飛速中文網 > 都市小說 > 灌籃之我是眼鏡兄 > 第五十七章 櫻木和洋平的訓練(下)

第五十七章 櫻木和洋平的訓練(下)

    筆神閣 www.bishen8.cc,最快更新灌籃之我是眼鏡兄最新章節!

    「好厲害啊,櫻木,看來我又落後了」剛剛趕到籃球館的水戶洋平正好看到櫻木上籃成功這一幕

    「洋平,你去哪了啊,我去你家找你,你沒在家啊」

    「我找了個空地,練習那種障礙運球著」

    「納尼?這才一周,你開始練習障礙運球了?練得怎麼樣,讓我看看」木暮吃了一驚。水戶洋平開始展示障礙運球,不過第一個障礙就把運丟了

    「洋平,你也不行啊。想超越本天才是不可能的」

    「洋平,沒事,再來一次。別著急」木暮拍拍水戶洋平肩膀

    「好」水戶洋平定定神。再一次開始「S」形路線運球。這次一氣呵成。

    「跟櫻木一個速度」在水戶洋平開始運球時,木暮悄悄的計了下時,結果發現,水戶洋平的運球時間跟櫻木一樣,而水戶洋平可是剛剛進行基礎練習。這天賦。。。看來自己拉水戶洋平進籃球隊實在是個英明的決策

    「這小子也不錯,而且也沒有像櫻木那小子那麼驕傲」三井注意到,水戶洋平在聽到木暮的話時,一臉平靜。(水戶洋平內心:我可不敢高興啊,花道的頭槌滋味可不好受啊)

    「洋平,你竟然比我還厲害。。。」


    「櫻木,別在意,洋平的身高比你矮不少,重心低,這是他的先天優勢。而且將來,你是往內線發展。而洋平作為後衛線球員。所以運球的要求沒有洋平那麼嚴格」木暮擔心櫻木又遭遇打擊,連忙安慰櫻木。

    「什麼是內線,什麼是後衛線球員啊,聽不懂啊」櫻木一臉問號

    「額。。。是該給你普及一下籃球知識了,籃球分五個位置,簡稱為1號位,2號位,3號位,4號位,5號位」木暮找了張紙,在紙上畫出了籃球場。「這五個號位,分別如此對應。1號位是控球後衛,2號位是得分後衛,3號位是小前鋒,4號位是大前鋒,5號位是中鋒.當你打比賽時,對方教練或者球員會說,盯住對方2號位,意思就是盯住對方的得分後衛,明白不」

    「記住了「櫻木和洋平點點頭

    「接下來我給你們介紹各個位置的職責。5號位,就是中鋒。正常而言,他是場內身高最高大的,比如赤木。在進攻方面,中鋒在接近籃框的位置要有單打的能力,他要能背對著籃框做單打動作,轉身投籃是最常見的一項,而跳勾、勾射則是更難防守的得分方式。防守上,要稱為一個好的中鋒,那除了守好自己該看的球員之外,適時幫忙隊友的防守是必須的。簡單地說,若敵方的球員晃過了隊友的防守而往籃下進來,中鋒便要有一夫當關之勇,守住己方的禁區。當然,不是說每回都能滴水不漏,但總是要有「能幫忙「的能力,若一個中鋒只能守住自己的人,那是不夠的。

    4號位,就是大前鋒,一般就是場上第二高度。櫻木同學,我覺得適合你的位置就是大前鋒」木暮望了一眼櫻木。繼續說道

    「大前鋒的首要工作便是抓籃板球。大前鋒通常都是隊上籃板搶得最多的人,他在禁區卡位,與中鋒配合,往往要挑起全隊的籃板重任。而在進攻時,他又常常幫隊友擋人,然後在隊友出手後設法擠進去抓籃板,做第二波的進攻。通常僅有少數的時間,會要求大前鋒沉底單打,這時候他便在禁區附近來個翻身、小勾射之類的,做些近距離的進攻。大前鋒的活動範圍比中鋒大,所以我才會要求你進行基礎運球訓練」

    「等等。什麼是籃板球」

    「籃板球,就是把投丟的球拿到手,就像這樣」木暮在場邊示範了一下

    「沒意思,沒有灌籃好」櫻木撇撇嘴

    「櫻木,你剛接觸籃球,你不知道籃球界裡有一句話:控制了籃板球,就是控制了比賽。我再跟你講,我方投籃不中,如果是對方搶到籃板,那麼我方就失去了得2分的機會。但是如果我方搶到籃板,我方有再得兩分的機會,反之對方失去了進攻機會,失去了得2分的希望。你想想,一個籃板球價值多少」

    櫻木沒有回答,而是閉眼思考,突然睜開雙眼「這麼說我方得4分?」

    「呵呵,可以這麼說,櫻木,你不覺得搶到籃板



  
東廠曹督主推薦:  
隨機推薦:  生生不滅  娛樂帝國系統  修羅武神  神話版三國  
『加入書籤,方便閱讀』

熱門推薦

搜"灌籃之我是眼鏡兄"
360搜"灌籃之我是眼鏡兄"
語言選擇