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還在睡夢中，被媽媽召喚起床。睜眼望向窗外，陰天。起床洗漱，喝杯溫水吃核桃。騎車出門去：寄行李。媽媽騎著三輪車子，載著行李。到達目的地裝箱運走，今日重要的事兒已解決。回家途中，購買新鮮的草莓。正是吃草莓的最佳時節，不妨多吃一些？
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烤提子司康，肉鬆紅豆蛋黃吐司。叮的一聲，這聲音再美妙不過。整個房間中，瀰漫著黃油的香氣。在口中慢慢融化，整個身心都在蕩漾。飲食多樣化，飯後吃些青蘿蔔，有助於消化
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午睡片刻，醒來窗台灑滿陽光。書寫閱讀，整理思緒。不知不覺間，就寫了兩個多鐘頭。侄女放學回來，也在認真學習。我望著她，仿佛就看到了自己的小時候。出門散步，遇到牽狗的女子。你看呀，狗狗笑得多開心
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不論生活如何喧囂，都要找到自己內心的平靜，在具體的生活中滋養自己，保留自己。努力從當下具體的生活中，重構生活的可能性。賦予庸常的生活更多詩意：天上的雲，空氣中的風、身邊的人、做飯的廚房、車水馬龍的交通、四季輪迴里的花花草草
