《跑團》節目的特色在一個「跑」字，各種任務都是在與時間賽跑，絕不輕鬆。`
第一天的錄製就把七位嘉賓累慘了。
王和成昆有得到過蘇曈的提示，鍛煉過一段時間，其他嘉賓除了李振平時喜歡鍛煉，還可以撐下來，其餘人甚至王和成昆都吃不消。
每個嘉賓有一兩名專屬攝像師，輪流跟下來，也是累趴了，叫苦連天。
格格果然不是小題大作，之前的囑咐不是鬧著玩的。
十幾位攝像師暗暗擦汗，還好那時他們聽進去了，不然跟不上嘉賓，蘇曈絕對會把他們換掉。
蘇曈的團隊福利那是槓槓滴，而且在他這混經驗，以後出去都能牛掰的說，我在格格的節目組混過，就是那個收視率第一的某某節目。
這是一份彌足珍貴的資歷。
因為節目組工作人員經驗不足，加上嘉賓體力不足，錄製了一天，第一期都沒能錄完。
海濱城很多民眾看到節目錄製，都不知道是什麼情況，還不知道這就是將紅遍大江南北，掀起撕名牌、「奔跑吧」熱潮的《跑團》錄製。
經過兩天艱苦的錄製，第一期終於錄製完畢。
蘇曈繼續操刀，親自參與剪輯。
錄製完當天晚上，公司里，七台電腦堆在他面前，同時錄放這兩天錄製的視頻。`
就這樣看了一個晚上，他把所有看點剪出來，製作了幾個模版，然後交給工作人員去做。
「拿不準就找惡魔技術組的頭頭，嗯，現在他暫時是你們剪輯師的頭頭，等你們誰有能力，他的位置就是你們的。不要總麻煩他，特效沒法跟他們比，五毛特效你們總沒問題吧。娛樂性足。也就配點字幕和特效。」蘇曈吩咐一大早來上班的工作人員，回家睡覺去。
饒是跟蘇曈混過不少時間，那些工作人員也是目瞪口呆，一個晚上。格格一個人搞定了？
出公司後，蘇曈接了個電話。
「冤家宜解不宜結，那就在我家外面等我吧。」
蘇曈說了一句話，便掛斷電話，開車回家。
公司在開區。而他家在金洲區和開區中間。
將來兩區中間的地帶可能要全部開出來。
很多村民期盼著，那麼多土地，還有房子拆遷，土豪村就是那樣出來的啊。
不過蘇曈不希望那樣，小羽和筱筱的童年回憶都在這片土地上，歲月可以變遷，故鄉面目全非未免太讓人傷感了。
車子回到村外的大路上，蘇曈熄火，停下車，走下來。`看著田野中靜謐的村莊。
假如十幾年後，這裡全部被推翻，立起一座座高樓大廈，那將是多少悲哀。
繁華取代靜謐，喧囂取代空靈。
太多歷史就是這樣被埋葬，倒在人類前進的步伐下。
為什麼要集中資源搞城市建設，讓數不清的人們不得不背井離鄉，跑到城裡找工作。
國家政策和資源少傾斜點向大城市，多照顧點小城鎮，不就皆大歡喜嗎？
小城鎮和鄉下人無奈湧向大城市。大城市的土著嫌棄外來人。
每當過年，北上廣這類城市幾乎變成一座座空城。
「小曈。」蘇曈正靠在車門上曬太陽，這時蘇父從村莊那條路走上來。
蘇家現在就兩輛車，一輛接送小羽和筱筱上下學。一輛則是蘇父平時開著上班。
蘇曈自己沒有車，臨時用蘇父的這輛。
本來蘇曈讓蘇父晚點上班，等他回到家再說。
蘇父已經晚半個小時上班了，待不住，走出來，想坐公交或打車上班。
「多鍛煉鍛煉總是好的。」蘇曈也沒什麼不好意思的。支持蘇父多鍛煉。
這份工作只是不讓蘇父閒出毛病來，他才不惑之年，還未知天命。
蘇父走到駕駛門那邊，拉開車門，對另一頭的蘇曈說道：「小曈，院外來人，看起來非富即貴，有兩個我見過，另外兩個我就不認識了。沒事吧？」
小曈擺了擺手：「沒事，小公主是我哥們，長卿公主是我姐姐，我還怕什麼。」
