緊接著他又開始了練體的第三個階段「練肉」，這幾乎是水到渠成，因為他早先就有用靈力來鍛造肉體。
這次用雷電鍛造肉體更是清除了他肉體的雜質，還好現在正下著雨，把他從體內掉雜質都給沖洗掉了，不然他這會肯定會被一層類似泥殼而又非常腥臭的雜質給包裹起來。
在他準備繼續修煉的時候，肚子裡一陣咕咕的響聲，隨後，他去騎著他的馬到廚房找了很多肉食，然後又在藥房拿到一株千年的何首烏，用來滋補自己的身體，這兩天一直被雷劈，肯定會有一些暗傷留下的。
距離三族的比試只剩七天了，紀家不只是紀天宇在艱苦奮鬥，路過家族演武場的時候那裡有很多家族的成員在練，雖然他們因為年齡的原因可能不能上場參加比賽，但是他們都明白自己紀家的處境。
一個弄不好就有可能與林家發生大戰，他們也都是有親人的，這麼艱苦的訓練，只是為了守護心中的那一份愛。
眾人看到紀天宇來了都紛紛行禮，並說「少主」紀天宇也非常的尷尬，趕緊躬身回禮。
這一回禮不要緊，演武場上的眾位家將差點趴在地上，他們可不敢接受少家主的這一拜。
紀天宇心說「你妹啊，能不能好好練武，當我不存在好不好」
而眾人的心裡想的則是「這還是以前的少家主嗎，為什麼變化這麼大！他以前可是從來不會多看他們一眼的」
他們不知道，現在紀天宇的身體裡已經不是原來的紀天宇了，而是從另外一個世界穿越過來的28k純屌絲，對於屌絲來講，禮節是非常重要的。
紀天宇有句座右銘那就是「尊重是相互的，你對我的尊重，我就以之還你；相反，你對我個愛答不理，我也不會去舔你」
說白了這就是他的屌絲原則。
紀天宇騎著馬來到紫竹林，要繼續修習奔雷拳，現在，由於他的境界的只能把鍛體給進行到練骨，這已經是他的極限了。至於用雷電來鍛造全身的血液，別開玩笑了，我還想多活一會兒。
然後他開始按照拳譜演練奔雷拳，心裡琢磨著這奔雷拳套路
奔雷拳，主要講究的是力道的作用
還好創造這個拳法的人在前邊附帶了一個練體功法，不然放在那這個身體弱的武者手裡，估計得把自己給練死。
拳法簡單直接，紀天宇的一招奔雷一擊，直接把竹林里的一塊巨石給打碎了。
只見那巨石直接炸開，碎石亂濺，射向四周。
本來非常有詩意的紫竹林被弄的滿是石屑。
紀天宇非常的吃驚，他沒有想到這一記奔雷拳就有這麼大的威力，還好這是打在了石頭上，這要是打在人身上還不得把人打的稀巴爛啊。
要是這種武技沒有任何的限制，可以無限使用那就更好了。
感慨之餘，他發現他腿上沒力氣了，體內的力量被這一擊給抽取了五成。
果然，拳法有這麼大的威力也是有一定的代價的，如果在與別人死戰中使用這招數，估計打不了幾下自己就會因為力氣耗盡而被敵人給殺死的。
紀天宇想到，自己現在完全用不到這麼大的威力嘛，如果我控制靈力的輸出，會不會就省力氣了。
要知道現在馬上就要比試了，他唯一熟悉的就是這套拳法，而且現在還沒有練習好。如果不把這運行方法改進的話，自己這次估計要敗了。
他抬頭看向天空，天色灰濛濛的，偶爾在頭頂的上方還會出現閃電，一閃而逝。
就這樣，紀天宇的身體保持仰頭的姿勢呆了。
他不知道，這是武者一生都很難進入的頓悟，他的腦海里只有對功法的模擬和推演《奔雷拳》，這拳法的創造者就是在有雷電的天氣領悟的，這次看天、看雷、看閃電使他明白了奔雷拳的真諦。
紀天宇趕緊的從衣服內拿出與奔雷拳相互配套的那本《奔雷步》
手掌上充滿靈力按在了奔雷步這三個字上
字體顯現就出現了一堆的介紹；奔雷步，修煉大成者，快若奔雷，修煉之法是...
紀天宇把心神都沉浸到了武技中，當看完之後，紀天宇閉上眼睛
