得承認,確確實實許久不鍛煉後,第一天的強度哪怕不算高,也讓他有種無力感。
一套器械做完,正被教練拉伸的時候,額頭微微見汗的娜扎走了過來:
「許哥,我走了。」
「嗯,去吧。用我送你不?」
「不用,我直接回學校啦。」
「好。」
對娜扎揮手告別,目送她離開後,那邊同樣剛剛鍛煉完的燒餅走了過來。
大胖子練了一上午,整個T恤都被汗水給浸透了。
呼哧呼哧的走進來後,在教練的指示下趴在了許鑫旁邊。
「呼許哥,我看內姐姐練完了?」
許鑫點點頭:
「嗯,回學校了。怎麼?」
「沒事啊。」
燒餅遲疑的說完,便來了句:
「她長的真漂亮。」
「哈~」
許鑫露出了有幾分狹促的模樣,來了句:
「還單身呢。」
「嘿嘿」
燒餅憨笑了一聲,但卻不接話茬了。
很快,伴隨著教練的拉伸,他痛苦的「哎喲喲」的動靜響了起來。
不一會兒,郭琪麟也進來了。
倆胖子一起開始哎喲喲。
顯然,拉伸還挺痛苦的。
不過許鑫倒是沒啥感覺,或許很早之前就習慣了,他被壓完感覺還挺爽。
看了下時間,他說道:
「中午你倆體驗體驗這邊的自助吧。教練,一會兒你帶他們做下恢復性按摩之類的,我把你們的錢交了就走了。」
「啊?」
燒餅一愣,問道:
「哥你不吃?」
「吃啊,不過我是回家吃。我又沒你倆那麼強的減重需求,慢慢來慢慢練就行。走了~」
他揮了揮手,直接走了出去。
顧又名也跟了過去。
私教課不算貴,2000塊一節。許鑫連自己帶倆人的直接一人買了二十節。
他的私教課也就這一個階段,他並不胖,體重才170出頭,目標是165。順帶增肌。
二十節課足夠熟悉所有流程了。
不過這倆孩子估計二十節不見得夠。
但也無所謂,幾萬塊而已。
這錢里除了教練的教學,還包括一系列的飲食計劃,包括根據客戶的時間來調節起居等等。
是一套相當細緻的服務。
當年雨菲教練的細緻讓他記憶猶新。
這錢,他覺得值。
和教練加了微信,沒約下次來的時間,打算等這兩天什麼時候有空了,預約一下就過來。他一路出了健身房,連澡都沒洗就回家了。
這地方洗澡比家可差遠了。
而等許鑫走了之後,郭琪麟趴在地上,看著呲牙咧嘴的燒餅,忽然問了一嘴:
「餅哥,你說當演員難不?」
「我哪知道哎喲喲喲喲」
燒餅隨口回了一句,接著再次慘叫了起來。
許鑫到家後,楊蜜也才從公司回來。
他第一句話就是:
「我瞧見娜扎了,在健身房。小姑娘比之前可優秀太多了。」
「」
楊蜜一愣,第一反應就是:
「你倆沒表現的很熟吧?」
「這叫什麼話?」
許鑫有些疑惑:
「肯定熟啊,咋?聽你的意思認識還不讓表現出來?」
「」
楊蜜看了看他,咕噥了一句:
「狗東西壞我好事。」
「?」
正琢磨她罵誰呢,卻見楊蜜擺擺手:
「算了,隨便你吧。我後天得去香江一趟,要給《一代宗師》做後期,你接下來幾天什麼安排?」
「你走你的。」
許鑫無所謂的擺擺手:
「我過幾天回廠里一趟,這段時間都沒
832.插刀