七天呼吸法：紫羅自創的通過呼吸法使出的體術，通過吸收大量氧份來讓全身活性化的術，紫羅使出這招的時候，肺活量大約有平時的四倍，屬於他自己的八門遁甲。筆神閣 www.bishenge.com
這體術招式曾經得到李洛克的高度認可，而仲麻扭蛋扭到了這個體術。
在房間之中站定，使用了起來，只覺得周身的氣體流動加快，不斷的進入身體之中，身體之內的肌肉活性不斷的提高。
「第一活性，開。」
隨著仲麻的使用，他打開了第一活性，只覺得自身力量，速度提升了一個檔次，而後馬上解除。
使用之後沒有出現副作用，而且只覺得自己的身體通體舒暢。
仲麻覺得這個技能和八門遁甲的確有相似之處，和雷影使用雷屬性查克拉刺激身體細胞也有相似之處，但是和雷影的雷遁還有八門遁甲不一樣，七天呼吸法副作用小，對於身體強度的要求也並不高。
雷影的雷遁刺激細胞活性，需要對雷遁極其精妙的掌控，別看雷影大老粗，對於雷屬性的掌控當世數一數二，就算是精通雷遁的佐助也不敢說在雷遁控制造詣上比雷影強，一般人如果掌控的不到位，用雷遁直接刺激身體反而會對身體細胞造成損傷。
八門遁甲對於使用者的身體強度要求極高，而且能否掌握也要看個人悟性，這個悟性不單單說對於其他忍術的天賦，就像是當年的天才寧次卻掌握不了八門遁甲，而小李卻能掌握，小李已經將八門遁甲的法門交給仲麻了，但是仲麻到目前還沒能使出。
七天呼吸法對於身體的強化程度比不上雷影的雷遁，更不及八門遁甲，但是七天呼吸法對於身體負擔小，尋常緩慢練習甚至還會加強，就像八門遁甲是七傷拳，而七天呼吸法是公園裡面老頭比劃的健身拳，比不及強度，但是越練越身強體健。
七天呼吸法唯一的問題就是開活性之後身體你的細胞吸收高純度的氧氣而強化活性，但是結束之後體內細胞會出現一定的死亡狀況，短時間無法使用第二次，而起活性開的越高越嚴重當然沒有八門遁甲嚴重。
只要不開活性，這七天呼吸法就等於是強效訓練法。
仲麻使用七天呼吸法運氣，然後打了一套八卦掌，不知不覺使出了八卦十六掌，繼而接著往下打，水道渠成的打出了八卦三十二掌。
掌風連綿不絕，動作絲毫不拖沓，若花火見了也一定會稱讚他掌法進步極快。
掌握七天呼吸法之後再練習任何體術都會變得流暢起來，心隨意動的感覺。
第二天的清晨，仲麻帶上了小李給他準備的訓練用沙袋，吃了早餐，便來到了火影岩的上方，而此時木葉丸已經等待在此。
「木葉丸老師，早上好。」
「果然先來的肯定是你，另外兩個小傢伙要有你一半的勤奮也算是不錯了。」
過來一會兒，志村谷雪到了，他依舊是個沉默寡言的人，只是和木葉丸打了個招呼並沒有多說什麼，猿飛未來最後趕到，看起來依舊是一臉沒睡醒的樣子。
「好了，大家都到齊了，今天是我們小隊的第一次集結，接下來你們將跟著我修行練習，執行忍者任務。」
「木葉丸老師，我們要去執行忍者任務了嗎」
「你們都是合格的下忍自然要執行忍者任務。」
木葉丸帶著三人來到了火影辦公室，一般的下忍任務不會來這裡接，只是這是畢業生的第一次任務，出於傳統，火影都得親自給第一次執行任務的忍者頒發任務。
看到木葉丸到來，卡卡西放下了手中的親熱天堂說道：「你都上忍了怎麼還是不敲門就進來。」
「小時候習慣了，哈哈哈。」木葉丸打了個哈哈。
卡卡西正色的說道：「新恭喜三位正式成為我們木葉合格的忍者，我這裡有三個任務，d級，c級，b級各一個，你們要接哪個」
「b級。」
「b級。」
「d級b級吧。」
三人異口不同聲，志村谷雪和猿飛未來都說了b級，而仲麻說了d級，而在兩人眼神威脅下改說b級。
木葉丸有些頭疼的說道：「你們現在的年級和實力不適合執行b級任務，b級任務意味著要和忍者交戰，火影大人，我們選c級。」
