朝霞劃破遠方的天際，將一顆紅彤彤碩大渾圓的太陽輕輕托出了地平線。
略帶清冷的晨光由天邊鋪展開來，輝光照射在荒原中的小鎮上，小鎮四面都建有城牆，儘是用巨大青石砌成，城牆的門樓上陰刻著三個大字——狼煙鎮。
狼煙鎮是大明國西北邊陲的一個小鎮，這裡比鄰蠻荒原始的草原，常年征戰，是抵禦北方蠻族入侵的橋頭堡。
大明朝庭定鼎天下百年來，歷代天子勵精圖治，將國家操持得蒸蒸日上，將一直對中原虎視眈眈蠻族趕到了苦寒荒涼的高原上。
蠻人粗鄙，習俗文化與大明迥異，且遊牧而居，天生掠奪成性，因此這狼煙鎮也就成了大明扼守西北邊疆的戰略要衝，四戰之地。
或許是因為常年經受戰火洗禮的緣故，狼煙鎮處處都顯示出尚武的氣息，就連小鎮東南的一家藥店，在院子裡也不時傳來習武的呼喝聲。
這家小藥店原本是冠軍侯朱家的產業，也是狼煙鎮唯一一個像點樣子的藥店，供應著全鎮人的藥材需求。
當年冠軍侯朱璋文長年在此統兵，與北方的蠻族作戰，發現狼煙鎮藥材匱乏，鎮民若生病，經常得不到藥材醫治，往往就此喪命，心懷仁厚的他於是在這裡開設了一家還算齊全的藥店。
但是前不久侯爺朱璋文被刺身亡，而他的兄弟朱璋奇手卻拿著遺囑，世襲了冠軍侯的爵位。
而做為已故冠軍候的獨子，原本應該世襲爵位的朱元，卻被親叔叔排擠到了這一苦寒之地。
所以現在這間小藥店中，住的正是已故候爺的獨子朱元和他的一個老僕。
「大明天下，縱橫一千二百萬里，習武之人不計其數，流派眾多，勢力繁雜，各家都有自己的學說，但有一樣東西，卻是普天之下恆同如一的，那就是習武的境界劃分。」
藥店後院中，正挺立著一個身形健碩的老者，遠遠看去就如同一桿直立的大槍，英姿挺拔。
雖然老者已經滿頭花百，但紅潤的臉龐和雙眼中的炯炯精神，卻可以看出他旺盛的生命力。
這時他正對著小院正中，一個身型精幹的少年說道：「但凡是習武之人，必須先要鍛骨，而後才能易筋，內壯，洗髓。」
這個少年正是朱元，此時他正赤精著上身，脖子上掛著一個小鼎，渾身肌肉飽滿而富有線條感，初晨的陽光斜照在他的汗珠上，折射出古銅色的色澤。
再配上他堅毅的面孔，一種精悍，不屈，堅強的氣質油然而生。
剛才的呼喝聲正是這個他發出的，此時他正在演練著一套拳法，舉手投足間，招式多是模仿動物，時而如同憨態可掬的狗熊，時而又像是霸氣四溢猛虎，不但形式，就連神韻也是惟妙惟肖。
「你這一招白虎跳澗已經練到了形神兼備的境界，出招勇猛剛勁，更有一種勇往無懼，統御百獸的霸氣，正是鍛煉骨骼的最好獸形。」老者在一邊點評道。
這時少年招式一變，從剛才的猛虎又成了一隻縹緲輕靈的仙鶴。
「嗯，這一招白鶴展翅，被你修煉到似輕實重，有四兩撥千斤的效果，已經是得了神髓，正是舒展經脈，拉伸肌肉的好招式。」
少年招式再變，一下子如同化身成了靈活矯捷的毒蛇，渾身柔軟像是沒有了骨骼一樣，而且氣息悠長，一道白線一樣的氣息正在口鼻間進進出出。
「好，這一式靈蛇游身乃是內壯臟腑，外壯筋骨的精妙招式。你能練到天蛇吐息的境界，說明內壯已然大成。」看到少年口鼻間的白色氣息，老者眼神一亮。
少年一招招地演示，老者每一招都給予點評，給足各種中肯的評價。
等到少年將所有招式全部演練一遍，最後收招立定。
老者才滿意地看著眼前的少年，有些欣慰地點點頭：「如今少主已經完成易筋、內壯的階段，那接下來就是洗髓的功夫。」
「只有洗鍊了全身骨髓，才能極大地增強武者的氣血，最終將精血轉化為真氣，進入氣動境界。」
「我們冠軍侯府的秘傳《象獸神形篇》雖然是鍛骨、易筋、內壯的絕妙功法，在整個大明天下，能勝過它的也不出一掌之數。但要說到洗髓，還是《雷音震神咒》最合適。」
「如果少主能夠完全修成
