晚上，他回到家後，飯也沒時間吃，一進門就躲到房間裡練習《黃帝內經》記載的那套呼吸吐納功法。
一開始心浮氣躁，不管怎麼樣都無法入定，欲速則不達，他只好去吃點東西，洗了個澡清醒一下，回到房間再接再厲，才終於按照日間雷動傳授的基本法門一點點催生經氣。
那個栩栩如生，纖毫畢現的立體人體經絡模型再一次浮現在腦海中。
他輕而易舉的進入了「內視」的境界。
他驚訝的發現自己之前聚集的經氣，並不是消失不見，而是隱藏在孔穴之中，當他催生經氣時，就如同冰河解凍，春陽融雪，將那些經氣催生出來，不一會兒就聚集了龐大的經氣，納入丹田之中。
氣聚丹田，不費吹灰之力。
鄭翼晨面露喜色：前兩次這個看似簡單的步驟可是把他折磨的夠嗆！
氣聚丹田之後，運轉三周，腹部一股經氣升騰而起，不一會兒升到胸骨位置。
熱氣竄升的速度極快，一下子又從胸骨升到喉嚨位置，懸在那裡，久久不能上升。
「怎麼回事，定在這裡了。」他還沒來得及高興。經氣突然不再寸進。
「舌抵上顎，貫通任督二脈！」他趕緊用舌頭抵在自己的上顎，經氣以舌頭作為橋樑，終於恢復了上升的勢頭。
「眼睛好暖和，好舒服。」經氣在兩眼間久久停留，不住盤旋，如同在做眼部按摩，十分舒服。
經氣繼續上升，行到頭頂的百會穴後，開始降到後背，沿著正中的脊柱，也就是督脈的路線循行。
一路暢行，重歸小腹後，這股熱氣如同滾雪球一般比原先大了十倍不止。
他按照功法的記載，將這股龐大的熱氣重新分為數十股，在他體內井然有序的縱橫行走。
循行的路線，恰好覆蓋了人體的十二正經與奇經八脈。
由胸走手，由手走頭，由頭走足，由足走腹。
一開始的循行只是一條條線，交錯縱橫後編織成網，鋪開的經絡網突然收束起來，匯聚到一個點上，成了一個完美無缺的球體。
陰陽相貫，如環無端。
所有的經氣最後都匯聚到他腹部的氣海穴，如龍潛深淵，再無聲息。
鄭翼晨閉目回味，面帶淡笑，細心體驗剛才的每一絲感覺。
當他張開眼睛時，望著自己的雙手，揉搓著十根指頭，感到自己十指間的觸感比之前強了許多，拿起毫針的時候，這種感覺更是強烈。
針仿佛就是他手指的延續，成為他身體的一部分，當針扎入體內時，他能感受到進針的深淺，何處是肌肉，何處是血管，何處是筋骨，都瞭然於心。
這套記載在《黃帝內經》中的功法，果然不同凡響。
鄭翼晨單手持針，將針刺入體內，施展汗法，手法嫻熟，如臂使指，當他行至一半，面色狂喜，將針一擰，如孔雀開屏，順利引導兩股力量歸於一線，無需重用押手，僅以單手就完成了汗法的行針手法。
他喜不自勝，振臂高呼：「鄉親們哪，我胡漢三又回來了！」
之前一直讓他一籌莫展的難題，在學會這套功法之後，一舉攻克！
他充滿信心，再次拿起毫針，面上有一種飛揚的神氣。
仿佛西門吹雪握住了劍。
仿佛王羲之握住了筆。
仿佛張小花拿起了板磚。
鄭翼晨猛吸一口氣，自從經氣行走肺經之後，大大擴充了經脈，使肺氣大宣，對於控制呼吸頻率有很大的幫助！
他將針刺入小腿的足三里穴，按部就班，一步步施行和脾土法的針刺手法，同時間緩慢吐氣，氣息悠長，似斷未斷，對呼吸頻率與節奏掌控的非常好。
從頭至尾，有條不紊，七步針法施展完全，氣息如常，沒有出現岔氣的狀況。
在完成所有步驟後，鄭翼晨還能吐出一大口胸中濁氣。
「呼吸吐納肺自開，所以說，氣功的的確確是……行！」鄭翼晨勢如破竹，準備一鼓作氣將和腎水法，和肺金法等種種針法學個遍。
《靈針八法》開篇再三申明，一定要熟練掌握前一種針法的所有手法，才能繼續練習其他針法，不然不但醫不了病，還會自受其害，切不可一步登天，應當循序漸進。
他挑了和腎水法繼續練習，本來以為能像練習和脾土法一樣水到渠成，誰料這套針法的第一個步驟還沒施行完全，手指突然不受控制，用力過猛，毫針也隨之彈出體外，飛出老遠。
鄭翼晨拿棉簽按住流血的針口，對突如其來的狀況大惑不解，之前他雖然沒能完成和腎水法的所有步驟，也沒在一開始就出現這樣的情況。
他重新拿出一根毫針，這次他學乖了，沒有直接刺在身上，「嗤」一下****一塊平時用於練習指力的肥皂中。
不出意料，毫針再一次飛彈而起，勁道剛猛，飛的比剛才那根針還遠。
「我就不信邪！」鄭翼晨急紅了眼，再接再厲，毫針接二連三被彈飛，地面不一會兒撒落了二十多根彎損的毫針。
鄭翼晨手腕僵硬，拇指和食指因用力太過，皮膚崩裂，滲出血珠。
他茫然望著雙手，一連串的失敗不但沒有把他打垮，反而讓他的精神前所未有的集中，腦子高速運轉，沉默了十多分鐘後，他猛的一拍大腿，欣喜若狂：「我實在是太笨了，連最簡單最基本的五行生剋都想不到。」
是的，想要逐一掌握和法的幾套針法，最重要的不止是氣息，次序也是重中之重！
「和法的每一套針刺手法都各有側重和解某個臟腑病症的功能。每套針刺手法雖然都屬於和法，手法卻是截然不同，甚至相互克制，好比和脾土法與和腎水法，五行土克水，在練習了和脾土法後練和腎水法，這不是自己找抽嗎？」
說的通俗一點，好比一個先打了幾個鐘頭的羽毛球，再去打網球，不管運動天賦多強，網球肯定打不好，打羽毛球主要是手腕的抖動，而網球則要求腕部不動，靠手肘的前後旋轉完成擊球的動作。
一個人先打羽毛球，肌肉已經主動記憶羽毛球的運動模式，該打網球後，肌肉的記憶就會成為打網球的阻礙。
先學和脾土法，再學和腎水法，就是一個先打羽毛球再打網球的過程，難怪鄭翼晨連最簡單的第一步都做不好。
既然明白了問題關鍵，鄭翼晨很快想出了應對的方法：既然練不成和腎水法是五行相剋的關係，那麼就改為先練與脾土相生的針法就可以了。
五行土生金，土金相生，自然水到渠成。
他心中陰霾一掃而光，信心滿滿，再次拿出一根毫針，練習和肺金法。
事實證明他的推測十分正確：和肺金法共九步，他一氣呵
第三十三章突飛猛進
