「你們速度怎麼越來越慢了？」
「快點，再快點，就這麼點距離居然跟烏龜爬似的，還想不想變得強大？」
「就你們這樣的速度，怎麼能快速反應敵人攻擊，然後巧妙避開呢？實在是太丟我的臉了！」
自從蕭傲天痛揍蕭林後，沒有任何人敢來找茬，班級里一切安好。蕭傲天也按照計劃，開始加強學生的體能訓練。還實戰課程比之前要多出很多。
每天來到學院第一件事就是跑操場，這個項目成為十九班必須經歷的。無論你什麼時候到了，都必須去做到。
蕭傲天從規定時間再到提高圈數，每天都會有不同的方式，跑操場結束直接前往演武廳，進行實戰對練。
短短一個月時間，十九班的學生叫苦不迭，往死里去磨練的過程，再次讓所有人進步不少。眾人每次進行實戰對練時，基本上沒太多體力，別說拿武器，就連魔法都施展不出來，而尋常的學生卻在這樣的壓力下每次都可以獲得成績，而魔法生與劍士生全軍覆沒。
「老師，這不公平！」
「哪裡不公平？」
「他們本就不需要使用任何技能，我們怎麼可能贏得了。」
「難道以後你與別人交手時，人家還要等你體力完全恢復？現在不過是演練，以後你們面對的將會更加殘酷。他們是尋常人，可是經過一個多月的磨練，實戰經驗不僅提高了，就連身體也比你們魔法生與劍士生要強不少，你再看看你們弱的跟菜雞似的。」
「老師，他們只需要跑二十圈就結束了，可我們卻多出一倍，怎麼可能還有多餘的體力？」
「既然你們有自己的先天優勢，要想公平對戰，自然將你們的先天優勢抹去，所以說這才是真的公平。別那麼多廢話了，接著來。」
魔法生與劍士生氣得咬牙切齒，其他學生則默默的為蕭傲天的話點讚。他們本來就很普通，要是讓他們正常情況下與劍士生交手，十個未必打得過一個。在蕭傲天的方式中，這種情況不可能發生，一對一單挑反倒是他們勝利，每每想起此事心裡別提多開心。
「如果你們想更進一步，那就擊敗他們。若是連他們都無法擊敗，那你們就只能接受成不了強者的事實。」
蕭傲天一次次的打擊他們，不僅沒有讓他們喪失信心，反倒是激起他們的自尊心。又過了一個月，魔法生與劍士生終於適應這樣被虐待的日子，已經平分秋色；再過一個月，他們終於實現反超。
「終於成長了！」
蕭傲天讚揚的點點頭，特意讓所有人好好休養一天。因為連續兩個月，蕭傲天都給他們安排滿滿的訓練，別的同學休息他們在繼續，別的同學演練他們還在繼續，終於在這一天他們終於如願以償休息了。
眾人連續兩個高強度的磨練，就算是李承天這等身體素質較好的也撐不住，他們是真的休息一天，沒有人有多餘精力出去閒逛，全都在家沉沉的睡了一天。
「小天啊，你這樣高強度的對練是不是有點過了？畢竟他們還未成年，身體會垮掉的。」
李承天與諾斯都住在家裡，他們整天都在睡覺，就連飯都沒吃，蕭鋒有些心疼，不過還是尊重蕭傲天的教學方式，沒有提出異議，只是有些不解。
「爸，您就放心吧，我心裡有數的。」蕭傲天這幾天也有累了，不過他是精神上疲憊，比之身體的疲憊要強烈很多。
蕭傲天之所以會那麼累，並不是他與學生一起對戰訓練，而是所有的學生身體與成長情況都要注意，隨時作出進一步調整。簡單來說，蕭傲天把他們當成海綿，擰乾水又吸走更多的水。雖然看上去這兩個月過得很苦，但是效果出乎意料的不錯。
次日，李承天與諾斯早早地來到學院進行每天必須要做的跑操場，就連他們也不知道怎麼回事，像是一種習慣不做心裡不痛快，還坐立不安。
接著陸陸續續的其他人也趕來，經過一天的休息，他們身上的疲憊感消失，二十圈已經不在話下，只不過距離規定的時間還差點。
「奇怪，怎麼二十圈跑下來一點感覺都沒有？」
「這是怎麼回事？我居然真的做到了！」
眾人議論紛紛，他們都不明白這到底是什麼情況，只是二十圈跑下來
