測試廣告1演武堂的弟子在完成一個內循環之後, 武學修煉就更進了一步，之後有兩個選擇，一是繼續在這個內循環上推演, 學習類似的外練功法，增加對趁手兵器的練習和使用，形成進一步的肌肉記憶，方便以後打鬥反應快速。筆硯閣 m.biyange.net
第二個選擇就是開拓互補的內循環，比如說有了拳法就再來一個配套的腿法, 儘量補足自己的不足, 讓自己沒有短板，之後就是進一步練習, 讓自己攻防一體。
前者算是專精, 可以跟合適的人組成團隊, 演武堂也有合練的如同陣法一樣的功法, 互相配合能夠發揮出一加一大於二的作用，武俠世界的這種合練法，說起來好像很神秘，其實, 就跟□□手分三排輪流射擊一樣，一排完成攻擊就讓二排頂上, 二排攻擊完了再讓三排上。
隊伍的形式不是以排為主, 但這種順序是一定的，大體就是把人圍在中間, 以類八卦般方位分布, 順序攻擊, 第一次攻擊的是哪幾個方位, 互相配合攻擊不同的部位, 攻擊之後退下，有人補位。
這種補位不是簡單地站著不動，由剛才不曾攻擊的方位攻擊就可以的，而是遊動的，以一定的順序彼此之間互換位置，看似要多走幾步，耗費體力，但這樣能夠保證被圍在陣中的人無法提前防禦，可能剛才攻擊過自己的位置又有人攻擊過來，如此，就能保證己方輪流休息的同時，被攻擊的人不能休息，體力上得不到補充。
內力是一種用途比較多的力量，可以增加攻擊，可以增加速度，還可以延長續航能力，總的來說就是各方面的替補隊員，但，內力也不是無盡消耗的，這裡面有一個進水出水的問題。
原則上呼吸法習慣成自然之後，體內建立完整的內循環之後，內力是能夠時時從外面得到補充的，並不需要特定的打坐姿勢就可以維持一個相對的內力平衡。
但打鬥的時候，加攻擊，加速度，加體力，又都是內力消耗，這時候呼吸節奏再被打斷，內力補充一時跟不上的話，很容易就會落敗。
這也是為什麼打鬥的時候會有呼喝聲，有的是給自己調整氣息，宛若走錯了一二三四，停一停，或者快一步，自我調整，有的是直接讓對手驚醒，只要對方被嚇了一跳，錯了呼吸，呼吸法中斷，起碼這個短暫的時間裡內力是得不到補充的，之後繼續加緊攻擊，增強這一瞬的優勢，讓他的呼吸再也無法調整好，就能擴大己方的贏面了。
這種都是需要比斗經驗的，所以，從紀墨八歲的時候，就已經開始有捉對兒比武練習了。
每個人的對手都是會被輪換的，可能才熟悉了上個人的套路，下一個人的套路就會讓你中招，而他們之中比武成績最好的，即敗績最少的，還可以被當做圍攻練習的被攻擊方。
這個合圍有大合圍和小合圍之分，大合圍儼然擺開大陣的樣子，一層一層人按照一定的方位站好，圍著一個人轉圈遊走，不時變換前後左右的位置，被圍在中間的人，都不知道攻擊是從哪個方向打過來的，簡直是四面八方都有攻擊，千手千腳，無從躲避。
他們之中成績最好的一個也沒堅持多久，見沒有達到練習的效果，最後還是老師親自在中間位置替補，一邊躲避回擊，一邊指點誰誰誰的位置不對。
最開始，他們這些弟子演練的時候還容易配合不好，你左我右，直接撞車，像是一場玩鬧，等到後面熟悉了，不會再胳膊腿兒打架了，就能看出效果來了。
這個攻擊的節奏也是需要訓練配合的，必須要保持一種不一致，你慢他快，看似是給了對方一個喘息之機，卻不要忘了，這麼多人在，上頭下頭都不是一個節奏上，也很容易讓對方跟著混亂。
大合圍人數也不宜過多，最多三圈，最內層一圈兒少則四人，多則八人，中間一圈兒則可相應為八人十六人，最外一圈兒相當於替補的替補，人數可多一些，方便隨時補位，前面兩圈若有傷重的，也可由他們出手替換。
小合圍則以三人為佳，也可五人七人，原則上也跟大合圍一樣，需要時時調整節奏，不要讓敵人習慣套路，從而有反敗為勝的機會，比之大合圍的重複性，小合圍就更講究人員的配合性。
