兩人出了城，一口氣奔出七八里，因為瞧不清路徑，只是蒙頭亂跑，到後來卻是再無路徑，到了一處山坳之中。
林越溪已然是汗如雨下，說道：「儀琳妹妹，我們歇息一會兒。」隨即停下來，靠在一顆大樹上大口喘氣。
儀琳此時也有些疲累，不過心中掛念令狐沖傷勢，遂低頭看看令狐沖，只見不知何時他已醒轉，臉露笑容，正注視著自己。
她突然見到令狐沖的笑容，心中一慌，雙手發顫，失手便將令狐沖身子掉落。她「啊喲」一聲，急使一招「敬捧寶經」，俯身伸臂，將他托住，總算這一招使得甚快，沒將他摔著，但自己下盤不穩，一個踉蹌，向前搶了幾步這才站住。
林越溪見狀，忙問：「儀琳妹妹，你怎麼了？」
儀琳卻是關心令狐沖，說道：「對不住，你傷口痛嗎？」
令狐沖微笑道：「還好！你歇一歇吧！」
林越溪這才發現令狐沖已經醒了，走了過來，道：「儀琳妹妹，我們先把令狐大哥放下，你好好歇一歇。」說著，上手扶著令狐沖。
隨即林越溪和儀琳合力將令狐沖輕輕放在地上，令狐沖朝林越溪點點頭，道：「多謝姑娘。」
而儀琳此時則一個踉蹌，差點給跌倒了，但見她額頭之上滿是汗珠，想必抱著令狐沖跑了這麼長時間，原本就內力低微，此時已然是消耗過大。林越溪連忙扶著她，慢慢坐到地上。
令狐沖道：「你只顧急奔，卻忘了調勻氣息，那是學武……學武之人的大忌，這樣挺容易……容易受傷。」
儀琳臉上微微一紅，說道：「多謝令狐大哥指點。師父本來也教過我，一時心急，那便忘了。」頓了一頓，問道：「你傷口痛得怎樣？」
看著儀琳這幅神態，林越溪暗自搖頭，這小尼姑當真是一心一意放在令狐沖身上啊。
令狐沖道：「已不怎麼痛，略略有些麻癢。」
儀琳大喜，道：「好啦，好啦，傷口麻癢是痊癒之象，想不到竟好得這麼快。」
令狐沖見她喜悅無限，心下也有些感動，笑道：「那是貴派靈藥之功。」他又見儀琳臉色微紅，滿臉的汗水，知道她因為奔跑過久，耗力太多，於是便續道：「師妹，你打坐片刻，以貴派本門心法，調勻內息，免得受了內傷。」
儀琳道：「是。」
說完，當即坐下來潛運內功心法進行調息。一旁的林越溪見狀，好不羨慕，心想自己若是也會內功的話，日後不就也能夠飛檐走壁了。
令狐沖因為失血過多，此時有些口乾舌燥，然而雖然有所恢復，但是依然是行動不便，見林越溪在旁邊，於是便說道：「姑娘，在下能否麻煩你一件事？」
林越溪道：「令狐大哥但說無妨。」
令狐沖道：「在下嘴裡發乾，想拜託姑娘幫忙去左首田裡摘個西瓜來可好？」原來剛才在來的路上他便已經醒了，還發現左首不遠的田裡有一片西瓜地。
林越溪道：「行，我這就去摘個西瓜來。」說著，便要過去，不過原本打坐中的儀琳忽然說道：「姐姐，你身上有銀錢沒有？」原來儀琳此時心意煩躁一時間根本就沒辦法靜下心來，故而令狐沖和林越溪說的話都聽在耳里。
林越溪身上自然不會銀兩，搖頭道：「沒有啊，怎麼了？」
「啊？你沒有銀兩怎麼去買西瓜啊？」儀琳說道。
「唔……我是去摘西瓜，不是去買。更何況這附近又沒有人家，那種瓜的人肯定住的很遠，向誰去買？」林越溪道。
儀琳道：「不予而取，那是偷……偷盜了，這是五戒中的第二戒，那是不可以的。倘若沒錢，向他們化緣，討一個西瓜，想來他們也肯的。」
林越溪無語，敢情儀琳還想著佛門戒律，苦笑道：「儀琳妹妹，現下左右無人，縱使我想去化緣也得有人家是吧？好了，你就安心在這兒，我去摘個回來。」說著便往左首尋去，大概走了兩里地左右，果然看到了一片瓜地。
在瓜地中挑了一個西瓜之後，便抱著西瓜往回走。回到兩人身邊，令狐沖道：「多謝姑娘了。」
「不客氣。」林越溪說著將西瓜放在地上。
此時天色漸漸明亮，三人所坐之處是在山陰，日光照射不到，滿
9笑傲,習得內功
