哨兵站的伙食十分豐富，剛好哨兵站是士兵獵殺了幾頭體型巨大的墮落妖靈，而且還是適合做肉食的墮落妖靈，所以書天宇等人也是有口福。筆神閣 bishenge.com
「太好吃了！」
墮落妖靈的血肉蘊含著豐富的信仰之力，經過燉煮之後，很容易吸收，大家都是吃的滿嘴流油，最關鍵的是，疲憊的肉身也是貪婪的消化著這些妖靈肉。
特訓的效果也出來了，一個個的實力都是不知不覺之中增長了不少。
書天宇的等級還是10級，並沒有變化，但是戰力卻是越來越強，理論上，10級的御靈師比普通人強百倍，戰力達到100。
但那是理論值，想要完全發揮出來，還需要不斷的鍛煉。
就好像一把威力強大的名劍，在不同的人手裡，都是同一把劍，但是發揮出來的威力卻是個個都不一樣，這就是區別。
「這些肉是好東西，大家多吃一點！」
書天宇一邊吃，一邊出聲說道。
其實都不用他說，一個個都已經跟餓死鬼投胎差不多，吃的非常快，當然，他們也知道等一下還要訓練，所以也不敢吃的太飽。
十幾分鐘之中，大家便吃飽了，一個個都是找地方休息了起來，有靠著牆角休息的，有直接躺在地上的，不一而足。
不知不覺之間，時間便到了一點整。
「起來，集合了！」
教官賀大同喊了一聲，便吹響了哨子。
書天宇等人頓時從睡夢之中跳了起來，迅速來到教官面前站好。
「立正……稍息，報數！」
「1」
「2」
……
「60」
「報告教官，第一大隊60人，實到60人，報告完畢。」
「很好，歸隊！」
賀大同點點頭道。
「是！」
書天宇敬了個禮，然後向後轉，再次跑回了隊伍之中。
「現在是一點鐘，你們接下來的任務是原路跑回射擊場，所有人向右轉，起步跑！」
賀大同沒有廢話，直接下達了訓練任務。
書天宇等人頓時轉身，向著原路返回，這會兒吃飽喝足了，他們的動作也是輕快了很多。
差不多花了同樣的時間，才筋疲力盡的回到射擊場，匆匆把狙擊槍放回倉庫，隨後又在教官賀大同的命令下，匆匆忙忙的回到了校場集合。
「立正……稍息！」
「所有人聽著，軍人，最重要的是要有一個強壯的身體，待會我就會教你們期待已久的軍中煉體術，能夠學到多少，就看你們自己了。」
「這門軍中煉體術的名稱叫做軍神鍛體術，如果你們能夠全部學會，最保守也是一個軍隊之中的戰神，兵王之中的兵王。」
……
賀大同慢慢的介紹著這門軍神鍛體術，整套鍛體術共18個動作，一個動作比一個動作難，就算是他，目前也只學會了12個動作。
至於後面那些動作，難度太大，沒有一定的實力，是不可能學會的。
「第一個動作是馬步，泰山馬，動作要領，兩腳張開下沉，雙手抱拳放於腰間，目視前方，最關鍵的是精氣神合一，穩如泰山！」
賀大同開始傳授第一個動作，這個動作居然是舊時期的練武基礎之中的馬步，只不過要求更高，不僅僅是肢體上的動作，對精氣神更是提出了要求。
動作好學，其中的意境卻是難學，有些東西悟了就是悟了，只可意會不可言傳，很難說的清楚。
「這個動作看似簡單，但是重在堅持，直到你們真正領悟其中穩如泰山的勢，才算是真正學會，不然的話，都只是虛有其表！」
賀大同繼續出聲說道。
馬步這個動作學會並不難，關鍵是其中的意境，就好像劍意，學會劍招簡單，但是領悟其中的劍意卻是很難很難，只可意會不可言傳！
「現在所有人向右散開，前後左右距離兩臂之長，開始站馬步！」
賀大同把關鍵的地方說完之後，便下達了命令，開始讓書天宇等人學習了。
「是！」
