即將被南宮逸搞破防的千道流離開了。
他擔心自己要是再繼續待下去，會忍不住為老不尊！
而南宮逸也再次投入了修煉。
斗羅大陸的修煉就只是一種單純的冥想，通過運轉體內的魂力，溝通天地之間的靈氣，將其轉化為自身的魂力，所以，沒有先天魂力的人，無法修煉。
而他所修煉的內功，則是搭配念誦特定經文，吐納，去感應操控周身氣血的流動，達到一定境界之後，內息源源不斷，甚至可以隨時隨地分心運轉周天修煉。
吐納，這是一種特殊的呼吸節奏，創造吐納之法的人，幾乎都是醫學大師，他們對人體結構的了解極為恐怖，知曉如何呼吸能調動哪些部位的力量。
至於念誦固定的經文，這也一樣，最簡單的，念「口」「鼻」「心」「肺」這些字的時候，是不是真的可以感應到這些部位？
內功經文則更為複雜，而且相當拗口，常人連照著念都念不通，甚至念完之後心煩氣躁，就是因為念誦這些字的時候，身體各個部位的氣血流動，打亂了身體原本的節奏。
只有長時間的修煉，才能讓身體適應這種改變，而且這個過程還必須搭配相應的吐納，人體是一個相當精密且脆弱的巨大機器，內功修煉只要有一個步驟出了問題，就有可能把身體練廢。
也就是傳說中的，走火入魔！
內功更為精妙，是讓武者由內而外的強大，都是各大門派還有家族數百千年積累傳承不斷完善下來的，所以內功修煉法門相當珍貴。
絕大部分武者，其實都不會內功，他們修煉的僅僅是外功。
外功，就是劍術，槍法一類，本質就是通過身體連續擺出特定的姿勢，強行引導身體的氣血流動。
這種修煉比較粗糙，較為普遍，而且有一個優點——不挑人！
與內功需要天分不同，外功，只要人還能動，就能練。
而且，由於是由外而內的修煉方式，所以初期見效比內功更為明顯。
只是，外功引動的內息太過微弱，長遠來看，還是內功修行更加強大。
而且人體很脆弱，由外而內的修煉，外力過強，會導致內部受傷，日積月累，內傷愈重，所以專門修煉外功的人，晚年幾乎都很痛苦。
而內功的修煉極其看重身體的天賦，有些人的身體可塑性強，隨便修煉一下內息就源源不斷，這就是所謂的天才。
而大部分人的身體，「太倔強」，很難適應順從新的節奏，就像人體的自我保護機制一樣，你的身體認為你這種新的節奏不安全，對身體有害，它拒絕執行。
有人修行內功幾十年也難進分毫，就是因為他的身體，太過於「倔強」，有自己的想法。
「呼！」
修煉過後，南宮逸感受到自己的魂力提升還和之前一樣，並沒有受到任何阻礙。
因為綠珠在他的體內。
綠珠是天晶的核心，蘊含一部分的女媧神力，相當於是天晶的靈魂，但現在，綠珠碎了，原本大部分的力量都發揮不出來，女媧神力也不剩多少了。
他的先天二十級，也是因為女媧神念用綠珠之中所剩不多的女媧神力給他充值了一下，當做新手禮包。
由於他體內綠珠的存在，即便不獲取魂環，他的魂力也可以繼續提升，斗羅大陸的魂師修煉瓶頸在他身上是完全不存在的。
這個世界的所謂法則，壓制不了女媧的神力。
不過，綠珠之中所剩的女媧神力已經不多了，女媧神念提醒他，不到無可奈何的境地，不要用，因為用光了，可能就沒了。
「兩顆蛋，你就讓我用這玩意兒拯救世界？」
南宮逸將自己的兩個武魂都拿了出來。
一顆天晶獸的蛋，一顆是子劍獸的蛋。
加上綠珠，才是完整的天晶。
女媧神念在感知到這個世界的信息之後，給他發布了一個任務，希望他改變這個操蛋的世界。
讓魂獸和人類，像他之前那個世界的神獸和人類一樣，和平共處。
閒著也是閒著，他順手也就答應了。
第6章 修煉
