第二日一早，葉凡吃過白猿遞來的水果，吃完之後，葉凡躍身而起，提起手中的重劍，有準備和白猿過招。
很快兩人有再次戰鬥到了一起，此時的葉凡已然沒有昨日的恐懼雖然還是避多攻少。但在白猿的攻擊中，已經可以抓住進攻的間隙進行反擊。
如此，練劍數日，葉凡懷中玉瓶的丹藥已然吃完，葉凡提著重劍已然不覺以前那麼般沉重，擊刺撩揮掃，已然得心應手。同時覺得以前的劍法過多的繁雜，花巧太多，想到離開時族長告訴自己的『重劍無鋒，大巧不工』這八字，不再是八個字，其中的境界，遠勝自己所學的劍法。
他一面和白猿戰鬥，一面感受著重劍的迴路以及去勢，但覺簡簡單單的劍招，只要對方難以抵擋，自己的劍就會狠狠的擊在對方的身上。而且自己常食蕭伯給的丹藥，現在感覺手臂的力量已然超過自己雨來的力量無數倍。
數月以後，蕭伯期間來過幾次，看著葉凡將丹藥食完，又給了他幾次。
現在的葉凡，力量已經可以和白猿驚人的巨力相抗，現在的自己已經可以和白猿對攻數小時，每每擊刺，都可帶起陣陣勁風，心中不禁大感欣慰。
劍法到了自己這一步，沒有什麼奇遇，應該不會有太大的進步空間了。哈哈。現在的自己猶如登泰山而小天的感覺，體內的霸氣不由的激發而出。
這一日清晨，葉凡被白猿帶到原處小島西側一個小島，這裡不斷的下著傾盆大雨。葉凡疑惑的看著前面的白猿，手中提著重劍，身形在白猿身後跟隨著。
還未走近，一陣陣轟鳴聲不斷的傳來。白猿指著下面猶如白龍般水流，示意葉凡下去，葉凡全身早已被雨水淋透，疑惑的看著白猿，說道「白大爺，你不會準備讓我下去吧。現在自己下去，可能你就要到大海中去撈我了。」
白猿不斷『嘰嘰』的叫著，指了指自己，又指了指水流。
葉凡疑惑的說道「以前你也是在這裡面練功？」
白猿一聽，高興的點了點頭。
葉凡一看，知道自己不能慫，說著持劍，躍身而下，站如白龍的身上，腳穩穩的落在溪中的一塊巨石上，水流沒過葉凡的膝蓋，水流沖的葉凡的身體左搖右晃的，難以站穩。當即屏氣凝神，奮力與激流抗爭。但想揮動手中的重劍，卻心有餘而力不足。
白猿抗著劍，在岸邊來回踱步，每每葉凡準備放棄，都會被白猿用劍逼回去。
葉凡只得氣沉下盤，如洗盤般，穩穩的站立在巨石上。時間稍久，葉凡慢慢的領悟到了在凝氣用力的技巧，水流越來越大，白龍猶如要吞沒葉凡一般，慢慢的淹沒葉凡的胸口，雖然水流越來越大，但是葉凡反而卻沒有那麼的吃力，手中的重劍已然可以慢慢的揮動了，由於水中的福利，重劍反而沒有以前試用版沉重。
水流越來越大，慢慢的淹沒了葉凡的脖子，『自己依然可以揮動重劍，現在水勢越來越猛，還是先停停吧』葉凡不由雙腿一用力，身形朝著岸邊躍去。
白猿見葉凡準備上岸，眼神一凝，本來因為葉凡已經可以揮動重劍，而露出一絲笑容，隨著葉凡的出水，而變得有些不悅，身形一躍，手中的劍一揮，將剛躍起的葉凡擊落到水中。
剛一落水，一口水嗆入葉凡的口中，葉凡不由準備提氣逼出口中的水，但是剛一提氣，身形就被水流沖的腳下一個踉蹌。急忙屏氣凝神。雙足穩穩站定，呼吸轉為胎息，水流越來越大，轟隆隆的從頭頂衝過，而身子卻猶如中流砥柱般在水中屹立不動。慢慢的手中的重劍，不斷的刺著、挑著水中衝下的樹木、巨石。直到筋疲力盡，葉凡才慢慢的爬到岸邊。
抬頭看著站在岸邊的白猿，葉凡將自己往岸邊一扔，重重的喘著粗氣。
白猿淡淡的掃了一眼葉凡，不帶片刻，等葉凡的喘息平穩之後，白猿持劍朝著葉凡刺來。
『納尼，還來』葉凡想著，手中的動作沒有絲毫的猶豫，舉劍反擊。
幾招之後，白猿被葉凡的劍勢逼退一步。
一番一見，心頭不由一喜，在這裡練劍，可比往日數月的進步還要大，尤其是自己勁力的增長，這半日水中的練劍。進步居然這麼大。
一定是自己往日所食丹藥，藥力平時自己沒有完全吸收，通過今日的水中練
