汗，去把煲好的湯、煮好的米飯舀出來美美吃了一頓。
不過這甲魚湯確實如網上所說的性寒，一喝下去沒多久，原本因為練功而變得躁動的氣血就開始逐漸平息下來。
特別是雙腿和小腹處，陳決感覺有一股涼意在竄。
也不知是練功導致的他感官突出，記得小時候喝過一次甲魚湯，為何沒有這種寒意入體的感覺？
陳決有些摸不著頭腦，但是身體的舒服，以及那保持在98%不變的健康指數，卻是讓他知道這甲魚湯帶來的涼意應該是對人體有效的。
要不然，這健康指數就不是保持不變，而是持續下降了！
這就是屬性面板帶來的直觀數據的好處，陳決能隨時隨地監測自己的身體各項數據，比起醫院裡的常規體檢可算是強地太多了。
吃完午飯已經快下午1點半，陳決也沒打算午睡了，而是去樓上小憩了一會兒。
等到2點一到，出門收了一趟快遞，把之前買的雲南白藥、測田徑的道具、電子手環全部抱回家以後，他便開始了下午的健身鍛煉。
也不知是否是體質增強到了一定的緣故，下午3個小時的鍛煉，竟然讓他的力量、敏捷屬性猛增了0.04上去。
而且帶來的負面影響，也非常之小，這可讓陳決有些喜出望外起來。
玩家：陳決
年齡：27歲
健康指數：97%
力量：0.99
敏捷：0.96
智力：1.23
體質：1.57
掌握技能：【船拳lv1（100/200）】【易筋經十二式lv1（10/200）】【八仙樁lv1（80/200）】
可分配自由屬性點：0.16
一下午的擼鐵健身，只是讓體質和健康指數下降了一小點而已，但是換來的力量、敏捷屬性卻是大幅度的增加。
「估計到明天，所有屬性都能破1了！」
陳決有些興奮，一旦所有屬性全部突破1點，那邊說明他的身體素質足以與一位標準成年男性的身體素質進行橫向看齊了。
