他雖然從小修煉了易筋十二式，可這易筋十二式到底不是易筋經，也不是易筋鍛骨篇，對於擴大筋脈的功用十分有限。
倘若他現在的丹田足夠大，筋脈又足夠寬廣，那即便是有再多的真氣，都能導入其中，對於他來說是有百利如無一害。
但他目前修煉的內功僅限於一套基礎內功和一套蛤蟆功，蛤蟆功並沒有擴大丹田和筋脈的功效，所以當這兩個地方都充盈之後，他也沒有了思路，不知道該如何應對眼前的危機。
眾所周知，武林人士修煉內功，所開闢的都是下丹田。
下丹田在臍下小腹部分，包括關元、氣海，神闕、命門等穴位。又稱為正丹田，也有的稱之為氣海，藏命之所。
下丹田，是練功誘導得氣的主要部位，它位於人體中心，是任脈、督脈、沖脈三脈經氣運行的起點，十二經脈也都是直接或間接通過丹田而輸入本經，再轉入本髒。
《難經》認為：下丹田是「性命之祖，生氣之源，五臟六腑之本，十二經脈之根，陰陽之會，呼吸之門，水火交會之鄉。」
武林人士修煉內功的境界，便是以打通與下丹田相連的筋脈的多寡來區分，雖然這並不代表純粹的戰鬥力，卻還是當今一種主流的劃分形式。
剛有氣感，只能循環基本小周天，未打通任意經脈的武者，通常被劃入不入流的階層，至少打通了一條經脈，則成為三流武者，而打通了十二正經中的六條，才被劃分為二流武者，當十二正經全部貫通之後，便達到了一流巔峰，再進一步，再次打通奇經八脈，便可成為超一流武者，又叫做後天大圓滿，只有貫穿了任督二脈，聯通天地之橋，才是為先天。
也有邪派功夫不修正經，只練奇經八脈，速度一日千里，遠不是修煉十二正經所能媲美的，只是這種魔功，雖然速成，卻透支了身體的潛力，難以善終。
不管怎麼說，這些都是依靠著下丹田所修煉的真氣法門。
除了下丹田之外，還有中丹田和上丹田。
中丹田叫「絳宮」，在胸部膻中穴，為自承漿下十二層樓（指喉管）至黃庭（指人體內中虛空竅，或在心之下），有詩曰：
我家端種自家田，可育靈苗活萬年
花似黃金苞不大，子如玉粒果皆圓
栽培全藉中宮土，灌溉須憑上谷泉
有朝一日功行滿，便是蓬萊大羅仙
由此可見，中丹田對人體相當重要，可是卻稱為上帝禁區，鮮有聽聞哪位武林人士開闢成功。
而上丹田即為印堂所在，亦即泥丸宮、昇陽府、崑崙頂、靈台等。上丹田是入道之門，是天地靈根，是祖竅、祖氣，至寶至貴，是修練成神仙的不二法門。
下丹田，藏精之府也，煉精化氣；中丹田，藏氣之府也，鍊氣化神；上丹田，藏神之府也，煉神返虛。最後精氣神大成，煉虛合道。
相比較而言，下丹田是最容易修煉的，所以有了內功，練出真氣，而中丹田卻又難了不少，至於上丹田，就更加難了，練的是神魂。
進退維谷之下，李晉武想起了義父歐陽鋒，師父魯有腳等人講述的下丹田之道，又想起了前世國術裡面講述的有關丹田的東西，可還是沒有頭緒。
就在他陷入深思之際，剛剛沉寂在丹田之中的真氣也開始作亂，準備順著筋脈溢散出來，可經脈中有哪裡還有空隙，當丹田中的真氣受阻之後，便開始亂竄，滲入他的肌體之中，只把他痛得死去活來。
福無雙至，禍不單行，正當他準備騰出一隻手鎮壓丹田中的真氣之時，經脈中的真氣也再也急不可耐，趁機造反，跟著暴亂起來，一時間他慌了心神，只能由著這些積攢的真氣和還未吸收的能量在肌體亂竄。
他真是後悔死了，早知道會是這麼個結果，說什麼也不會服下那麼一大顆蛇膽。
事實也是，任何人接受了那麼一大股能量，都只會被撐爆，神鵰雖然通人性，但它畢竟不是人，不了解人，它以為李晉武也和它那變態的體質一樣，沒想到卻是好心辦了壞事兒。
「這可該如何是好？」
人體中，五臟六腑「正經」的經絡有12條。另外，身體正面中央有「任脈」，身體背面中央有「督脈」，各有一條特殊經絡，縱貫全身
第18章 新發現
