人活著，就只有未知而後悔的事情嗎？人活著，難道只能被動地讓命運支配？無法反駁？當然不是！普通的人，也能有不一樣的人生。普通的人，也能追求自己想要的人生。讓自己再次出發，永遠有希望。所謂神秘的命運，從不比一個人瞬息萬變的內心更加神秘。如果能夠了知全部的自己，就會發現一切都在按照內心的意願進行。（一段文字，分享給大家）所謂文字的力量，就是被記錄下來的那些時刻
今日食：絲瓜蛋湯，肉末涼拌蔬菜，炒豇豆青豆，蓮子百合紅薯南瓜黑豆雜糧飯。吃得舒暢，身心都更加放鬆。早睡早起，規律生活，乾淨飲食，富養自己，重新長大。每天的自己都無比快樂，幸福感滿滿。創造精彩的自己，做一個可以創造價值的人
你腦海中是否正在浮現某種改變？那麼不要猶豫，趕快去做吧！正是這些浮現的想法，會給生活帶來變化。不要去迴避，而是要歡迎和掌控它。每天都做真實的自己，打造一個輕鬆的心態。鬆弛地去生活，找回生活中的新鮮感，體驗不同的人生。當你敞開心扉，世界也會向你敞開
一個人的獨處時光，我會漫無目的地閒逛。有時走在擁擠的街頭，有時走在空曠的公園。有時會尋一處咖啡館，慢悠悠地享受時光。這樣的時刻，就會感覺到腦袋中的漩渦慢慢地平復下來。只沉浸在此時此刻，內心安靜明亮。有時候也會一個人去旅行，途中聽人們講各種各樣的故事，有趣的故事，奇妙的故事
在行走中，感受得到自己的專注。甚至有時候，遇到熟人打招呼都沒發現…現在想想，大家一定覺得我很冷淡吧（哈哈…）其實是自己陷入了「發呆」的狀態，陷入了「空白」的狀態。甚至自己都不自知，這是一件很傷腦筋的事情。所以，我總說自己是一個木訥的人
此刻的我，安靜地坐在公園。一個正合適用「暖洋洋」一詞，形容的心曠神怡的秋日午後。心舒展開來，仿佛徹底融化了。放眼四周仰望天空，這慵懶的秋日午後，簡直太愜意了
知曉|暖洋洋的，秋日午後
