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「時時刻刻都處於入定之中，這就叫恆定！你學習的時候是恆定，你走路的時候是恆定，你吃飯的時候，還是恆定，即使是睡覺，也處於恆定狀態。美國小說網 https://www.gogogous.com/」
「恆定是一個很神奇很奇妙的狀態，好處很多，便利也很多，未來你們親自體驗了之後，就知道了，我現在就不多說了。」
「說一個最直觀的現象，睡眠質量不好，老是半夜起來上廁所的人，哪怕睡上九個小時，白天精神也不夠好。」
「入定之後，睡眠質量明顯提升，每天睡六個小時便能保證白天的精力旺盛。」
「常定的人，每天睡四個小時，就能高效率的忙一天。至於恆定，每天兩個小時就行。」
所以，好好的入定，好好的肝！
一切，都是為了更好的肝！更好的卷！
「煉神這麼難的嗎？」姜橘有些擔心的道。
一直以來，姜橘都是個樂天派。
她很樂觀，也很自信！
縱使靈氣復甦之前，她也是二十歲大學畢業，然後直接直博，四年就能博士畢業的那種天才。
靈氣復甦之後，她更是覺醒了令人羨慕（頭禿）的天賦，哪怕在研究所里，她的天賦也是第一序列的存在。
可是此刻，聽到了恆定的要求，終於開始不自信了。
「這太不友好了吧！這樣的體系，對普通人真的很不友好啊！」寧凡忍不住說道。
「把普通人變成人才，把人才變成天才，把天才變成絕世天才，這樣的修煉之路，又怎能不難？要是輕輕鬆鬆就能做到，那才是奇了怪了！」長空道人老氣橫秋的道。
這一刻的她，終於有些像老年人了。
「入定可以提高專注效率，增加靈光一閃的幾率。常定狀態下，一直處於靈光一閃，偶爾可以頓悟。恆定之時，一直處於頓悟狀態，偶爾天人合一。」
「當然，你們也不要把頓悟、天人合一想的太厲害了。一個什麼都不會的小學生和一個博學多才的國士，頓悟的收穫能一樣嗎？」
「說到底，頓悟雖好，但到底有什麼程度的收穫，還是得看本人的積累、學識程度。」
「所以，哪怕你們未來煉神小有所成，還是得好好學習，活到老學到老，這句話一點都不假。」
「當數千個意識，被徹底統合，化為一個整體的時候，就是升華為精神力的時候，也是成就胎息境的時候。」
說到這裡，熊岩就看向了若有所思的林二「像林二，就處於這種狀態。他距離徹底統合所有意識，升華為精神力，就只差那麼一點點了。」
為什麼是三大宗師？
因為他們三人在各自的領域，早已達到凡人所能達到的極限！
彭炳練武，一身武藝那是真正的空前絕後。
縱然是楊露禪、李書文、孫祿堂復生，也不是他的對手。哪怕是呂布、項羽在世，依然打不過他。
倒不是他天賦更強，而是因為大環境更好，營養更充分，也有更多可供學習參考的知識，彭炳成長的環境，比他們要好上太多太多。
毫不誇張的說，之前的彭炳，就是真正的人類極限。
長空道人，鍊氣成就之高，到了常人難以想像的地步，真正的做到了返老還童。一百多歲的人了，外貌還保持三十多歲，在凡人眼裡，這已經是超凡了。
林二，在煉神之道上，也是天賦異稟，早早的通過心理學、哲學、宗教學等相關學問，從入定跨入常定，從常定升華為恆定。
作為一個凡人，能達到他們三個的地步，真的已經到頭了。
而如今，時代變了！
「但是，統合意識升華為精神力，是需要付出代價的。雖然靈氣復甦了，但我們的世界，依然遵守物質、能量守恆定律。」
「而能量不會憑空產生，也不會憑空消失，當天地間的靈氣不足以支持他誕生精神力的時候，就會主動抽取身體裡的營養。」
「你們看看林二的身材，你們覺得
