至尊大陸，以武為尊，大陸上有著大大小小無數的修真門派，至今也無人知曉至尊大陸到底有多大，貫穿整個大陸的無盡森林生存著各種妖獸，傳說無盡森林深處還有著可以化形的大妖和老怪。書中還記載了各種奇花異草的特徵，作用以及危害。
修真的等級主要分為鍊氣期，築基期、開光期、融合期、心動期、金丹期、元嬰期、出竅期、分神期、合體期、洞虛期、大乘期、渡劫期。
之後就是一些大陸上的風雲人物對的記載，和傳說。
至於她手中這本書，就是最初級的鍊氣期的書籍，算了，先修煉最初級的，等我達到了鍊氣期後期再想辦法尋找築基期的功法。
要想進入修煉路途，第一步就是引氣入體，第二步就是打破凡塵進入鍊氣期，鍊氣期分為九層，閉上眼睛慢慢的感知外界的靈力，按照修煉的法決開始一遍一遍的將靈氣引入體內，滋養身心。此時的鐵衣只感覺全身無比的舒服，她感覺到靈力如同溫暖的陽光浴，洗滌著她每一條經脈。讓她感覺渾身充滿力量與生機。就這樣她一遍一遍地運轉周身的靈力，仿佛不知道疲憊一樣直到天明，她才修煉完成。再次睜開眼睛「這引氣入體也太容易了，鍊氣期第一層，這一夜總算沒有白折騰，不過這本書說的未免太誇張了，還引氣入體就要3個月，這麼簡單竟然還說要3個月才能引氣入體。我只用半天不到引氣入體成功，還進入到了鍊氣期第一層，」鐵衣在心裡一陣鄙視這本書的作者。其實她不知道的是，在疊雲城裡最天才的人也要1個月的時間才能引氣入體。有的人甚至終其一生都無法引氣入體踏入修仙門檻。她現在只有半歲，如果人能這個時候修煉，那麼其身體必然會受到諸多的好處，修煉速度快，聰明，資質高。這裡的孩童大多數都是從3歲開始修煉。無論男女只要你實力強大，你都會受到別人的尊重。
早起之後，侍女打開窗子，一道朝陽射進了屋子，涼爽清新的空氣夾雜著泥土的芬芳迎面撲來，讓人感覺神清氣爽。
聽侍女們說，今天是張家族長為自己兒女測試靈根的日子。主要是為張家大小姐張武蝶而舉辦的。也就是她身邊這位已經起來到處跑的女娃。張武蝶今年剛好三歲，是張家族長的嫡出大小姐，按照規矩所有的庶子庶女，都要等嫡系測試完靈根才能測試，否則私自測試靈根者，被發現會被處死。
「小姐，你快別跑了，馬上就要開始了」只見一群侍女們追著個穿著紅色裙裝粉雕玉琢的娃娃滿屋子裡跑。鐵衣在那裡一陣翻白眼，一個孩子你們都解決不了。折騰了半天，眾人才抱著她，領著那個女娃來到一個大型的廣場上。至尊台上坐滿了人，所有人按照品階輩分越靠近至尊台的人的品階越高。在至尊台上跪著一個一臉嚴肅，氣度不凡的中年男子，頭戴玉冠，身著青色蟒袍。
此人正是張家一家之主，張賢良。在廣場的左側，架著一個直徑半米的水晶球。
鐵衣被鐵嫂抱著在遠處看著，暗道；這張家真是財力雄厚，給女兒測試靈根，就要擺這麼大的排場，不過她也很想知道她的靈根是什麼屬性。一般靈根都分為：金木水火土五種屬性，當然還有一種靈根叫變異靈根，比如變異風靈根，冰靈根等。
中年男子起來後，侍女拿來了很多軟墊，是一會測試靈根的時候用的，
