測試廣告1第0186章第二重-第二式
舌抵上齶，下微收，雙目平視，雙手掌心朝上，掌指相對，捧放于丹田處，意守丹田一柱香。詞字閣 www.cizige.com
接著雙手輕輕向上捧, 沿任脈路線至膻中穴處，雙手變為捧蓮花狀即雙手心相對。
掌根相抵，掌指朝上，雙手十指自然張開。
接著上捧至頭頂，同時緩慢吸氣，意念隨上捧之勢
將大地之陰氣，由會成螺旋狀吸入，經中脈上升以頭頂百會穴成螺旋狀射出。
然後雙手變掌心向下，並向下壓到丹田處, 同時呼氣，意念隨雙手下壓之勢，將天上之雲氣螺旋狀吸入百會穴，經中脈由會成螺旋狀射出，如此反覆。
第二重-第一式：面北而坐，功接上重，五心朝天，上身正直，虛靈頂勁，舌抵上齶，下頜微收，雙目平視。
雙手輕輕提起，掌心朝下，掌指相對放於中脘穴處，雙手中指間距離約為一掌寬，雙肩下沉，雙肘下墜, 雙臂要「圓鼓」。
意念會射出螺旋狀陰氣把身體旋入地下，至到地極處。
突然螺旋陰氣收回，身體如彈簧一樣被彈回地面。
第二重-第二式：要領同。
輕抬雙手，掌心朝上，掌指相對，高舉至頭上方，雙臂微曲，似曲非曲，似直非直，意念百會穴射出螺旋狀陰氣，如飛機之螺旋槳，把人身托起，飛到九重天方為極限。
此時人體在天空飄浮，突然陰氣收回，人從天空掉回地面。
第三重：在第二重第一式的基礎上打開氣海穴，命門穴射出螺旋狀真氣，環繞身體自左到右，意念身體隨螺旋真氣之力上升，或平空飛行。
同時在練功中加入有外敵入侵，不能入或擊傷之意，可同時練習環身罡氣。
第四重：此為加深功夫, 即在水中練習以上各功，要領同上。
備註:螺旋九影，左右挪移，其聊不為，以氣行之，可幻化九影誘敵。如加九陰白骨爪其威力可增十倍。
如何橫空挪移可據個況自定，今公之二法以參考。
在每個固定時間下的能量，都可以準確的量測，不會受時間和能量之間的不確定關係影響。
因此即使在量子力學中，能量守恆也是一個有清楚定義的概念。
能量守恆定律是許多物理定律的特徵。
以數學的觀點來看，能量守恆是諾特定理的結果。
訣曰：左轉一，左轉半。右轉一，右轉半。左右轉一為不一，橫空旋較為太一。
訣曰：左旋右旋天地旋，左踏右空平地旋。
合手陰陽為上旋，右踏左空旋不為。
雖為身法，實含玄理。
須參照「九陰行功訣曰」進行，以防走火。
習此功主要為子、午兩時，其它時間亦可。必須選一處絕對安靜，空氣必須流暢。
此功中的呼吸均為鼻吸鼻呼。習此功貴在持之以恆。功中會出現各種幻境，千萬不可懼怕，順其自然。
練功中出現自然騰空，應順其自然，千萬不可妄加意念。
又比如鬼獄陰風。
此功屬音波功，以音傷人，以音索魂，亦可以音布罡氣，其威力無比，其音如地獄鬼吼，陰風陣陣，使人不攻自退，不寒而慄。
第一重：
面北而坐，取五心朝天式，上身正直，虛靈頂勁，舌抵上齶，下頜微收，雙目平視。
雙手於下丹田處成托式，即掌心向上，掌指相對，意守丹田一炷香，引真氣自督脈、任脈行到中丹田，並在此匯聚成桌球大小的真氣球，其色赤。
地球199999世界的托爾奧丁森，是阿斯加德眾神之父奧丁的第一個兒子，能夠控制宇宙間的雷霆和閃電，是阿斯加德的雷霆之神。
他與奧丁的養子洛基勞菲森，自幼一起長大，奧丁告誡他們兩人都是生來為王。
長大後的托爾，接手了阿斯加德行刑官的專屬神器—姆喬爾尼爾，並被奧丁指任為阿斯加德國王的繼承者。
這使洛基感到不滿
