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雖然初步了解了自己現在的狀態和山谷的情況。但是伏昊沒有立即出谷，即使他現在很想了解外面的情況。出於未知不知道外面的世界有多麼的危險，也許是伏昊他自己嚇自己，但作為一個已經死過一次的人，伏昊就更加珍惜自己現在的生命了，深怕自己一出去就丟掉自己的性命。所以伏昊只能加強自己的力量，以免出去之後他的小命就沒了。
在清楚天上星辰的能量和游離在這天地之間的能量可以加強自己之後，伏昊就絕定先將自己強化一番再說，即使是他沒有像那些主角那樣創造出驚天動地的功法，只能憑藉自己身體的本能去吸收這些靈力能量。
但是這種修liàn 的效果是極其緩慢的，而且也是寂寞的，尤其是經lì 了地球那豐富多彩的生活有了對比之後，伏昊更加覺得現在的自己非常寂寞和孤獨，但是為了自己更加強大，也為了自己日後活得更好，所以伏昊必須要忍受這種孤獨感，因為一個幹大事的人必須忍受得住寂寞。而在這種另類的修liàn 下，伏昊感覺自己有了長足的進步，不管是身體還是心境都得到了成長。
又過了不知多少年，伏昊將這些可以吸收的能量儲存在身體可以存儲的地方，這些地方是伏昊做出了不少嘗試，甚至在有時候失敗了之後讓自己身受重傷，但是伏昊還是憑藉自己的本能慢慢地恢復好了。
不過這些嘗試也不是沒有效果的，至少伏昊將這些能量充滿了自己的穴位，並受到地球小說的影響在下腹疑似丹田的位置和腦袋中疑似紫府的地方分別結出了內丹。反正伏昊不清楚這兩個圓坨坨的東西是什麼，就將這兩個東西暫shí 命名為內丹了。
剛開始練出這兩個內丹，伏昊還是很高興的，畢竟這些東西的出現就代表自己的實力有了很大的增長，而且這兩個圓坨坨的內丹出現之後伏昊也明顯感覺自己吸收外部能量的效率快了好幾倍，所以伏昊就拼命吸收外部的能量希望兩個內丹由小變大，不過漸jiàn 的伏昊發現丹田之中的內丹可以很快的吸收天地間的能量變大變圓，而腦袋中的那個內丹則沒有多少變化，或者說變化得極其緩慢，直到丹田中的東西再也變大不了後，腦海中的那個內丹和剛開始相比沒有多大的變化。
好在伏昊懂得專研，也捨得專研，用了很多種嘗試之後，伏昊漸jiàn 明白腦袋中的內丹和他的神魂有關，也就是所謂的精神力。自己的神魂發散出來的精神力和外面的能量結合起來就形成了自己腦海中的圓坨坨。明白了腦海中的東西如何增長之後，伏昊便像對付腹中的內丹一樣，加強他腦海中的內丹，這樣的鍛煉不但對身體有很大的好處，而且伏昊能夠感覺得到這對自己的精神或者說是神魂有著很大的幫助。只要對自己有幫助的，伏昊就一定會花大量的時間去訓liàn 的。
在內丹無法增長之後，伏昊便用這些能量將身體淬鍊了數十遍，甚至每一個毛孔，每一個鱗片都蘊滿了靈力，每一塊肌膚、血肉變得更加強硬，身軀也變長了，不過伏昊的身軀長到九萬多丈就停止了沒有突pò 到十萬丈。而在這麼長的時間中，伏昊也花時間了將自己的發音了解清楚了，至少他現在已經完全明白自己發出的聲響所表達的意思，而且為了不在日後變成啞巴，無法用嘴巴表達自己的意思，所以伏昊每隔一段時間就會自言自語說些話。
除了伏昊他本身的變化外，而他在這麼多時間裡也想盡辦法加強自己和那個印璽的聯繫，像滴血之類的辦法不知道用了多少。但卻沒有任何作用，而伏昊只能用自己的心神加強印璽和自己的聯繫，能夠讓自己對這件寶貝越來越契合。雖然到現在為止伏昊還沒有弄清楚這件寶貝真正的用途，只能將它變大變小當成板磚使用，雖然成為板磚的這件印璽威力非常大。但是通過這麼長時間的祭煉，伏昊清楚這個印璽中蘊含著非常巨大的能量，至少他現在不知道，也沒有能力運用這一股力量罷了。
「現在也該是出去了解這個世界的時候了。」在一次修liàn 結束之後，伏昊在心中想到。現在這個世界沒有黑夜和白天之分，只有無數的星星掛在天上，所以伏昊沒有任何可以用於計時的判定，但是伏昊很清楚，從他有意識的出現在這個山谷中，到現在為止已經有很長一段時間了，清楚地球的秒、
