瀟湘湘和李巧巧兩人在甬道裡面傻呼呼的站了半個時辰，兩人面面相窺，就像是兩個木偶一般。筆神閣 www.bishenge.com
便在此時瀟湘湘只覺的自己後脊一涼，就猶如一把利劍突然刺入一般，她啊的一聲，整個身子一震，腿上一抽，不由自主就向前走了幾步！
過了好一會，她才反應了過來，原來自己竟然能動了，這就說明，自己身上的穴道已經解開了。
瀟湘湘驚喜之餘，轉頭對李巧巧說道，巧巧，我的穴道解開了。你等等，我這就幫你解開你的！
只見李巧巧也啊的一聲，身子一震，不由自主的也向前走了幾步，她腳步還未停下，便轉身回頭怒道：「誰扎我後背！」一看自己的後背沒人，轉過頭來問瀟湘湘：「宮主，這是什麼回事！」
瀟湘湘說道：「想來是那個婆婆點穴的時候留了一手，時間一到，就自行解開了！」說完暗運了一下內功，果然已能正常運氣。
兩人站著不動那麼久，手腳都有點麻了，瀟湘湘說道：「巧巧，我們活動活動，做一下玉女操吧！」
李巧巧聽了，不由臉上一紅，說道：「這外頭不像宮裡，萬一被人看見了。。。。。。」
瀟湘湘說道：「看見就看見，有什麼大不了的！我們兩個女的，有什麼可害臊的！」
李巧巧說道：「好吧，那就來吧！」
這套玉女操，本是七彩娘子所創，為七彩宮的入門武學套路。七彩宮中弟子每天早上起來第一件事，就是演練一遍這套玉女操，以伸展筋骨，強身健體。
瀟湘湘接手七彩宮之後，覺得這套體操雖好，但是動作太過死板，而且每個動作都是自己單人操練，沒有互動，大家練起來死氣沉沉的沒有一點活力。瀟湘湘在一傍看著，有時越看越想睡，後面實在看不下去了，便將這套玉女操改良了一番，增加了自己所創的幾個動作。這些動作大膽前衛，也不知道瀟湘湘從哪裡學來的，七彩宮的弟子們剛開始操練的時候，一個個羞得面紅耳赤，笑得前俯後仰，演練起來倒是增添了不少樂趣。
李巧巧聽瀟湘湘說要練這套體操，不由的有點畏手畏腳，似乎有什麼難言之隱。
瀟湘湘見了說道：「這裡就我們兩個人，有話直說！」
李巧巧拍了拍胸脯，像是鼓足了勇氣，說道：「宮主，我說了你可不能生氣！」
瀟湘湘說道：「我不生氣！」
「那我說了！」
「說吧!」
李巧巧退開一步，說道：「宮主，你該不會對女的有意思吧！我告訴你，你可千萬不要喜歡我，我喜歡的是男的，而且有喜歡的人了!」
瀟湘湘聽了不由的火帽三丈，伸手就拍向李巧巧，李巧巧早就料到她有這一著，身子一轉，腳步一動，躲到了三丈之外！
瀟湘湘佯怒道：「小浪蹄子，你給我過來！今天看我不削了你的那一張小嘴！」
李巧巧腳下如風，回身說道：「宮主，你剛才可說了不許生氣的！你難道真的喜歡女的！」
瀟湘湘說道：「我男女通吃，我以後娶個男的做大房，在娶你做二房，嘿，就這麼說定了！」
李巧巧聽了只嚇得花容失色，說道：「哼，我才不嫁呢！」
兩人互相追逐奔跑了一陣，瀟湘湘只覺得身上微熱，手腳均已活動開了，趕緊停下說道：「巧巧，別鬧了。你還想不想出去了。快點過來，我們練完這玉女操，我就帶你出去！」
李巧巧聽了，停下腳步說道：「那你可不許占我便宜！」
瀟湘湘說道：「你有的我都有。我要是占你便宜了，你再占回去不就得了！」
李巧巧聽了這話不由的點了點頭，但總是覺得哪兒有點不對勁。眼見瀟湘湘站在那裡，開始操練起玉女操，李巧巧也只好跟著她，操練了起來。
這套體操動作柔和緩慢，操練之時需要配合呼吸吐納，才能達到最佳的效果。瀟湘湘其實也沒做太大的改動，只在後面，增加了幾個拉伸筋骨，暢通血脈的動作，這些動作姿勢怪異，往往需要兩個人互相協作才能完成，外人看來，就好像是一對情侶在享受魚水之歡一般，因此常常讓人看得血脈噴張，正所謂女人看了羞澀，男人看了博大。
