宋青書轉修白玉蟾丹訣，因為他先紅塵煉心，又先修煉了金關玉鎖二十四訣打基礎，性命交修，進境奇快。所謂一粒金丹吞入腹，我命……
「楊爺爺，您能不能別念了。這金丹之法真不是那麼回事。」
宋青書無奈地收功，楊規一直在旁邊跟個蒼蠅一樣嗡嗡嗡，他根本沒法靜心修煉。
「不可能，你還是年輕，哪有楊爺爺見的世面多。這金丹之法本來就是這樣的，不成功是你沒用功。金丹之法擁有很悠久的歷史，從先秦時期的方士就有了，後來流傳下不完整的呼吸訓練法門，這才被江湖武人稱為內功。」
楊規一擺手，信口胡說：「通過這種訓練，讓人們可以飛檐走壁，可以刀槍不入，能力大無窮，能做出匪夷所思的動作，前後空翻，空中轉體7200度加托馬斯全旋，還能以頭部和肩部作為支點向後滑行，使身體變得堅硬。」
楊規每說一項就給宋青書展示一項，在不大的斗室內滿屋子上躥下跳，舞刀掄劍，「你學的這種完整金丹之法更是不得了，那是直指大道的成仙之法。修煉之後能隔空取物，白日飛升，長生不老。能從丹田之中祭出一把飛劍，取敵人首級於千里之外，無聲黑白……」
楊規一邊說一邊伸手引向宋青書，表示我的展示結束了，現在請開始你的表演。
宋青書：我表演個6啊我表演！
我要是會飛劍先一劍斬了你個老東西的狗頭！
但是他一句話都不敢說，生怕楊規這老怪物又搞出什麼逆天操作。
不過宋青書現在感覺還真是挺好，靈台清明、悟通大道，那種一點點貼近天道的感覺真是令人著迷。
他不由為自己以前的許多想法和執念感到幼稚，什麼掌權武當，千秋霸業，萬古流芳，乃至美人傾心，不過是糞土。人生的真諦，莫過於貼近大道。
他長長吐了一口氣，一股白氣如箭，凌空而上，在室內久久不散。
此時剛好有小道童進來送飯，看到此情此景，不由大喊：「玄虛師叔成仙啦，玄虛師叔成仙啦！」一路跑了出去。
這一喊把全武當山都驚動了，不止宋遠橋師兄弟來了，連俞岱岩都讓人抬著過來，甚至連張三丰都驚動了。
張三丰檢查一番後，老懷甚慰。
「好啊，好，哈哈哈哈，遠橋啊，青書真是個好孩子，沒想到這麼短的時間內已經把丹法煉到小成，已經可以修煉純陽無極功了。」
宋遠橋大喜過望，但又有些疑惑：「真有這麼厲害？」
「那當然啦！」
楊規在旁邊捧哏，「你是不知道，這孩子厲害著呢，能隔空取物，白日飛升，長生不老。能從丹田之中祭出一把飛劍，取敵人首級於千里之外，無聲黑白……」
宋青書趕緊攔楊規，你快憋梭話了，一會要沒有咋整啊？
「老楊，你別扯淡，你懂什麼修道。」張三丰勉勵道：「玄虛，你得記好，修道才是根本，純陽無極功本身也是修道法門，萬萬不可沉迷於其中搏殺之術，失了主次，丟了西瓜撿芝麻。」
宋青書行禮，「太師父教誨，玄虛謹記！」
這下宋青書跟原著之中走上了徹底不同的軌跡，畢竟他現在別說去做男女之事，哪怕是腦子裡沉迷去想，都會導致道行減退。真正做到了「山下女人是老虎，別說是碰，就連想都不敢想」的境界。
解決宋青書是舔狗的問題，楊規可沒忘記是什麼會讓宋青書變成舔狗的原因。
原著之中是張三丰百歲壽宴後又過了兩年多，武當九陽功實在撐不住張無忌的寒毒，張三丰帶張無忌上少林求經未果，回山路過漢水之時，巧遇被追殺的常玉春和周子旺遺孤，以及被殃及池魚的周芷若父女。
但現在楊規帶著張三丰提前一年上少林搶經，無論是張無忌的船新九陽神功還是宋青書的純陽無極功，都是初學乍練，正需要刻苦用功之時，恐怕三五年內也不
