用完了早餐。
曹陽走出燕鮮樓。
店小二看著曹陽，表面上不忿，覺得曹陽吃霸王餐。不給錢，還要收酒樓的保護費。真是可惡。
其實，店小二的心裡，別提有多羨慕了。
他也想要做曹陽這樣的人。
他也想要過曹陽這種日子。
可惜。
他沒那個實力，更沒那個膽子。
見到又有客人上門。
店小二立刻換了個表情，笑呵呵地去迎客。
……
曹陽到了宅子門口，沒有立刻進去，而是站在門外，仔細聽裡面的動靜。
怕有人在屋裡埋伏。
自己租的宅子，曹陽依然是如此謹慎。
不是曹陽膽小，而是想要曹陽死的人，太多了。
稍有不慎，曹陽就會陰溝翻船。
曹陽既然選擇了走這一條路，吃這碗飯。那麼他不管如何小心謹慎，都是不為過。
確定宅子裡沒人。
曹陽開門進去。
曹陽心中暗道：「宅子裡還是得養一條狗。這樣就可以防止敵人偷襲。」
曹陽脫去上衣，開始練拳。
八極拳的理念，曹陽已經完全吃透。現在曹陽練拳，不再是傳統的練法，而是加入了一些自己的理念和思想。
曹陽練拳，不是追求一味地剛猛，而是更注重身體的協調性和穩定性。
一招一式，務必追求對身體的最佳鍛煉。
什麼暗勁、化勁、練皮、煉骨，曹陽根本就沒有考慮過。
人的身體，是一個系統的整體。
拳術和練氣，表面上只是鍛煉了拳腳和肺活量，其實不是的。
把握住了身軀整體的協調性，用勁力貫穿整個身軀，配合呼吸，身體機能其實全部能獲得鍛煉。
如何更加高效，更加深層次地鍛煉身軀，增強體能和心理素質，才是曹陽要琢磨的事情。
內息、氣血、勁力，隨著曹陽的拳術招式，在體內不停運轉。
汗珠不斷從曹陽的皮膚上滾落下來。
高強度練拳接近一個小時，曹陽才感覺到了體力不濟。
曹陽喘著粗氣，眼睛卻很明亮，炯炯有神，沒有一點萎靡疲憊。
身體疲憊，但是精神上卻有些亢奮。
曹陽用毛巾擦拭著汗水，心中暗道：「拳術，呼吸法，心靈，綜合在一起，其實就是人體運動學。」
曹陽讀大學的時候，讀過《人體運動學》的相關理論。
可惜這種理論對找工作，沒什麼幫助，更沒什麼卵用。
沒想到，曹陽學習了拳術，練成了內息，人體運動學倒是給了曹陽很大的幫助。
正因為如此。
曹陽的練拳和練氣效果，比普通的武者的修煉效果，更加高效。
休息了一會兒。
曹陽恢復了體力，繼續練大槍術。
曹陽拿起一根大拇指粗細的實心竹，一米六的長度。
這根竹竿用火炙烤矯正過，非常筆直，而且還用桐油浸泡過，很堅韌。
竹竿一頭削尖，非常鋒利。
竹子可以偽裝成為手杖，具有迷惑性。戰鬥的時候，可以起到出其不意的效果。
咻，咻，咻。
曹陽用竹竿一次次刺出，爆發出尖銳的呼嘯聲。
以曹陽這種速度和力道，配合大槍術突刺的技巧，可以輕易就捅死人。
一個青年跑進宅子，對曹陽說道：「幫主，出事了。
