36，
「你沒事吧？」慕天雷在門口悠哉的抽著香菸。
「呼……」曹夢得一臉愉悅的走了出來，「走，食堂！」
慕天雷嘴角一笑，「是不是你相好做的飯，要不然都這樣了你還往肚子裡咽，看來你很喜歡她？」
「你說對了一半，喝的湯了……」曹夢得揉著肚子嘴角一笑。
………………
「馬來隔壁的……你小子活膩歪了，不知道這是三哥的地方嗎，新來的？」
正在低頭與飯菜拼個你死我活的曹夢得，忽然被人按著了肩膀，頓時心中一陣不爽。
「這食堂你家開的？」曹夢得嚼著米飯，含糊不清的說道，但是一抬頭，卻讓來人嚇了一跳。
「你……你……你……」
曹夢得眉頭一皺，看著身後一群人，不禁嘴角一笑，「呦吼，這不是浴霸嗎？今天出門忘了帶花灑了是不？」
橫三一個哆嗦的握著自己抽筋的肚子，「不……不……你老是獄霸……你是獄霸？」
橫三說著帶著一群下巴打著石膏的手下趕緊走向別處。
「嗎的……這小子一個人我們都不是對手，現在竟然和慕天雷在一起！！」橫三斜眼一陣亂轉，忽然起身向著一旁巡邏的中年獄警小聲嘀咕著，「副隊長，你看……「
啪！
獄警隊長直接給橫三一個嘴巴子，「我告訴你，獄長已經說了，曹夢得要是少一根毛，我就捲鋪蓋回家……「
「什麼？」橫三不敢相信的看著曹夢得。
「來呀，給我關禁閉！」獄警隊長一聲低吼，橫三與幾個得力的手下，直接被夾走。
「這是特意給你加的菜！」獄警隊長親自從廚房端來一盤燒雞，放在了曹夢得的面前，原本安靜的食堂，立刻變得寂靜起來，所有人都停下來看著這一幕。
曹夢得也是一驚，這什麼情況，開業大酬賓還是過節大優惠，監獄食堂還送燒雞，你這有就餐打折卡嗎？
就在曹夢得驚異不已時，一名看起來凶神惡煞的囚犯，徑直走到曹夢得面前，從自己盤子裡加出一塊紅繞肉，放進了曹夢得面前的盤子裡。
接著第二個，第三個……
曹夢得驚訝的合不攏嘴的看著自己面前的紅燒肉山，要知道這監獄至少百十多人？
「這什麼情況？」曹夢得疑惑的看著慕天雷。
慕天雷嘴角一笑：「我以前聽說過，獄警隊長讓誰當獄霸就會當眾給此人加餐，但是獄警隊長親自給端盤子的，你還是第一個大人物？」
「浴霸……我？」曹夢得雙眼一番，「我可不想被定在天花板上，不過這有肉吃……身體，增加點胃動力！」
「好撐呀！」曹夢得與慕天雷兩人最後硬是把紅燒肉，打包帶回了自己的牢房。
「一，二……三，四……」曹夢得正雙腿等著床邊，坐著俯臥撐。
「你很喜歡鍛煉身體嗎？」慕天雷疑惑的看著拼命做運動的曹夢得。
「我只是想要變強一點而已！」曹夢得簡單的回答。
「變強？」慕天雷忽然一笑，「你這樣一百年也不能變強？應該這樣？」
慕天雷說著一屁股坐在了曹夢得腰上，差點讓曹夢得夭折。
「你坐著我幹嘛？」
「身體只有在極限狀態，才能變得更加強大，激發出你全部的力量了……繼續！」慕天雷低吼著說道，「我可是特種兵，我們教官當年的用的辦法，可是比我狠多了！」
曹夢得雙眼一番內視起來，發現自己的手臂上的肌肉組織此刻竟然伸縮到最大程度，在看著慕天雷粗壯的臂彎，曹夢得頓時明白了，「你說的對……好！」
曹夢得一聲低吼，努力的控制雙臂的肌肉向下壓去，要知道慕天雷身高一米九幾，那可是接近兩百斤的體重。
僅僅做了一個俯臥撐，曹夢得已經支撐不住。
「繼續！「慕天雷優哉游哉的抱著雙臂說道,「你若果連這點毅力都沒有，身體永遠都別想變強，你就是特種兵選拔第一個被淘汰的菜鳥！」
「二……」曹夢得一聲低吼，托著慕天雷又是一個下沉，再次艱難的撐起。
「動作要標
